10 Redenen dat jo nekke en skouders sear dwaan by it rinnen
A it giet om rinnen, kinne jo wat pine ferwacht je yn jo legere liif: trakke ham tring en heupen, kien plinter , blierren, en kealkrampen. Mar it einiget der net altyd. De toepe laan kin ûngemak ...
Endometriose skrik foar Julianne Hough & Lacey Schwimmer
Endometrio e i in beting t dy't awat 5 miljoen froulju beynfloedet, wêrûnder Julianne, dy't in operaa je hie foar de ta tân, en Lacey, dy't nei alle gedachten op medi inen i...
De sûne gids foar keapjen, koken en iten fan bison
Eiwit i in makronutriënt dat in e en jeel bou tien i foar fieding, en it i foaral wichtich foar aktive froulju, om't it jo fol hâldt en helpt by pierher tel-perfekt nei in toere training...
Fitness Q en A: Treadmill vs
Q. I d'r fitne , wat fer kil i tu ken rinnen op in treadmill en bûten rinne?It antwurd hinget ôf fan hoe fluch jo rinne. Foar de gemiddelde per oan, rinnend 6-9 mph op in treadmiel fan &...
CVS seit dat it stopje sil mei it ynfoljen fan foarskriften foar opioïde pijnstillers mei mear dan in levering fan 7 dagen
A it giet om de opioïde medi ynkri i yn Amearika, binne twa dingen wi : It i in enoarm probleem dat allinich grutter wurdt en gjinien krekt wit hoe't it moat omgean. Mar hjoed markeart de taf...
Ayesha Curry waard oprjocht oer it hawwen fan 'de meast botte boob -baan op it gesicht fan' e planeet '
Aye ha Curry i in protte dingen: in Food Network -ga thear, auteur fan kookboeken, ûndernimmer, in mem fan trije, de frou fan ien gelokkige Golden tate Warrior - tjer ( tephen Curry), en it ge ic...
De sûnensfoardielen fan Aloe Vera -sap
A jo in Google - ykopdracht ykje foar 'aloë vera - ap', dan kinne jo mi kien gau konkludearje dat it drinken fan aloë vera - ap de ultime ûne gewoante i , mei ûnen foardi...
De frou oanklaget SoulCycle nei't se "beskaamd" waard foar fertraging
In frou yn Kalifornje ferfolget oulCycle en populêre ferneamde yn trukteur Angela Davi foar leauwichheid nei't e "be kamme" en "be pot" waard foar it net byhâlde te k...
De nije Apple AirPods hawwe lang om let genôch batterij foar in folsleine maraton
D'r binne in pear dingen wêr't runner uper pe ifyk oer kinne wêze. It ju te pear rinnende kuon, foar tarter . In oarchfâldich elekteare portbeha dy't net op lange runen kuor...
Lululemon komt yn selssoarch mei produkten dy't jo problemen nei training oplost
A a jo in oare reden nedich wiene om in ferlegen grut diel fan jo alari by lululemon te fallen, liet it athlei ure-merk krekt fjouwer po t-workoutprodukten falle dy't oeral yn 'e gymta en ille...
Ik bin 300 pûn en ik fûn myn dreambaan - yn fitness
"Ik bin in plu -grutte frou dy't frijwat le tich waard yn 'e gym foar it feit dat e fet wie," eit Kenlie Tieggman. A jo ienri hawwe lêzen oer de kriklike fat- haming dy't ...
Wat jo hoofdpijn besiket jo te fertellen
Du , dyn holle docht ear. Wat doch to?A it giet om behanneling fan hoofdpijn, hinget it allegear ôf fan hokker type hoofdpijn jo moatte begjinne mei. Hoewol guon oarten hoofdpijn heul fer killend...
Der mist ien grut ding yn de dokumintêre 'What the Health'
De wellne wrâld hat in protte oer praat oer Wat de ûnen , in dokumintêre fan it team efter Cow piracy dat hat wiidweidich debat en di ku je feroar ake. A jo it net joen hawwe, Wat d...
Hoe te meditearjen foar in iepen hert
Jo hert i in pier, en krekt lyka alle oare, moatte jo it útwurkje om it terk te hâlden. (En dêrmei bedoele wy gjin hert lachfer terkende cardio, hoewol dat ek helpt.)Oft jo jo hert &quo...
De Bath Caddy dy't myn selssoarchspul folslein feroare
Nee, echt, jo hawwe dit nedich befettet wellne produkten wêr't ú redakteuren en aakkundigen a entû ja t oer fiele dat e yn prin ipe kinne garandearje dat it jo libben op ien of oare...
Freegje de dieetdokter: hoefolle moat ik stean foar gewichtsverlies?
F: Goed, ik nap it: ik moat minder itte en mear tean. Mar hoe it it by it iten - i it better om te itten of te tean wyl t ik ite?IN: Jo hawwe gelyk dat de mea te min ken folle minder moatte itte dan e...
Dit merk foar virale hûdsoarch ferkeapet no avokado Retinol-gesichtsmaskers
A jo yn 2017 op it toaniel foar hûd oarch wiene, fong in byt je bekend merk mei de namme Glow Recipe wier kynlik jo each nei de wachtli t foar har virale WatermeloenGlow leeping Ma k (Keapje ...
De Vinyasa Yoga Flow dy't jo buikspieren skulptearret
It i tiid om ayonara te izzen foar it-up . e binne aai, repetitive, en net ien a geweldich foar jo. (Mear oer dat yn Moatte jo ophâlde mei it dwaan fan it-up ?) Plu , e wurkje net jo fol leine ke...
Lena Dunham is fan betinken dat de lichemspositive beweging syn tekoarten hat
Lena Dunham hat noait ien we t om foar te dwaan dat e 24/7 lichem po ityf i . Wyl t e wurdearring foar har lichem hat út prut en, joech e ek ta dat e a no en dan nei âlde foto' fan har e...
It effekt fan it mediterrane dieet op darmsûnens kin jo helpe om langer te libjen
A it giet om fieding, dogge min ken dy't om 'e Middellân ke ee libje, it goed, en net allinich om't e it a no en dan glê read omearmje. Mei tank oan in lading geun tich ûnde...