D'r is in gesicht foar "Yoga foar jo gesicht"
A geliken e dielen workout en kincare junkie, ik wie fuortendalik yntrigearre doe't ik hearde oer in nije ge icht behandeling be kreaun a "yoga foar it ge icht." (Net te betiizjen mei tr...
De meast foarkommende soarten kale en hoe't jo mei har koekje
Kale kin de waarm te griente wêze ûnt, goed, ea. Oft jo de "Keep Calm and Kale On"-meme oer it heule ynternet kredytje of it legindary ke KALE- weat hirt fan Beyoncé, ien ding...
Vanessa Hudgens ferovere in intense buttworkout nei in moanne ôf fan 'e gym
Vane a Hudgen hâldt fan in goede training. In rappe wipe troch har In tagram en jo ille ûntelbere fideo' fine fan har ferpletterjende yndrukwekkende oefeningen ( joch: dizze rotaa jemuor...
Spring Style Secrets
Opljocht jeWurkje mei wat jo yn jo ka t hawwe troch lagen, acce oire , mingjen en oerienkomme. A jo nije tikken keapje, winkel dan yn outfit , om't jo altyd in laach kinne ôfnimme a it op...
Dizze Chocolate Chip Raspberry Protein Cookies binne de bêste manier om Chocolate Protein Poeder te brûken
Frambozen binne ien fan 'e bê te immerfruchten. e binne net allinich wiet en lekker, e binne ek ryk yn anty-ok idanten, vitaminen en glê tried. Wyl t jo wier kynlik al frambozen yn jo mo...
Is it mikrobiome -dieet de bêste manier om darmgesondheid te befoarderjen?
Op dit punt binne jo óf goed fertroud of iik fan alle wat mei darm te krijen hat. Yn 'e ôfrûne jierren hat in ton ûnder iik rjochte op' e baktearje dy't it pij verterin...
It oantal push-ups dat jo kinne dwaan kin jo risiko foar hertsykte foarsizze
It dwaan fan pu h-up elke dei kin mear dwaan dan jo geweldige gewearen jaan - it kin helpe om jo ri iko op hert ykte te ferleegjen, neffen in nije túdzje yn JAMA Network Iepenje. It rapport eit d...
Skokkend oantal minsken tinke dat wraakporno goed is
Utbrekke i dreech te dwaan. (Dat i in fer ke, toch?) Dingen kinne gau rommelich wurde, om't petearen oergean yn arguminten - en ek ferfelende. En no docht bliken dat min ken better binne mei wraak...
8 Sexting -tips foar stompe (en feilige) konvos
Fan ferneamden dy't neakenfoto' hawwe hackt oant 200.000 napchat -ôfbylding online lekt, it dielen fan yntime ynformaa je fan jo tillefoan i dúdlik in ri ikofolle beweging wurden. Da...
Kin gesichtsmaskers foar COVID-19 jo ek beskermje tsjin de gryp?
Moannen hawwe medy ke aakkundigen war kôge dat dizze hjer t in doozy ûnen il wêze. En no, it i hjir. COVID-19 irkulearret noch breed tagelyk dat it kâld- en gryp eizoen krekt begji...
Feestdagen fiere kin jo feitlik sûner meitsje
De po itive vibe yn 'e loft dizze tiid fan it jier hawwe echte, krêftige effekten op jo mentale en fy ike ûnen . Fieren fiert in cocktail fan har en gemikaliën út dy't ha t...
Hoe kinne jo fan cellulite kwytreitsje mei essensjele oaljes
Cellulite i gewoan in diel fan it libben-it bart mei elkenien, el modellen lyka A hley Graham, fit pira jonele trainer lyka Anna Victoria, en al dy perfekt út joen min ken dy't jo jogge op jo...
Jo seks en leafde horoskoop foar april 2021
Nei elke winter i it natuerlik om gewoan ob edearre te wurden mei de waarmere, helderder dagen fan 'e maitiid, mar d'r i wat oer dit pringtiid, benammen, dat i fol lein fereale-weardich. It ki...
Hoe kinne jo de gryp bestride mei oefening
Mei de razende grypepidemy dit jier (en elk jier, earlik ein), brûke jo mi kien anitizer mei hannen a gek en brûke papieren handoeken om doarren foar iepenbiere toiletten te iepenjen. limme ...
De yoga-workout foar minsken dy't yoga haatsje
Nij flit : Ju t om't jo fan fitne binne, bet juttet net dat jo fan yoga moatte hâlde. D'r binne genôch min ken dy't de gedachte fine fan ~ ykheljen ~ troch trider III marteljend,...
Sjoch Brie Larson Beast har wei troch dizze set Bulgaarske Split Squats
Kaptein Marvel fan witte al dat d'r kynber pear fy ike útdaging binne dy't Brie Lar on net kin feroverje. Fan 400-pûn heup troeven oant 100 it-up yn fiif minuten en letterlik kaaljen...
De foardielen fan unpluged gean tidens jo training
Jo tech -gadget kin jo fertelle hoe hurd, fluch of fier jo geane tiden in training mei de pre yzje fan in drill er jant, du wêrom oene jo oait witte ûnder? Om't de witten kip eit dat d&#...
Sophia Bush's Eco-Friendly Beauty Tips
Happy Earth Day! Om alle dingen grien te fieren, ieten wy mei langjierrige aktivi t en Chicago P.D. aktri e ophia Bu h, dy't hat gearwurke mei eco-bewu te kientme merk EcoTool en Global Green U A,...
Liedt mear seks ta in bettere relaasje?
Wy hawwe allegear de freonen dy't warre dat e uper tefreden binne mei har relaa je, hoewol de lê te kear dat e it drok hiene wiken lyn wie. No, neffen in nije túdzje, binne e net allinic...
Freegje de Celebrity Trainer: De bêste tips foar ras training
F: Ik traine foar in heale maraton. Wat moat ik dwaan nei t myn rinnen om mager en fit te bliuwen en ble uere te foarkommen?IN: Om ble uere te foarkommen en potin jeel jo pre taa je op race dei te fer...