De stadia fan workout, troch leeftyd

Kontint

• Resinsje foar

Krekt as ús wardobes, freonskippen, en romantyske ynteresses, ús workout smaken evoluearje yn 'e rin fan' e tiid (gelokkich, om't Tinder en acht minuten abs noait echt oeral krigen hawwe om mei te begjinnen). Litte wy in kuier meitsje fan Metabolic Memory Lane en oantinken oan 'e dagen doe't Cap'n Crunch in haadgroep foar iten wie (ah, middelbere skoalle), in 10-minuten kuierjen nei Frânske patat kwalifisearre as slopende workout, en gjinien werklik leaude yn 'e Freshman 15 (om't #mEmOrIes).

Fyftjin

Sporte? Nah, ik besteegje net in protte tiid oan trainen. Oh, ik bedoel, ik rin elke dei sa'n fiif kilometer by lacrosse-oefeningen, mar ik doch it net nei de gym gean of wat dan ek.

Santjin

Wow, ik kin net leauwe dat Steven my frege om nei syn senior prom te gean! It feit dat ik hie myn bêste freon stjoer him opienfolgjende tekst berjochten freegje wa't hy bringt nei prom is irrelevant omdat it wurke en no bringt hy ME. Ik tink dat ik dizze moanne nei myn skoalreiskes nei it diner soe moatte besunigje. Mar, wy moatte rinne om dêr te kommen. Kuierjen is oefening. En Ik koe frijwillich oan spjalte in heap steapel tsiisfriezen en jus mei myn oare freonen nei de prom. Sûn wêze is net sa dreech.

Njoggentjin

Lieve hear, de ytseal is it hearlikste plak dat ik ea sjoen haw. Ik kin ite Cap'n Crunch, sushi, cheeseburger sliders, en sêfte service iis allegear tagelyk! Ik sil 100 prosint de nijjier lykwols net winne, om't de gym op 'e kampus absolút prachtich is en ik fan plan bin út te jaan alle fan myn frije tiid dêr te wurkjen.

Ienentweintich

No't ik einlings dat earste jier gewichtswinst wer nei in ridlik oantal wraksele, sil in 30-minuten run foar de klasse definityf annulearje al it bier dat ik letter sil drinke by de SigmaSomethingOrOther -mixer. Mar nei de gym gean betsjutte fan bêd opstean. Om op bêd te bliuwen of fatsoenlik te sjen yn 'e neon body -jurk dy't ik fan Lisa liende, dat is de fraach. Wachtsje. Hat Lisa net hook mei Mike fannacht? SCREW LISA, SCREW DE JURK, EN SCREW DE RUN.

Fjouwerentweintich

Wow, dit is myn fyfde opienfolgjende dei trainen foar wurk. Is dit de oare kant? Haw ik berikt ...folwoeksenheid? Kin ik noch in folwoeksene wêze as ik nije wike in Harry Potter-toernee bin op 'e Met? Poppestapkes.

Njoggenentweintich

Ik seach in Instagram fan Lo Bosworth mei Lululemon by Soul Cycle, dat tink ik Ik sil wat Lululemon -trainingsklean keapje en oanmelde foar Soul Cycle! (Hast) Tritich, flirterich en THRIVING. Oh! Ik sil boadskippen en it hierjild fan dizze moanne moatte opjaan om de kosten fan trije Soul Cycle -klassen te dekken. Welp, in run om it park yn myn Target -tank top en koarte broek is it. #Resourceful > #Trendy

Twaentritich

#SweatingForTheWedding! Krekt om't it net myn brulloft is, betsjut net dat ik der net foar hoech te switten. Ik haw dizze marteling fan 'e bruidsmeisje plicht genôch kearen trochmakke om te beseffen dat as ik iets sil moatte drage dat ik net leuk fyn, fertrou in profesjonele dy't myn styl net kin of hûdtype om myn hier en make -up te dwaan, en om parade te gean foar hjitte, (hooplik) single groomsmen, in set skulptuerde skouders en sexy earms binne myn iennichste heil.

Fjouwerentritich

No swit ik foar myn eigen brulloft! Utsein dat it measte switten plakfynt yn myn wenkeamer, sjoch nei de kosten fan myn brulloft, om't ik tefreden bin mei myn lichem en trou mei in man dy't tinkt dat it de tieten binne en net wolle dat ik de dei der oars útsjocht wy binde de knoop. Hoe dan ek, wêrom binne servetten sa djoer? SE BESTAAN LETTERLIK OM DRUCH OP TE RYMJE.

Fiifenfjirtich

Bern iten? Kontrôle. Wurketiden foldien? Kontrôle. Skoanmem treast en bywurke oer fakânsjeplannen? Kontrôle. Wyn uncorked? Dûbel kontrolearje. Workout klean? Lein foar moarn, want hjoed wie hektyk en it libben giet oer lykwicht.

Twaënsechtich

Dizze Zumba-klasse kin fol wêze mei froulju fan 'e helte fan myn leeftyd, mar ik bin hjir om myn kont ôf te switten en prachtich út te sjen (net elkenien kin in pailletten-hoofdbân ôflûke by it oefenjen, mar ik wol mysels as de útsûndering beskôgje, net de regel). Plus, de kaak fan myn man falt noch elke kear as ik him myn lêste Shakira sashay lit sjen.

Resinsje foar