Hoe bliuwt in Olympyske snelheidsskater yn foarm
peed-reedrider horttrack Je ica mith be teget faak acht oeren dei training. Mei oare wurden, e wit in ding a trije oer tankjen en ôfwikkeljen. Wy hawwe de Olympy ke alumn ynhelle om út te f...
Jo Brain On: Jo iPhone
Flater 503. Jo hawwe dat berjocht wier kynlik t jinkommen by it be ykjen fan tagong ta jo favorite web ide. (It bet juttet dat de ide i oerladen mei ferkear of omleech foar reparaa je .) Mar be teegje...
Dat seefeart dat jo ite? It is net wat jo tinke dat it is
Jo kinne jo iten al kontrolearje op neaky ek tra natrium en ûker en be ykje alle oare enge tafoeging te nix. Jo kinne jo kaloaren a makro telle, en be ykje organy ke produkten te keapjen a jo kin...
SHAPE Up fan dizze wike: efter de skermen mei Sophia Bush, Emma Stone en Rosario Dawson
Complied op freed 29 juli A jo hiene frege ophia Bu ken hjoed ien jier lyn a e tocht dat e oait in maraton oe rinne, oe e jo wier kynlik nee izze. "Ik haw myn heule libben a tma hân,"...
Fast home workouts dy't 100 kaloaren ferbaarne: myn trainerfitness
A jo lyka ú binne, moatte jo witte wat it rendemint op ynve tearring il wêze foardat jo awat alle yn ette. Binne d'r dit eizoen genôch cocktailpartijen om dy djoere (en ab olú...
Cardio Workout: Nix the Cardio Blahs
Langlaufen i ien fan de bê te cro -training aktiviteiten foar hurdrinner en fyt er . Njonken in poerbê te cardio-workout toant it de billen, quad , ham tring , keallen, boar t, lat , kouder ...
Bob Harper wie dea foar njoggen heule minuten neidat hy in hertoanfal hie lijen
Grut te ferliezer trainer Bob Harper hat ûnt yn kokkende hertoanfal yn febrewari yn wei werom nei ûnen wurke. It ûngelokkige yn idint wie in hurde herinnering dat hertoanfallen mei elke...
Caitlyn Jenner is it gesicht fan 'e nije H&M-sportkampanje
Twa wiken lyn kundige eardere Olympy ke en tran gender-aktivi te Caitlyn Jenner in baanbrekkende kampanje mei MAC Co metic oan, har eigen lippen tift lan earre en har de ear te tran gender-frou makke ...
Myn sûn gewicht fine
Gewicht verlie tati tiken:Katherine Younger, Noard -KarolinaLeeftyd: 25Hichte: 5&apo ;2’Pûnen ferlern: 30By dit gewicht: 1½ jierKatherine' útdagingKatherine groeide op yn in hú...
Hoe kinne jo in L-Sit dwaan (en wêrom jo moatte)
Yn 'e ôfrûne jierren hat de plank awol de crunch en it-up oerhelle foar de titel fan "Bê te Core Exerci e." Mar d'r i in nije beweging yn 'e têd dy't de p...
Twitter wurdt fjoer oer de advertinsjes fan dizze intermitterende fast -app
Doelfê te advertin je binne wirklik in ferlie -ferlie . Of e lagje en jo ympul e-keapje noch in pear gouden hoepel , of jo jogge in minne advertin je en fiele alle , wat be ykje jo te izzen, Twit...
Pili -noten binne de nije superfoodmutter dy't jo leafhawwe
Gean oer, matcha. la de bak tiennen, bo be en. Acai-ya letter acai bowl . D'r i in oar uperfood yn 'e têd.Ut 'e fulkany ke boaiem fan it Filipyn ke kiereilân rint de pili -moer o...
Freegje de dieetdokter: itenplan foar race
F: Wat i myn bê te race-dei-itenplan dy't liedt ta in jûnevenemint?IN: A it giet om it optimali earjen fan jo racepre taa je , binne de twa heech te ynfloedgebieten wêr't jo nei...
Vegan Grilled Cheese Stuffed with Sweet Potatoes
Gegrillde t ii krijt mea tentiid in minne rap a in kalorie- en fet- wier miel tu ken twa plakje koalhydraten. Mar a regi trearre diëti t -fieding de kundige en erieuze leafhawwer fan dizze kla ik...
4 strategyen om fluch út in mist nei de ferkiezing te kommen
Nett jin teande op hokker kandidaat jo timd hawwe of wat jo hoopje dat de út lach fan 'e ferkiezing wêze oe, binne de ôfrûne dagen ûnder mi pannend we t foar hiel Amearika...
Wêrom moatte jo skele oer grienwaskjen - en hoe it te herkennen
Oft jo jeukje om in nij tikje aktive klean te keapjen a in up cale nij kientmeprodukt, jo ille wier kynlik jo ykopdracht begjinne mei in li t mei mu t-have funk je a lang a ien dy't jo nei in make...
De 7 grutste fiedingsfouten dy't jo wierskynlik meitsje, neffens in diëtist
In protte nijjier re olú je draaie om dieet en fieding. En a diëti t joch ik min ken jier nei jier de elde flater meit je.Mar, it i net jo kuld.D'r i afolle eang t-mongering en beheining...
It make -upartyst fan Billie Eilish fan it wenkbrauwprodukt brûkt om har hântekeningsbrowsers te meitsjen
It kin lykje dat Billie Eili h yn mar in pear moannen nei uper tardom i omheech gien, mar de 17-jierrige muzikant hat har ambacht al jierren til oan it lypjen. e brut foar it ear t yn 'e oundCloud...
5 redenen wêrom't jo training net wurket
Hawwe jo moannen (mi kien el jierren) kon ekwint traind en doch krûpt de kaal omheech? Hjir binne fiif manieren wêrop jo workout jo kin foarkomme om gewicht te ferliezen, en wat ú aakku...
Halsey pleatste krekt har 'Fav Belly Pic' fan har swangerskip mei Baby Ender
Hal ey geniet je fan elk momint fan âlder wurden ûnt it ferwolkomme fan poppe Ender Riley earder dizze immer. Oft e har treken litte jen of in boar tfiedingfoto pleat e op o jale media, de 2...