9 foardielen en gebrûk fan oregano-oalje
Oregano i in geurich krûd dat it mea t bekend i a yngrediïnt yn Italjaan k iten.It kin lykwol ek kon intrearre wurde yn in e en jele oalje dy't laden i mei anty-ok idanten en krêfti...
Hoe slachrjemme mei molke te meitsjen (of molkfrije alternativen)
lagroom i in dekadint oanfolling op taarten, waarme ûkelade, en in protte oare wiete lekkernijen. It wurdt tradi joneel makke troch wiere crème mei in wi k of mixer te laan oant it ljocht e...
Moatte jo junkfood folslein foarkomme?
Junk food wurdt awat oeral fûn.It wurdt ferkocht by upermerken, gemak winkel , wurkplakken, koallen, en yn automaten.De be kikberen en it gemak fan junkfood meit je it dreech te beheinen of te fo...
It bêste Yndiaanske dieetplan foar gewichtsverlies
Yndiaan ke keuken i bekend om yn libbene krûden, far ke krûden en in breed fer kaat oan rike maken.Hoewol die en en foarkarren fer kille yn heul Yndia, folgje de mea te min ken in foaral pla...
De 9 sûnste beanen en legumes dy't jo kinne ite
Beanen en legume binne de fruchten a iedden fan in famylje fan planten neamd Fabaceae. e wurde faak de wrâld oer iten en binne in rike boarne fan glê tried en B-fitaminen. e binne ek in gewe...
Binne nitraten en nitriten yn iten skealik?
Nitraten en nitriten binne ferbiningen dy't natuerlik foarkomme yn it min klik lichem en guon iten, lyka griente. Fabrikanten foegje e ek ta oan ferwurke iten, lyka pek, om e te behâlden en l...
Graandieet-oersjoch: wurket it foar gewichtsverlies?
Op it graandiet ferfange jo twa mielen per dei troch granen en molke.Hoewol it dieet in koft be tiet, i it koartlyn yn populariteit grutter wurden.It liket effektyf te wêzen foar gewicht verlie o...
Rippelmelk: 6 redenen wêrom't jo earte molke moatte besykje
Net molke molke wurdt hieltyd populêrder.Fan oja oant haver oant amandel i in breed fer kaat oan plantmilk be kikber op 'e merke.Rippelmolke i in alternatyf foar molke molke net makke fan gie...
Wat is bananetee, en soene jo it moatte besykje?
Bananen binne ien fan 'e populêr te fruchten fan' e wrâld. e binne heul fiedend, hawwe in prachtige wiete maak, en t jinje a de wichtich te yngrediïnt yn in protte re epten.Bana...
Nicotinamide Riboside: foardielen, sydeffekten en dosaasje
Elk jier be teegje Amerikanen miljarden dollar oan anty-agingprodukten. Wyl t de mea te anty-agingprodukten be ykje teken fan fergrizing op jo hûd te kearen, i nicotinamide ribo ide - ek wol niag...
Is appel en pindakaas in sûne snack?
Pear nack binne befredigender dan in wiete, kerpe appel yn kombinaa je mei in âltige leppel pindakaa .Guon min ken freegje har lykwol ôf a dit kla ike duo fan nacktyd a fiedend i a lekker.Di...
Cat's Claw: foardielen, side-effekten, en dosaasje
Kattenklau i in populêr krûden upplement ôflaat fan in tropy ke wyn tôk.It helpt allegedly te be triden in berik fan kwalen, ynklu yf ynfek je , kanker, artriti , en ykte Alzheimer...
De Gut-Brain Connection: Hoe it wurket en de rol fan fieding
Ha jo ea in darmgefoel hân of flinter yn jo mage?Dizze gefoelen út jo búk uggerearje dat jo har en en darm ferbûn binne.Wat mear i , re inte ûnder iken litte jen dat jo har en...
De 10 bêste iten dat heech yn sink binne
ink i in mineraal dat e en jeel i foar goede ûnen .It i ferplicht foar de funk je fan mear dan 300 enzymen en belut en by in protte wichtige pro e en yn jo lichem ().It metaboli eart fieding tof...
Binne augurken keto-freonlik?
Pickle foegje in pittige, appige krún ta oan jo miel en binne gewoan op broad je en hamburger . e wurde makke troch komkommer yn in âltwetterpekel te dompeljen, en guon wurde fermenteare tro...
18 Remedies om natuerlik fan pineholle ôf te kommen
Wy omfet je produkten dy't wy nuttich tinke foar ú lêzer . A jo fia link op dizze pagina keapje, kinne wy in lyt e kommi je fert jinje. Hjir i ú pro e .Hoofdpijn i in algemiene ...
9 bewezen manieren om de hormoanen op te lossen dy't jo gewicht kontrolearje
Jo gewicht wurdt foar in grut part kontroleare troch hormonen.Ut ûnder yk docht bliken dat hormoanen ynfloed hawwe op jo honger en hoefolle fet jo op laan (,,).Hjir binne 9 manieren om "de h...
Wat is Masago? Foardielen en neidielen fan Capelin Fish Roe
Fi kerij binne de fol lein ripe aaien fan in protte oarten fi ken, ynklu yf teur, alm en hjerring.Ma ago i it ree fan lodde, in lyt e fi k fûn yn 'e kâlde wetter fan' e Noard-Atlanty...
Kalamata Oliven: Feiten en foardielen fan fieding
Kalamata-oliven binne in oarte fan olive neamd nei de têd Kalamata, Grikelân, wêr't e ear t waarden groeid.Lyka de mea te oliven binne e ryk oan anty-ok idanten en ûne fetten e...
6 manieren tafoege sûker is fet
In protte dieet- en libben tylgewoanten kinne liede ta gewicht win t en feroar aakje dat jo oer tallich lichem fet oanmeit je. Kon umearje in dieet dat heech i yn tafoegde ûker, lyka dy fûn ...