Wêrom spyt Kayla Itsines dat se har programma "Bikini Body Guide" neamde
Kayla It ine , de Au traly ke per oanlike trainer dy't it mea t bekend i foar har moardner In tagram-ree workout , i in held wurden foar in protte froulju, afolle foar har brui ende po itiviteit a...
Minsken hingje eucalyptus yn har buien om dizze ferrassende reden
Al in koftke i it nimmen fan in lúk bad it toaniel fan 'e el oarchûnderfining. Mar a jo gjin badper oan binne, i d'r ien maklike manier om jo ûnderfining te ferheegjen: eucalypt...
Moatte jo anus douche foardat kont dingen?
Anale ek fert jinnen de bynammen "fi kjen op brune forel", "brune riem", " linke yn 'e tinkende", "riden op 'e Her hey- nelwei," en "it brune each ...
Dizze infografyk sil jo helpe de bêste training foar jo stimming te kiezen
Jen Wider trom, your favorite get-fit motivator, i a Foarm advi earjend be tjoer lid, in trainer (net fer lein!) op NBC' De grut te ferliezer, It ge icht fan froulju fitne foar Reebok, en de kriuw...
4 tips om motivearre te bliuwen sûnder josels miserabel te meitsjen
Motivaa je i net allinich in mentale pult je. "Under yk lit jen dat wat jo ite, hoefolle jo liepe, en oare faktoaren direkt jo riden kinne beynfloedzje," eit Daniel Fulford, Ph.D., in a i ti...
De bêste manier om jo fiedingsallergyen oan te pakken by partijen en oare sosjale barrens
Folwoek en allergieën foar folwoek enen binne in wirklik ding. It wurdt rû d dat awat 15 pro int fan folwoek en allergie -lju net wurde diagno ti earre oant nei de leeftyd fan 18. A immen me...
Turner Katelyn Ohashi joech de meast empowerjende taspraak by de ESPY's
UCLA -gymna t Katelyn Oha hi joech fannacht in ongelooflijke ta praak by de E PY Award .A jo har namme net werkenne, ille jo wier kynlik har dwyl innige flierroutine en flaterfrije " tick it&qu...
Mear bewiis dat elke oefening better is as gjin oefening
Alle wykeinkriger oproppe: ien of twa kear yn 'e wike oefenje, i yn' e wykeinen, kin jo de elde ûnen foardielen jaan a a jo dei tich trainden, neffen in nije túdzje publi earre yn &#...
Taylor Swift tafallich talitten ta sliep-iten-Mar wat betsjuttet dat krekt?
Guon min ken prate yn har liep; guon min ken rinne yn har liep; oaren ite yn har liep. Blykber i Taylor wift ien fan 'e lê te.Yn in re int ynterview mei Ellen Degenere , deMY! jonger joech ta...
Wat is Melasma en wat is de bêste manier om it te behanneljen?
Yn myn lette jierren '20 begûnen donkere plakken te fer kinen op myn foarholle en boppe myn boppelip. Ear t tocht ik dat e gewoan ûnûntkombere ide-effekten wiene fan myn jeugd dy...
Skim Milk offisjeel sûget om mear redenen dan ien
kummelke hat altyd like de foar de hân lizzende kar, krekt? It hat de elde vitaminen en fieding toffen a fol leine molke, mar ûnder al it fet. Hoewol dat faak in koft gewoan tinken we t hat...
Dizze hege proteïne moarnsbrochje sil jo de heule dei tefreden hâlde
D'r binne genôch krêftige yngrediïnten dy't in geweldige oanfolling kinne meit je oan jo moarn miel, mar chia- ieden binne maklik ien fan 'e bê te. Dizze moarn brochpud...
Moetsje Dani Rylan, oprjochter fan 'e NWHL
Dani Rylan i 5'3'', of 5'5'' yn reedrider . e nijt lykwol net op foar dûbele a en a pailletten foar ko túm ; De reedrydkarriêre fan Rylan gie altyd oer hockey-en...
Besykje dizze trend? Online persoanlike training
It i net dreech om in per oanlike trainer te finen; rinne yn elke pleat like gym en jo ille wier kynlik genôch kandidaten hawwe. Du wêrom wenden afolle min ken har nei it ynternet foar oefen...
Hoe kinne jo in Barbell Back Squat dwaan mei 3 ienfâldige foarútgong
Du jo wolle barbell quat. It i maklik te begripen wêrom: it i ien fan 'e bê te krêftoefeningen dy't d'r binne en wurdt be kôge a e en jeel foar elkenien dy't him wo...
Hoe kinne jo fan Whiteheads kwytreitsje, neffens dermatologen
Lyka alle oarten ûnferwachte be iker dy't winkel op jo ge icht kinne op ette, binne whitehead op jo noa , of oeral, echt, fru trerend.It lê te ding dat elkenien wol dwaan yn it gefal fan...
Fjouwer iten dy't stress kinne feroarsaakje
a prachtich a de fakân je binne, kin de drokte ek tre fol wêze. pitigernôch kinne bepaalde iten tre fer terke. Hjir binne fjouwer om bewu t fan te wêzen en wêrom e jo eang t ...
Pumpkin Spice Spam is no offisjeel in ding
No't de hjer t offi jeel hjir i , i it tiid om it eizoen yn te ringjen mei alle iten en drinken mei pompoenkruiden dy't jo kinne fine.Fan 'e OG P L oant in beheinde edy je pumpkin pice nea...
Hoe kinne jo fertelle as jo (echt) ree binne foar in relaasje
Tinke jo dat jo klear binne foar in relaa je? No i it tiid om te kontrolearjen mei jo el en bepale oft jo echt en wier binne klear foar in relaa je. Hoewol jo jo el kinne fertelle dat jo ree binne en ...
It advys fan Real-Talk Ashley Graham jout aspirant modellen
upermodel libben klinkt a in dream fan bûten-en it i in dream foar in protte jonge froulju. Jo wurde betelle foar jet nei moade how , draach prachtige klean en wurkje mei de bê te tyli ten ...