Krekt a ú wardobe , freon kippen, en romanty ke yntere e , ú workout maken evoluearje yn 'e rin fan' e tiid (gelokkich, om't Tinder en acht minuten ab noait echt oeral krigen haw...

GEEN KJOP NODIG.1. Hoe yn te fieren: Begjin 12:01 oere (E T) op 14 oktober 2011, be ykje www. hape.com/giveaway web ide en folgje de Ron Witte hoe weep take yngong rjochtingen. Elke yngong moat antwur...

De kân i grut dat jo al joen hawwe Tony Horton. Boud lyka Brad Pitt mar mei in gefoel foar humor lyka Will Ferrill waaiend mei in koebel, hy i min te mi en, oft hy op 'e lette nacht TV i (kie...

Ek al fiel ik my geweldich nei it trainen, normaal joch ik gjin direkte feroaring yn hoe't ik der út joch. Ut ein ien plak: myn earm . Ik haw it net oer bulte bicep (wolle). Nei it oefenjen- ...

Opgroeiend wiene team porten myn jam-fuotbal, fjildhockey en lacro e. Op 'e kolleezje wom ik en wie gelokkich genôch om in beur te krijen by yracu e om fjildhockey te pyljen. Doe't ik yn ...

âlt i in grutte fieding kurk wurden. Yn 'e Feriene teaten i de mak imale dei tige natrium-oanbefelling 1.500 - 2.300 mg (de legere limyt a jo ri iko' foar hege bloeddruk of hert ykte haw...

Rich Froning i de ear te per oan dy't titel op it ear te plak wint by de Cro Fit Game (a jo dat mei dwer e eagen lêze, makket dat him in fjouwer kear winner). Net allinich hat hy de top fan i...

Adele i in berucht privee ferneamden . e i fer kynd op in pear talk how en hat in pear ynterview dien, en dielde faak har ûnwilligen om yn it fuotljocht te tean. el op o jale media hâldt de ...

De wanger kip rei fan hawn John on hat fan it begjin ôf emo joneel we t. Yn oktober fan 2017 dielde de Olympy ke gouden medaljewinner dat e mar in pear dagen in mi kream hie ûnderfûn ne...

Wê net bang: it coronaviru i net de apokalyp . Dat ei, guon min ken (oft e gryp-like ymptomen hawwe, ymmúnkompromittearre binne, of gewoan in byt je op 'e râne binne) kieze om afoll...

A andra nei har pinkla e komt, i it net foar de teat fan har kinny jean - it i foar har teat fan gea t. "Ik gie troch in kieding en myn heule wrâld draaide op 'e kop," eit de 45-jie...

tel jo foar a jo de foardielen fan krêfttraining kinne ri pje - pieren bouwe en mear fet en kaloaren ferbaarne - ûnder oeren yn 'e gym te wijen. Yn tee dêrfan oe alle wat it duorre...

Unthâlde jo de dagen doe't ge icht ma ker dreech te kommen wiene? No hawwe jo jo kar foar olide, pailletten, tie-dye, of el in ma ker dat oerienkomt mei de bandana fan jo hûn.Net allinic...

afolle oer it COVID-19-firu (en no, de protte farianten) i noch ûndúdlik-ynklu yf krekt hoe lang de ymptomen en effekten fan ynfek je wirklik duorje. In pear moannen nei dizze wrâldwid...

Dat jo hawwe it ketogene dieet be ocht, de über-populêre leech-koalhydraat, hege fet-iten tyl. Troch te foku jen op iten mei hege fet (alle avocado' !), bringt dit oarte fan dieet jo lic...

Q. Ik bin krekt nei ei jier ophâlden mei moken. Ik begjin no te oefenjen en ik fiel my el heulendal út. Ik bin net wi oft dit komt fan moken of ynaktyf wêze. Hat moken hindere myn fermo...

Ik dinearre koartlyn yn in Mek ikaan k re taurant wêr't ik in margarita be telde (fan el !). Doe't ik ienri myn ear te lokje naam, be efte ik dat it gjin âlt op 'e râne wie,...

Erin en ik binne al lang fitne bud . Wy moete doe't wy beide kreaunen foar in tyd krift útjouwerij bedriuw yn de Kan a City gebiet en gau opmurken grutte oerienkom ten yn ú libben: Wy be...

Tu ken lange wurkwiken en robú te fitne kema' hawwe wy amper tiid om ú o jale libben by te hâlden, lit tean thú komme en it hû elke dei kjinmeit je. Gjin kamte. Mar d'...

Wyl t wy it allegear dogge oer it yn tellen fan doelen dy't jo ein kinne berikke yn 2018, kin de druk fan jo el kon tant be ykje ien-up heul ek treem te wêzen. Dêrom moedigt fitne fanaty...