Jefte jaan moat in freugde wêze-fan 'e planning en it winkeljen oant it ruiljen. Dizze ideeën ille jo ûntfanger, jo budzjet en jo fer tân befredigje.Mak imali earje jo jild ta ...

Nei it krijen fan it COVID-fak in, hawwe jo mi kien de drang field om fan 'e dakken te roppen dat jo offi jeel klear binne foar waarme vax- immer - of fertel de wrâld der temin ten oer fia in...

Wy wurde altyd ferteld "drinken, drinken, drinken" a it oer wetter komt. leau yn 'e middei? Giet wat H2O. Wolle jo natuerlik gewicht ferlieze? Drink 16 oz. foar iten. Tinke jo dat jo hon...

Ferline moanne, ien willekeurige moarn by it boar tfieren fan myn 11-moanne-âlde dochter nein, bitele e (en lake) en be ocht doe werom te lûken. It wie in ûnferwachte hak yn in oar oepe...

Wy kenne allegear de tereotypen fan fereale wêze, wêr't alle fielt a it goed giet, jo tjerren jogge en jo gewoan a lokkich binne. Blykt ek dy goed-fiele emoa je fan leafde helpe op it at...

No't it wacht jen foarby i en it nije U DA -itenpictogram i út, i it tiid om de MyPlate -rjochtlinen te brûken! Wy hawwe guon fan hape' ûn te re epten ôfrûn, adat jo f...

A jo ​​​​al in vitamine D-oanfolling yn jo dei tige regimen opnimme, binne jo op wat: de mea ten fan ú hawwe ûnfoldwaande nivo' fan D - foaral yn 'e winter - en ûnder yk hat lan...

Lit ú face it. Gjin aak hoe leuk jo fitne intrum i , d'r i wat ûnrê tich oer iepenbiere buien. Dat hoewol om -ahem, nei hite joga-de after-gym-douche in mu t i , d'r binne tiden...

A jo, lyka oare kincare-entû ja ter , in lange, hurde blik hawwe op jo relaa je mei oliveelje nei't jo Jennifer Lopez yn de imber 2021 har lof hearden jonge, dan binne jo wier kynlik yntrigea...

A jo ​​ea in probleem fan Foarm of op ú web ide we t (hi!), jo witte dat wy grutte fan binne fan it be ykjen fan nije workout . ( joch: 20 manieren om út jo workout Rut te bu ten) Mar dizze ...

A wy dizze wyklik e uvering fan bedoarn iten yn 'e kuolka t dogge, liket it derop dat wy ú jild dermei goaie-foaral a it giet om de far ke, ûne item dy't it mea te ko tje en it rap t...

A d'r ien ding i dat ik a profe jonele "foar" en "nei" leard haw (ik ferlear awat 75 pûn yn 'e ear te pear jier nei it ôf tudearjen fan' e middelbere koalle) ...

Hawwe jo oait in perfoar t goed út jende pear thú , allinich om yn in mu hy fan binnen te bite? It docht bliken dat it kiezen fan de lekker te produkten in byt je mear feardigen nimt dan de ...

Yn it ljocht fan 'e Na jonale Grilled Chee e Day op nein (wêrom i dit net in federale fakân je?), dien o jale netwurk- en dating ite kout in enkête ûnder 4.600 brûker om &...

A jo ​​lyka de mea te min ken binne, jocht jo op telling fan konken-dagen wier kynlik a út: rever e lunge , bekerhurkje , thru ter en deadlift . Wi , dizze oefeningen jitte it heule konk op, mar ...

No witte jo wier kynlik it fer kil tu ken jo proteïne poeder en jo matcha -tea . En jo kinne wier kynlik koko oalje fertelle fan avocado -oalje. No, yn 'e gea t fan yn prin ipe alle goed en &...

Jo hâlde ab olút fan jo cardio culpt fitne kla e - jo kenne de yn trukteur, jo hawwe jo plak op 'e flier, en jo witte in mik fan cardio- en krêftbewegingen te ferwacht jen. Boppedat...

Kathy Ierlân, dy't hjoed (20 maart) 49 wurdt, i noch altyd like ûnbe triden prachtich a doe't e op har ear te fer kynde port yllu trearre cover ha t 30 jier lyn. Untelbere tyd krifte...

joen yn oan triid om ú allegear yn ú gefoelen te krijen, oer oantinken te tromen en kreatyf te deidreamen oer de takom t, kin kanker eizoen lykje a de prime tiid om te ferbinen mei jo leaf ...

Earder dizze moanne, a ûnderdiel fan 'e # hareTheMicNow -kampanje, oerleine wite froulju har In tagram -hânfetten oan ynfloedrike warte froulju, adat e har wurk koene diele mei in nij pu...