Ken de 7 tekens dy't depresje kinne oanjaan

Kontint

• Fysike symptomen fan depresje
• Psychologyske symptomen fan depresje
• Online depresjetest
• Ferskil tusken normaal en depressyf brein

Depresje is in sykte dy't symptomen genereart lykas maklik gûlen, gebrek oan enerzjy en feroaringen yn gewicht bygelyks, en kin lestich wêze om te identifisearjen troch de pasjint, om't de symptomen oanwêzich kinne wêze yn oare sykten of gewoan tekens fan fertriet binne, sûnder in sykte wêze dy't spesifike behanneling nedich is.

Depresje feroarsaket symptomen dy't mear dan 2 wiken oanwêzich binne en is in sykte dy't, as net behannele, slimmer wurdt, en yn slimme gefallen kin liede ta selsmoard.

De 7 haadtekens dy't depresje kinne oanjaan binne ûnder oaren:

1. Oermjittich fertriet;
2. Tekoart oan enerzjy;
3. Maklike irritabiliteit as apaty;
4. Algemiene malaise, benammen boarstdichtheid;
5. Ferheegjen of ferlies fan appetit;
6. Sliepsteuringen, lykas slapeloosheid of te folle sliep;
7. Ferlies fan belangstelling foar aktiviteiten dy't ynteressant wiene.

Oer it algemien ûntsteane dizze tekens fan depresje yn perioaden fan grutte feroaringen yn it libben fan yndividuen, lykas adolesinsje, swangerskip as it ferlies fan ien tichtby har. As jo ​​per ongelok gewicht ferlieze, wite dan hokker sykten by de oarsprong kinne wêze.

Fysike symptomen fan depresje

Oer it algemien omfetsje de fysike symptomen fan depresje konstante gûlen, oerdreaun oan 'e oarsaak, konstante hollepine, dy't betiid op' e dei ûntstiet, pine yn it heule lichem, sels nei rêst, ferstiping, dichtheid fan 'e boarst, wêrtroch gefoel fan in knobbel yn' e kiel en sykheljen.

Derneist kin swakte foarkomme, fral yn 'e skonken, fermindere seksuele appetit, ferhege winsk om te iten, wat kin liede ta gewichtswinning of gewichtsverlies. Feroaringen yn slieppatroanen kinne ek foarkomme, wat kin liede ta mear slaperigheid of sliepproblemen, wat irritabiliteit fergruttet.

Psychologyske symptomen fan depresje

De wichtichste psychologyske symptomen fan depresje omfetsje leech selsbyld, manifesteare troch gefoelens fan weardeleasheid, skuld en ûnfermogen om deistige taken út te fieren, djip fertriet, wat swierrichheden kin feroarsaakje by konsintraasje en besluten, dy't it wurk en learen kinne skea op skoalle.

Dizze symptomen kinne lestich wêze om te identifisearjen en dêrom moat de persoan in psycholooch of psychiater rieplachtsje om de situaasje te beoardieljen en passende behanneling te begjinnen, dy't faak taflecht ta it brûken fan antidepressiva. Moetsje guon fan 'e meast brûkte antidepressiva.

Online depresjetest

As jo ​​tinke dat jo depressyf kinne wêze, nim dan de test hjirûnder en sjoch wat jo risiko is:

1. 1. Ik fiel dat ik graach deselde dingen dwaan as foarhinne
2. 2. Ik lach spontaan en haw wille mei grappige dingen
3. 3. D'r binne tiden oerdeis as ik my lokkich fiel
4. 4. Ik fiel dat ik rap tocht ha
5. 5. Ik wol graach soargje foar myn uterlik
6. 6. Ik fiel my optein oer te kommen goede dingen
7. 7. Ik fiel wille as ik in programma op televyzje sjoch of in boek lês

Ferskil tusken normaal en depressyf brein

Troch in computertomografy, dat is in eksamen oan te rieden troch de psychiater, is it mooglik te observearjen dat it brein fan in persoan mei depresje minder aktiviteit hat.

Harsenaktiviteit kin lykwols wurde ferbettere mei fieding oanjûn troch de fiedingsdeskundige, psychologyske terapy en reguliere fysike oefening.