Is alkohol in stimulâns?
It i algemiene kenni dat alkohol jo har en funk je beynfloedet, mar jo kinne jo krekt ôffreegje hoe't it wurket.Guon min ken tinke oan alkohol a in timulân dy't jo hert lach kin ferh...
13 Wittenskiplike stipe tips om mindless iten te stopjen
Gemiddeld meit je jo elke dei mear dan 200 be luten oer iten - mar jo binne allinich bewu t fan in lyt e frak je dêrfan (1).De re t wurdt útfierd troch jo ûnbewu te gea t en kin liede t...
12 Appetytûnderdrukkers sûnder resept beoardiele
Untelbere oanfollingen op 'e merk bewearje in nelle manier te bieden om oergewicht te fallen.Appetite- uppre ant binne oarten oanfollingen dy't wurkje troch appetit te ferminderjen, wêrtr...
Is Nutella sûn? Yngrediïnten, Fieding en mear
Nutella i in wyld populêr neige et je.Ein i it a populêr dat de web ide Nutella beweart dat jo de ierde 1,8 kear koene irkelje mei de potten fan Nutella dy't yn mar ien jier wurde produ ...
10 Ymposante foardielen foar sûnens fan appels
Appel binne ien fan 'e populêr te fruchten - en mei goede reden. e binne in út ûnderlik ûne frucht mei in protte foardielen dy't troch it ûnder yk tipe wurde.Hjir binn...
13 fiedsels dy't opblaze feroarsaakje (en wat ynstee te iten)
Opblazen i a jo búk nei it iten wollen fielt of fergruttet. It wurdt mea t feroar ake troch problemen mei ga a oare pij vertering ().Opblazen i heul gewoan. awat 16-30% fan 'e min ken eit dat...
14 Ienfaldige manieren om troch in gewichtsverliesplateau te brekken
Jo doelgewicht berikke kin dreech wêze.Wyl t gewicht yn 't ear toan frijwat fluch ôfkomt, liket it op in tuit dat jo gewicht net wankelje il.Dizze ûnfermogen om gewicht te ferliezen...
Wêrom guon froulju gewicht winne om 'e menopause
Gewicht winning by de menopau e i heul gewoan.D'r binne in protte faktoaren te pyljen, ynklu yf:hormoanenfergrizing libben tyl genetikaIt pro e fan menopauze i lykwol heul yndividueel. It farieart...
Hoefolle kaloryen binne yn kofje?
Kofje i ien fan 'e mea t kon umeare dranken yn' e wrâld, foar in grut part troch yn ynhâld fan kafee.Wyl t gewoane kofje in ympul fan enerzjy kin leverje, befettet it ha t gjin kalor...
Befoardert olivenoal gewichtsverlies?
Olive oalje wurdt makke troch oliven te malen en de oalje te ek trahearjen, wêrmei in protte min ken geniet je fan koken, drizzling op pizza, pa ta, en alade, of a dip foar brea brûke. Guon ...
Proteininname - Hoefolle proteïne moatte jo per dei ite?
Pear fieding toffen binne like wichtich a proteïne. Net genôch krije il fan ynfloed wêze op jo ûnen en lichem ammen etting.Mieningen oangeande hoefolle proteïne jo nedich binn...
Binne ûntsprutte ierappels feilich te iten?
A te lang yn op lach tean, kinne ierappel begjinne te ûnt tean, wêrtroch debat ûnt tiet oer it iten i feilich. Oan ien kant be kôgje guon ûnt prutte ierappel perfekt feilich o...
Japanske wettertherapy: foardielen, risiko's, en effektiviteit
Japan ke wettertherapy omfettet it drinken fan fer kate glêzen wetter by keamertemperatuer elke moarn a jo ear t wekker wurde.Online wurdt beweard dat dizze praktyk in protte problemen kin behann...
Fiber kin jo helpe om gewicht te ferliezen - mar allinich in spesifyk type
Fiber i in wichtige fieding tof dy't faak oer de holle joen wurdt. impel ein: glê tried ferwii t nei koalhydraten dy't net troch jo darm kinne wurde fertarre.It wurdt kla ifi earre a oplo...
20 ienfâldige tips dy't jo helpe fluch yn sliep te fallen
Wy omfet je produkten dy't wy nuttich tinke foar ú lêzer . A jo fia link op dizze pagina keapje, kinne wy in lyt e kommi je fert jinje. Hjir i ú pro e .Goede liep i ongelooflijk...
Wêrom kasein ien fan 'e bêste proteïnen is dy't jo kinne nimme
Ka ein i in tadich fertarre uvelprotein dat min ken faak nimme a oanfolling.It befrijt tadichoan amino oeren, adat min ken it faak foar it liepen nimme om te helpen mei her tellen en it ferminderjen f...
Is jittik in soere as basis? En makket it út?
Oer ichtVinegar binne al idige floei toffen dy't wurde brûkt foar koken, kon erverjen fan iten, en kjinmeit jen.Guon vinegar - benammen appela yn - hawwe populariteit wûn yn 'e alter...
Kin bier jo in grutte búk jaan?
Bier drinke wurdt faak a o jeare mei in tanimming fan lichem vet, benammen om 'e búk. Dit wurdt el faak oant jutten a in "bierbuik."Mar feroar aket bier echt búkfet? Dit artike...
6 flaters dy't jo stofwikseling fertrage
Jo metaboli me heech hâlde i krú jaal foar gewichtferlie en ôfhâlde.Fer kate mien kiplike libben tylfouten kinne jo metaboli me lykwol fertrage.Op regelmjittige ba i kinne dizze ge...
Hat kofje mei sitroen foardielen? Gewichtsverlies en mear
In re inte nije trend rjochtet him op 'e poten jele foardielen foar ûnen fan kofjedrinken mei itroen.Foar tanner bewearje dat de mik fet helpt te melten en hoofdpijn en diarree verlicht. ...