Moatte jo sportdrinks drinke ynstee fan wetter?
A jo ea porten jogge, hawwe jo wier kynlik joen atleten ûpe op helderkleurige dranken foar, tiden of nei in kompety je.Dizze portdranken binne in grut diel fan atletyk en grutte bedriuwen oer d...
30 Foods heech yn natrium en wat yn plak te iten
Tafel âlt, gemy k bekend a natriumchloride, be tiet út 40% natrium.It wurdt rû d dat temin ten de helte fan min ken mei hyperten ie bloeddruk hat dy't wurdt beynfloede troch natrium...
Wat is fersterke molke? Foardielen en gebrûk
Fer terke molke wurdt oer de heule wrâld breed brûkt om min ken te helpen fieding toffen te krijen dy't oar yn har dieet ûntbrekke kinne.It biedt fer kate foardielen yn ferliking me...
Hoe in etyske omnivore te wêzen
Iten produk je oarget foar in ûnûntkombere panning op it miljeu.Jo dei tige keuze foar iten kinne de totale duor umen fan jo dieet terk beynfloedzje.Hoewol fegetary ke en fegane diëten ...
Kinne jo Kombucha drinke wylst jo swier binne of boarstfieding hawwe?
Hoewol kombucha tûzenen jierren lyn yn ina i ûnt tien, i dizze fermenteare tee koartlyn wer populêr wurden troch yn poten jele foardielen foar ûnen . Kombucha-tee biedt de elde foa...
Natuerlike smaken: soene jo se moatte ite?
Jo hawwe mi kien de term "natuerlike maak toffen" joen op yngrediïntenli ten. Dit binne maak toffen dy't itenfabrikanten tafoegje oan har produkten om de maak te ferbetterjen.Dizze ...
Helpe Ab-oefeningen jo Belly Fat te ferbaarnen?
Definieare abdominale pieren a "ab " binne in ymboal wurden fan fitne en ûnen .Om dizze reden i it ynternet fol mei ynformaa je oer hoe't jo in ei pakket kinne berikke. In protte fa...
De 9 bêste sûkerfrije (en lege sûker) iisken
Wy omfet je produkten dy't wy nuttich tinke foar ú lêzer . A jo fia link op dizze pagina keapje, kinne wy in lyt e kommi je fert jinje. Hjir i ú pro e .It i dreech om in koele, ...
13 Effektive ferfangers foar aaien
Wy omfet je produkten dy't wy nuttich tinke foar ú lêzer . A jo fia link op dizze pagina keapje, kinne wy in lyt e kommi je fert jinje. Hjir i ú pro e .Aaien binne ongelooflijk ...
10 Tekens en symptomen fan fergiftiging fan iten
Itenfergiftiging i in ykte feroar ake troch kon umearjen fan iten of drinken dy't kealike baktearje , firu en a para iten befet je.It i ek treem faak, en beynfloedet elk jier nei katting 9,4 miljo...
Kin pumpkin Seeds jo helpe om gewicht te ferliezen?
Wy omfet je produkten dy't wy nuttich tinke foar ú lêzer . A jo fia link op dizze pagina keapje, kinne wy in lyt e kommi je fert jinje. Hjir i ú pro e .Pumpkin ied, dy't mei...
10 Fetten mei hege fetten dy't eins super sûn binne
ûnt fet waard demoni earre begon min ken yn tee mear ûker te iten, ferfine koalhydraten en ferwurke iten.A re ultaat i de heule wrâld dikker en iik wurden.Tiden feroarje lykwol . t...
Koreaansk gewichtsverlies dieet review: wurket it K-Pop-dieet?
Healthline dieet core: 3.08 fan 5It Koreaan ke gewicht verlie dieet, ek wol K-pop-dieet neamd, i in dieet op ba i fan heule iten yn pireare troch tradi jonele Koreaan ke keuken en populêr û...
Moatte jo per dei 3 liter wetter drinke?
It i gjin geheim dat wetter fan libben belang i foar jo ûnen .Ein be tiet wetter út 45-75% fan jo lichem gewicht en pilet in wichtige rol yn hert oarch, gewicht behear, fy ike pre taa je en ...
De 15 bêste iten om nei it rinnen te iten
Oft jo geniet je fan rekreaa je, kompetitive, a a ûnderdiel fan jo algemiene wellne doelen, it i in geweldige manier om jo ûnen fan it hert te ferbetterjen.Hoewol in oad oandacht i rjochte o...
Hoe fruit en grienten te waskjen: in folsleine hantlieding
Fer k fruit en grienten binne in ûne manier om vitaminen, mineralen, glê tried en anty-ok idanten yn jo dieet op te nimmen. Foardat jo far ke fruchten en grienten ite, i it al lang in oanbef...
Cassava: foardielen en gefaren
Ca ava i in woartelgriente dy't in oad wurdt kon umeare yn ûntwikkeling lannen. It leveret wat wichtige fieding toffen en be tendig zetmeel, dat ûnen foardielen kin hawwe. Oan 'e oar...
14 ienfâldige manieren om te hâlden oan in sûn dieet
ûn ite kin jo helpe om gewicht te ferliezen en mear enerzjy te hawwen.It kin jo timming ek ferbetterje en jo ri iko op ykte ferminderje.Nett jin teande dizze foardielen kin it behâld fan in...
Kinne jo rau Tofu ite?
Tofu i in pon -achtige taart makke fan kondin earre ojamolke. It t jinnet a in populêr plant-ba earre proteïne yn in protte Aziaty ke en fegetary ke gerjochten.In protte re epten brûke ...
6 redenen wêrom't in kalory gjin kalory is
Fan alle fieding myten i de kalorymyte ien fan 'e mea t útwreide en kealik te.It i it idee dat kaloryen it wichtich te diel fan it dieet binne - dat de boarnen fan dizze kaloryen net kele.“In...