10 Tekens en symptomen fan fergiftiging fan iten

Kontint

• 1. Buikpine en krampen
• 2. Diarree
• 3. Hoofdpijn
• 4. Braking
• 5. Algemien siik
• 6. Koarts
• 7. Chills
• 8. Swakheid en wurgens
• 9. mislikens
• 10. Spierpijn
• De ûnderste rigel

Itenfergiftiging is in sykte feroarsake troch konsumearjen fan iten of drinken dy't skealike baktearjes, firussen as parasiten befetsje.

It is ekstreem faak, en beynfloedet elk jier nei skatting 9,4 miljoen Amerikanen (,).

Wylst in protte fiedings potinsjeel skealike organismen befetsje, wurde se normaal ferneatige by it koken.

As jo ​​lykwols gjin goede hygiëne en goede metoaden foar opslach fan iten oefenje, lykas jo hannen waskje en rau fleis oan 'e ûnderkant fan jo koelkast hâlde, kinne sels gekookte iten kontamineare wurde en jo siik meitsje.

Iten fan iten dat giftige gifstoffen befettet, kin ek itenfergiftiging feroarsaakje. Dizze gifstoffen kinne natuerlik oanwêzich wêze yn iten, lykas guon soarten paddestoelen, of produsearre troch baktearjes yn iten dat bedoarn is.

Om't d'r in protte ferskillende soarten organismen binne dy't itensfergiftiging kinne feroarsaakje, kinne de symptomen en hurdens derfan ferskille ().

Boppedat kin de tiid fan 't jo itenfergiftiging krije oant jo symptomen begjinne, fariearje fan in pear oeren oant in pear dagen, wêrtroch it identifisearjen fan it beledigjende iten frijwat lestich is.

Guon iten drage in grutter risiko op itenfergiftiging dan oaren. Dizze omfetsje ûnnoazele fleis en hin, aaien, net-pasteurisearre suvelprodukten, skulpdieren en net wosken fruit en grienten.

Dit artikel listet 10 symptomen fan itenfergiftiging en wat jo moatte dwaan as jo tinke dat jo it hawwe.

1. Buikpine en krampen

Buikpijn wurdt field om 'e romp fan it lichem, as it gebiet ûnder jo ribben, mar boppe jo bekken.

Yn gefallen fan itenfergiftiging kinne skealike organismen gifstoffen produsearje dy't de bek fan jo mage en darmen irritearje. Dit kin resultearje yn pynlike ûntstekking yn jo mage, wat pine yn jo búk kin feroarsaakje.

Minsken mei itenfergiftiging kinne ek krampen ûnderfine, om't de abdominale spieren kontraktje om de natuerlike bewegingen fan jo darm te rapper te meitsjen om de skealike organismen sa gau mooglik kwyt te reitsjen.

Dochs binne abdominale pine en krampen faak en kinne se om ferskate redenen foarkomme. Hjirtroch kinne dizze symptomen allinich gjin teken wêze fan itenfergiftiging (,).

Fierder sille net alle gefallen fan itenfergiftiging resultearje yn pine yn 'e búk of krampen.

Gearfetting: Buikpine en krampen kinne foarkomme as de bek fan jo mage en darmen ûntstekt wurdt. Jo kinne ek krampen ûnderfine as jo lichem besiket de skealike organismen sa gau mooglik kwyt te reitsjen.

2. Diarree

Diarree wurdt karakterisearre troch wetterige, losse stuollen en wurdt definieare as trije of mear fan dit soarte stoelbeweging yn in perioade fan 24 oeren.

It is in typysk symptoom fan itenfergiftiging.

It komt foar as ûntstekking jo darm minder effektyf makket by it opnij absorbearjen fan it wetter en oare floeistoffen dy't it útskiedt by spiisfertarring ().

Diarree kin ek wurde begelaat troch oare symptomen, lykas in gefoel fan urginsje as jo nei de badkeamer moatte gean, opgeblazen of abdominale krampen ().

Om't jo mear floeistof ferlieze as normaal as jo it hawwe, binne jo risiko fan útdroeging. Dêrom is it wichtich om drinkfloeistoffen te hâlden om hydratisearre te bliuwen.

Neist wetter kin sipjen fan floeibere iten lykas bouillon en sûpen helpe om útdroeging te bestriden en jo in bytsje enerzjy te jaan as jo fêste iten net tolerearje kinne.

Om te kontrolearjen as jo útdroege binne, kontrolearje jo de kleur fan jo urine, dy't ljochtgiel of dúdlik wêze moat. As jo ​​urine dûnker is dan dit, kin it útdroegje oanjaan ().

Gearfetting: Diarree bestiet yn trije oeren út trije of mear losse, wetterige stuollen. It grutste sûnensrisiko fan diarree is útdroeging, dus is it wichtich om derfoar te soargjen dat jo genôch fluids drinke.

3. Hoofdpijn

Hoofdpijn is heul faak.

Minsken kinne se ûnderfine foar in breed skala oan redenen, ynklusyf stress, tefolle alkohol drinke, útdroeging en wurgens.

Om't itenfergiftiging jo wurch en útdroegje kin feroarsaakje, kin it ek liede ta hoofdpijn.

Wylst de krekte oarsaak net folslein begrepen is, is suggereare dat útdroeging jo harsens direkt kin beynfloedzje, wêrtroch it floeistof ferliest en tydlik krimpt ().

Jo kinne fral gefoelich wêze foar hollepine as jo spuie en diarree ûnderfine, dy't beide jo risiko op útdroeging ferheegje.

Gearfetting: Jo kinne hoofdpijn krije as jo itenfergiftiging hawwe, foaral as jo útdroege wurde.

4. Braking

It is natuerlik foar minsken dy't itenfergiftiging hawwe te spuien.

Dit bart as jo abdominale spieren en diafragma sterk kontraktje, wêrtroch jo twinge om de ynhâld fan jo mage ûnwillekeurich op te heljen en troch jo mûle troch te jaan.

It is in beskermend meganisme dat foarkomt as jo lichem besiket de gefaarlike organismen of gifstoffen kwyt te reitsjen dy't it as skealik opspoart.

Eins resulteart itenfergiftiging faak yn in earste oanfal fan krêftich, projektylbraken.

Foar guon minsken sakket it ôf, wylst oaren yntermitterend trochgeane ().

As jo ​​kontinu spuie en gjin floeistoffen kinne hâlde, moatte jo help sykje by in dokter of apteker om foar te kommen dat se útdroege wurde.

Gearfetting: In protte minsken mei itenfergiftiging spuie. It is in beskermjend meganisme dat jo lichem helpt himsels te befrijen fan skealike organismen dy't jo hawwe iten.

5. Algemien siik

Dejingen dy't itenfergiftiging hawwe, ûnderfine faak in ferlies oan appetit en oare symptomen dy't gewoan binne foar sykte lykas wurgens.

Dit bart as jo ymmúnsysteem reageart om de ynfeksje te bestriden dy't jo lichem is ynfallen (,).

As ûnderdiel fan dit antwurd frijjout jo lichem gemyske boaden neamd cytokines.

Cytokines hawwe in protte ferskillende rollen, mar in wichtige regelet it ymmúnreaksje fan jo lichem op ynfeksje. Se dogge dit troch jo ymmúnsellen te fertellen wêr't se hinne moatte en hoe jo moatte gedrage.

Neist it helpen fan jo lichem om in ynfeksje te fjochtsjen lykas itenfergiftiging, stjoere cytokines sinjalen nei it harsens en feroarsaakje in protte fan 'e symptomen dy't wy oer it algemien assosjearje mei siik wêze, ynklusyf ferlies oan appetit, wurgens en pine en pine (,).

Dizze samling fan symptomen kin resultearje yn wat soms "syktegedrach" wurdt neamd, as jo weromlûke fan sosjale ynteraksjes, rêstje en stopje mei iten.

Syktegedrach is in teken dat jo lichem syn oandacht ôfliedt fan oare lichemsprosessen lykas spiisfertarring om prioriteit te bestriden tsjin in ynfeksje ().

Gearfetting: Cytokines binne gemyske boaden dy't in wichtige rol spylje by it regulearjen fan jo ymmúnreaksje. Har oanwêzigens feroarsaket ek guon fan 'e typyske symptomen fan sykte, lykas ferlies oan appetit.

6. Koarts

Jo hawwe koarts as de temperatuer fan jo lichem heger oprint dan it normale berik, dat is 97,6-99,6 ° F, as 36-37 ° C.

Koarts binne foarkommen yn in protte sykten en komme foar as diel fan 'e natuerlike ferdigening fan jo lichem tsjin ynfeksje.

Koarts produsearende stoffen neamd pyrogenen aktivearje de taname fan temperatuer. Se wurde frijjûn troch jo ymmúnsysteem as troch de besmetlike baktearjes dy't jo lichem binne ynfierd ().

Se feroarsaakje koarts troch berjochten te stjoeren dy't jo harsens ferrifelje om te tinken dat jo lichem kâlder is dan it is. Dit resulteart yn jo lichem dat mear waarmte genereart en minder waarmte ferliest, sadat jo temperatuer ferheegje.

Dizze ferheging fan temperatuer fergruttet de aktiviteit fan jo wite bloedsellen, wat jo helpt om de ynfeksje te bestriden.

Gearfetting: Koorts is in faak symptoom fan sykte feroarsake troch skealike organismen, lykas yn it gefal fan itenfergiftiging. It helpt bestriding fan ynfeksje troch jo lichem te hjit te meitsjen foar de baktearjes of firus dy't de ynfeksje bloeie.

7. Chills

Rillingen kinne foarkomme as jo lichem rillet om jo temperatuer te ferheegjen.

Dizze rillingen binne it gefolch fan jo spieren dy't rapper kontraktearje en ûntspanne, wat waarmte genereart. Se begeliede faak in koarts, om't pyrogenen jo lichem ferrifelje om te tinken dat it kâld is en opwaarme moat.

In koarts kin foarkomme mei in protte ferskillende sykten, ynklusyf itenfergiftiging, wêrtroch kjeld ien fan 'e algemiene symptomen is.

Gearfetting: Rillingen begeliede faak in koarts, dy't kin foarkomme yn gefallen fan itenfergiftiging. Tinke dat it te kâld is, rint jo lichem yn in besykjen om op te waarmjen.

8. Swakheid en wurgens

Swakens en wurgens binne oare symptomen fan itenfergiftiging.

Dizze symptomen komme foar troch de frijlitting fan gemyske boaden neamd cytokines.

Derneist, minder iten troch ferlies fan appetit kin jo wurch fiele.

Sawol swakkens as wurgens binne symptomen fan syktegedrach, wat jo lichem helpt te rêstjen en prioritearje better te wurden.

Eins kinne se ek symptomen wêze fan in protte oare sykten.

Dus as jo swak of wurch fiele, is it bêste om te harkjen nei jo lichem en rêst.

Gearfetting: Swakens en wurgens binne faaks side-effekten fan itenfergiftiging. Se wurde feroarsake troch gemyske boaden neamd cytokines, dy't wurde frijjûn troch jo lichem as jo siik binne.

9. mislikens

Misselijkheid is it ûnnoflike gefoel dat jo op it punt binne om te spuien, hoewol jo dat wol of net kinne.

Wylst it normaal is om har kwea te fielen yn gefallen fan itenfergiftiging, kin mislikens foar in soad oare redenen foarkomme, ynklusyf migraine, bewegingsykte en tefolle ite ().

Misselijkheid relatearre oan itenfergiftiging komt typysk tusken ien en acht oeren nei in miel oan.

It wurket as warskôgingssinjaal om jo lichem te litten witte dat it wat potinsjeel skealiks hat ynnommen. It kin fergrutte wurde troch in fertraging fan 'e beweging fan jo darm, dy't foarkomt as jo lichem besiket de toxine yn jo mage te beheinen.

As jo ​​mislik fiele, kinne jo guon fan dizze natuerlike remedyen besykje om jo symptomen te ferljochtsjen.

Gearfetting: Misselikheid is it slopende gefoel om mislik te wêzen foardat jo siik binne. It tsjinnet as warskôgingssinjaal fan itenfergiftiging.

10. Spierpijn

Jo spieren kinne pine as jo in ynfeksje krije lykas itenfergiftiging.

Dit komt om't jo ymmúnsysteem is aktivearre, wêrtroch ûntstekking ûntstiet.

Tidens dit proses lit jo lichem histamine frij, in gemyske stof dy't jo bloedfetten ferbreedt om mear wite bloedsellen troch te krijen om de ynfeksje te bestriden.

Histamine helpt de bloedstream te ferheegjen nei besmette gebieten fan jo lichem. Tegearre mei oare stoffen dy't belutsen binne by de ymmúnreaksje, lykas cytokines, kin histamine nei oare dielen fan jo lichem komme en pine-receptors útlûke (,).

Dit kin bepaalde dielen fan jo lichem gefoeliger meitsje foar pine en resultearje yn 'e doffe pine dy't jo faak assosjearje mei siik wêze.

Gearfetting: Jo lichem kin pine hawwe as jo in ynfeksje hawwe lykas itenfergiftiging. Dit pine komt foar troch ûntstekking yn jo lichem as jo ymmúnsysteem reageart op 'e bedriging.

De ûnderste rigel

Om itenfergiftiging foar te kommen, moatte jo der wis fan wêze dat jo persoanlike en itenhygiëne oefenje.

Dit hâldt yn dat jo keuken skjin is, jo hannen regelmjittich waskje en iten bewarje, tariede en koken op 'e adviseare manier.

De measte gefallen fan itenfergiftiging binne net serieus en sille yn 'e rin fan in pear dagen oplosse.

As jo ​​merke dat jo guon fan 'e hjirboppe symptomen hawwe en fermoedzje dat jo itenfergiftiging hawwe, besykje dan te rêstjen en hydratisearre te bliuwen.

Help sykje by in apteker kin ek nuttich wêze, om't se medikaasje kinne suggerearje om jo symptomen te helpen.

Guon soarten itenfergiftiging kinne lykwols serieus wêze. As jo ​​soargen binne, moatte jo kontrolearje troch in dokter.