Kin ik noch oefenje tidens dizze hjittegolf?
De waarmte dizze immer hat we t epy ke, en wy hawwe noch hiele augu tu oer! De waarmte -yndek wie 119 ferline wike yn Minneapoli , wêr't ik wenje. Dit allinich oe min genôch we t hawwe, ...
Is it better om tichtby Trader Joe's of Whole Foods te wenjen?
A jo yn 'e buert fan in Trader Joe' a Whole Food - core wenje! -Je hawwe geweldige op je dy't ûne koken meit je en in nap ite. Mar koe dat handige lân kip de wearde fan jo h...
Sjoch nei Christen Press Besykje ferskate sportballen te jonglearjen kinne jo in bytsje ûnkoordineare fiele
No witte jo dat wy aardich ob edearre binne mei froulike porter -ik bedoel, gewoan jen by dizze froulju pronk har geweldige fitne feardigen . En Chri ten Pre i gewoan ien fan ú favorite jonge Oly...
Wat dizze kiropraktor en CrossFit -coach te sizzen hie oer Jillian Michaels 'Take On Kipping
In pear moannen lyn iepene Jillian Michael foar ú oer har problemen mei Cro Fit-kipping, yn it by ûnder. Foar dyjingen dy't it mi kien net witte, i kipping in beweging dy't bucking o...
Wat is TikTok's Milk Crate Challenge en krekt hoe gefaarlik is it?
It i dizze dagen le tich om ferra t te wurden troch TikTok-útdaging . Oft it by de taak giet om it iten fan beferzen huning of it tellen fan it lykwicht op 'e te t, feiligen i faak in majoar ...
Twitterview mei Nutritionist Cynthia Sass
Oait ôffrege oft it goed i om in miel oer te laan a jo gjin honger hawwe, of krekt hoefolle proteïne jo moatte ite? FOARM il in Twitterview ho tje mei fieding de kundige Cynthia a , MPH, RD ...
"Nei myn skieding waard ik net gek. Ik waard fit." Joanne ferlear 60 pûn.
uk e ferhalen foar gewicht verlie : Joanne' útdaging Oant njoggen jier lyn hie Joanne noait muoite mei har gewicht. Mar doe begon y en har man in bedriuw. e hie gjin tiid om te wurkjen en om...
8 Redenen Alkohol drinken is eins goed foar jo
De grut te foardielen fan alkohol binne bekend en goed be tudearre: In glê wyn per dei kin jo ri iko op kardiova kulêre ykte ferminderje en jo el helpe langer te libjen, en re veratrol-vino&...
8 Geweldich hearlike en sûne pecan -resepten
Ferpakt mei proteïne, glê tried, hert- ûne fetten, en 19 fitaminen en mineralen meit je pekan in diel fan jo dieet mei dizze lekkere re epten fan in unferwachte op oant in pecan-taart d...
Besykje dizze sliepe befestigingen om wat serieus sluten each te skoaren
liepe kin faak le tich wêze om te kommen. Mar tiden in ivige pandemy mingd mei kulturele ûnrê t, i it koaren fan genôch tichte eagen foar in protte wat fan in dream wurden wurden....
Kate Hudson jout ús Ab Envy yn Nij Underwear Selfie
Ju ter op In tagram waarden wy fereare mei de kientme en wûnder dat de ab fan Kate Hudon binne. De reden? (Mar echt, moat der ien wêze?) Om in nije beha en boy hort outfit te plagen foar har...
Wês de atleet dy't jo wolle wêze!
Hawwe jo oait boarre mei it idee om in Ironman -race yn te gean? No kin to! Wy hawwe gearwurke mei Vitaco t.com om jo in ienri yn 't libben kân te bieden om in Ironman® Triathlon oan te ...
Winning Refleksje
A konkurrint foar kientme -pageant tiden myn teenage en in cheerleader fan 'e middelbere koalle, tocht ik noait dat ik in gewicht probleem oe hawwe. T jin myn midden fan 'e 20' foel ik ...
Dizze frou tocht dat se eangst hie, mar it wie eins in seldsum hertdefekt
Heidi tewart wom kompetitive begjin doe't e 8 jier âld wie. Lyka in protte atleten, e belibbe po t-race jitter , faak fielde har hert laan út har boar t oant it punt fan ongemak - mar e ...
Ik besocht myn earste firtuele wellness-retreat - hjir is wat ik tocht fan 'e Obé Fitness-ûnderfining
A de ôfrûne moannen my wat hawwe leard, i it dat guon dingen goed oer ette nei firtuele eveneminten en oaren dat perfoar t net. Zoom fitne kla en> Zoom lokkige oeren.Doe't ik in ú...
De oefeningen dy't Brie Larson docht om har fitnessdoelen te berikken
Brie Lar on hat traind foar har oankommende rol yn Kaptein Marvel 2 en ûnderwei update te dielen mei har fan . De aktri e dielde earder har dei tige tretchroutine en die bliken dat e in doel teld...
3 Outdoor Hill-workouts om jo te helpen elk rinnende doel te berikken
Heuvel rinne i in fri e manier om intervaltraining yn jo routine te krijen om jo fitne nivo mjitber te ferheegjen, adat jo algemien rapper en terker wurde, eit Ryan Bolton, in Olympy ke triatleet en d...
Jo gids foar weddenskip op de Kentucky Derby
En e binne fuort! Rûchwei 20 fan 'e moai te, rap te hynder yn' e wrâld ille dizze neon út 'e tartpoarten opladen tiden de 140e run fan' e Kentucky Derby. By Churchill Do...
De Nordstrom-jubileumferkeap omfettet in 2-foar-1 deal op dit populêre wimperserum
Lange tiid binne de dagen dat ma cara en fal ie de ienige manier wiene om jo wimper te ferbetterjen. Wimper erum timulearje jo natuerlike wimper , adat e langer en dichter út jen ûnder help ...
It Jillian Michaels -goedkard sûn Nacho -resept
Jillian Michael i op it punt om alle te feroarjen dat jo tinke dat jo witte oer nacho . Litte wy begjinne mei de chip . Dit re ept ruilt tortillachip foar el makke, krekt-a -crunchy wiete ierappelchip...