10 minne (dental) gewoanten om te brekken
1. Te hurd poet enIt brûken fan in tevige tandenbor tel en te folle druk kin be kermjend glazuer permanint ôf lute (to ken en itiviteit en holten triggerje) en weromkommende tandvlee feroar ...
Banza hat krekt beferzen pizza's foar kikkererwt-korst frijlitten-mar binne se sûn?
A it oer pizza giet, i it âlde prekwurd "a it net i brut en, reparearje it net" wi wi . De kombinaa je fan taaie koar te, âltke t ii , en garlicky marinara - au , allegear bûn...
Froulju wurde noch beoardiele op har gewicht op it wurkplak
Yn in ideale wrâld oene alle min ken op 'e wurkflier allinich wurde evaluearre troch de kwaliteit fan har wurk. pitigernôch i dat net hoe't dingen binne. Hoewol d'r in protte man...
Schwinn Ladies 'Netwurk Bicycle Sweepstakes: Offisjele regels
GEEN KJOP NODIG.1. Hoe yn te fieren: Begjin om 12:01 oere Ea tern Time (ET) oan 5 JUNI 2013, be ykje www. hape.com/giveaway web ide en folgje de CHWINN weep take yngong rjochtingen. Elke yngong moat a...
De DIY lippenbalsem dy't jo kinne meitsje mei mar twa yngrediïnten
No binne jo wier kynlik bewu t dat d'r in DIY -tutorial i foar elke hûd, hier, en kjinmakprodukt bekend by (wo) min ke, mar ferjit net ek te ek perimintearjen mei natuerlike make -up. Dizze D...
25-Minute Cardio Playlist
Mei in byt je wik eljende BPM' , ille dizze ân fer ke jo helpe om in matich oant hurd tempo te behâlden en dan naadloo oer te gean nei hegere inten iteit ûnder el de ek tra yn panni...
De Wittenskip efter Stretch Marks
Oft e fan puberteit, wanger kip, of gewicht winning binne, de mea ten fan ú hawwe tretchmark . De merken fariearje fan ulverige linen oant dikke, reade la he en kinne oeral fer kine fan jo boar t...
8 Al-te-wiere gewichtsverliesbekentenissen
Wy hawwe allegear dagen dat wy hurd foar ú el binne. om komme jo fitne doelen gewoan net oerien mei de tiidline wêrmei jo lichem moat wurkje; guon dagen binne gewoan better dan oaren. De mie...
"Iten is brânstof foar al myn hurde wurk"
úk e ferhaal foar gewicht verlie : Michelle' ChallengeMichelle hie muoite mei har grutte a lang a e koe ûnthâlde. "Ik hie leech el byld," eit e, "en ik kearde my ta ...
Antwurd fan The Corn Refiners Association
Feit: Mai iroop mei hege frukto e wurdt makke fan mai , in natuerlik nôtprodukt. It befettet gjin keun tmjittige a yntety ke yngrediïnten a kleuradditiven en foldocht oan 'e ea ken fan&#...
Wêrom moatte jo dit jier in grutte solo -kuier dwaan
Foar fitne -ob edearre min ken [ tekt de hân op], wie 2020 - mei yn rampende lutingen fan gym fanwegen de COVID-19-pandemy - in jier fol mei grutte feroaringen oan workout-routine . En wyl t guon...
Hoe Chaturanga dwaan, as in Yoga Push-Up
A jo oait earder in yoga-kla e dien hawwe, binne jo wier kynlik aardich bekend mei Chaturanga (hjirboppe demon trearre troch NYC-ba earre trainer Rachel Mariotti). Jo kinne wurde ferlokt om d'...
Hoe kinne jo Sous Vide koken thús behearskje
Jo tinke mi kien oan ou vide a in kokentechnyk dy't allinich wurdt brûkt yn re taurant (it i ien fan dy fancy foodie -termen). De kân i dat jo noait el be kôge hawwe om dizze metoad...
Binne in strakkere fagina en bekkenflier it geheim foar bettere seks?
Ik fiel my altyd aardich goed oer myn fagina. Ik haw al op 'e pil ûnt kolleezje, du myn perioaden binne uper ljocht en krampen binne mea tentiid net-be teand. Ik haw noait in probleem hâ...
Venus en Mars - de planeten fan romantyk en seks - sille jo leafdeslibben dizze maitiid rockje
Hoewol 2021 wat glin terende fragminten fan ljocht en hope befettet, i it fol lein begryplik a jo it gefoel hawwe dat it net krekt fruchtbere grûn we t hat foar jo ek libben. En wyl t jo op '...
Hoe kinne jo it measte út jo droege shampoo helje
A jo gjin droege hampoo al brûke, mi e jo it. Geval yn punt: it oalje-ab orbearjende, tyl-útwreidzjende produkt kin jo helpe om jo hier foar fiif dagen net te wa kjen. el a jo dit multyf...
Top bestemmingen foar houliksreis: Andros, Bahama's
Tiamo Re ortAndro , Bahama' De grut te keakel yn 'e Bahama' ketting, Andro i ek minder ûntwikkele dan de mea te, en tipet enoarme traktaten fan ûnbemanne bo k en mangrove . Mar i...
Is kuierjen sa goed in workout as rinnen?
D'r binne in protte redenen wêrom't min ken begjinne te rinnen: lim te bliuwen, enerzjy te ferheegjen, of de loopband njonken ú lange gymna tyk cru h te folgjen (folgje a jebleaft &#...
De 11 bêste ferstelbere dumbbells om thús in geweldige training te krijen
Gym -lidmaat kippen kinne djoer wurde, mar dat kin ek apparatuer keapje om jo eigen gym thú te meit jen. En a it giet om thú oefenjen, i it faak le tich om te bepalen hokker gear jo * ein * ...
Besjoch dizze 72-jierrige frou berikke har doel fan it dwaan fan in pull-up
It probearjen fan nije workout timulearret jo om út jo komforten ône te kommen en de bê te mooglike ferzje te wurden fan jo. Mei 72 jier âld,Lauren Bruzzone docht krekt dat. De ear...