Napa Valley Trip Sweepstakes: Offisjele regels
GEEN KJOP NODIG.Hoe yn te fieren: Begjin om 12:01 oere (ET) op 5 maart 2013, be ykje www. hape.com web ide en folgje de "NAPA VALLEY TRIP" weep take ynfierrjochtingen. Alle yngongen moatte n...
Wat is skjirre? 12 dingen om te witten oer de posysje fan 'e skjirre -seks
Wat hawwe jo junk lade en liepkeamer gemien? kjirre. No, de iene moat in kjirre hawwe dy't jo brûke om te knippen (✂️), en de oare moat de kerpe ek po y je hawwe dy't jo brûke foar w...
Wisten jo dat swarren jo workout koe ferbetterje?
A jo be ykje te PR, kin alle dat jo in * byt je * ek tra mentale râne kin jaan it fer kil meit je. Dêrom brûke atleten tûke taktyk lyka fi uali aa je om har te helpen har doelen ...
De anatomy fan in perfekte kom
D'r i in reden wêrom't jo In tagram-feed fol i mei prachtige, hearlik út joen ûne kommen ( moothie-kommen! Buddha-kommen! Burrito-kommen!). En it i net allinich om't iten yn...
Hoefolle moatte jo wirklik switte tidens in training?
Oft jo in wit brekke op it momint dat de treadmill begjint te bewegen, of jo fiele mear dat it wit fan jo buorman jo puit yn HIIT -kla e dan jo eigen, jo hawwe jo mi kien ôffrege wat normaal i en...
Kin in joga -wekker jo moarns transformearje?
A ik de toan moa t karakteri earje dy't myn gewoane wekker et foar de dei foarút nei't it my yn it bewu twêzen kokt, oe ik it "many k" neame. It helpt net dat ik ek gemidde...
De bêste oaljefrije make-up foar jo hûdsoarch
Jo hawwe wier kynlik "oaljefrije" etiketten joen op fer kate moi turizer , fûneminten en poeder a jo de ko metika-gang laan-mar wat bet juttet it, en oene jo d'r om moatte jaan?It a...
Alles wat jo witte moatte oer de mage -gryp
De magegryp i ien fan dy kwalen dy't hurd en fluch komme. De iene minút fiele jo jo goed, en de oare fjocht je jo mei fertelende magegryp ymptomen lyka wearze en buikpine dy't jo elke pea...
Steal dizze tips fan echte froulju dy't learden hoe't se har doelen yn 40 dagen ferbrekke
Doelen yn telle-of dat no in race i , mear tiid foar jo el meit je, of jo koken pul ferheegje-i it maklike diel. Mar tekke nei jo doelen? Dat i wêr't dingen in protte dreger en oerweldigjend ...
Meghan Trainor waard sûnder har tastimming yn Photoshop makke en se is 'sa siik fan'
De taille fan Meghan Trainor waard ûnder har ta timming yn har nije muzykfideo photo hopeare en e i 'boo ', 'ferlegen', en earlik ein, 'oer it'.In pear oeren nei it frijli...
Hoe't rinnen my holp myn ietsteurnis te feroverjen
It nuvere oan myn iet teurni i dat it begon doe't ik wie net be ykje gewicht te ferliezen.Ik gie op in rei nei Ekwador tiden myn lê te jier op 'e middelbere koalle, en ik wie a rjochte op...
OITNB's Track Star wurdt echt oer har workout-routine
A jo in fûleindich binne Oranje i it nije wart fan, dan witte jo krekt wa't Janae Wat on ( pile troch Vicky Jeudy) i ; y i de tjer op 'e middelbere koalle dy't Litchfield-finzene ...
Powered-Up Pop Tunes
Dizze moanne by HAPE hawwe wy in workout playli t gear tald direkt út 'e pop -chart . De be uniging fan Lady GaGa en Ke ha kin jo al bekend wêze, om't e pylder binne yn 'e gym. M...
Krij de Jillian Michaels -formule foar in lykwichtige training
Foar my i Jillian Michael in goadinne. e i de ûnbetwi te keninginne fan moardner -workout , e i in motivearende krêft, e hat in hilary ke In tagram, en fierder i e uper down to earth, mei in...
Hat de fitnessindustry in "Sexy-Shaming" -probleem?
It wie heal augu tu en Chri tina Canterino krige har dei tige wit op. Nei in gewicht verlie fan 60 pûn wie de 29-jierrige finan ierder en per oanlike trainer-yn-training yn har pleat like UFC-gym...
Athleta's post-mastektomy beha's binne in spultsje-wikseler foar oerlibbenen fan boarstkanker
Bor kanker beynfloedet in enoarm oantal froulju-ien op acht il op in bepaald momint wurde diagno ti earre, neffen de American Cancer ociety. Ien op acht. Dat bet jut dat elk jier mear dan 260,000 frou...
Lytse feroaringen, grutte resultaten
Doe't ik troude op 'e leeftyd fan 23, ik woech 140 pûn, dat wie gemiddeld foar myn hichte en lichem frame. Yn in poging om yndruk te meit jen op myn nije man mei myn hú wurkfeardigen...
Alles wat jo moatte witte oer intermitterend fasten
Rôlje troch ideeën foar mielfoarming op In tagram, de kân i grut dat jo allerhande mielplannen binne t jinkommen dy't min ken folgje en warre by-Whole30, keto, paleo, IIFYM. En no i...
De muntchocolade -chipmilkshake dy't fungeart as in drank foar herstellen fan workouts
Tinke jo dat jo nack nei de training aai en ûn moat wêze? Tink nochri . Dizze ûkelade mint milk hake i a lekker dat it mear fielt a in lekker de ert (it makket in protte nei Thin Mint &...
Brie Larson klom tafallich op in hast 14,000-foetberch-en hâldde it in jier geheim
Op dit tuit i it gjin geheim dat Brie Lar on yn uperheldekrêft kaam om Captain Marvel te pieljen (tink oan har waanzinnige wiere 400-pûn heup tukken ?!). It docht bliken dat e temûk kap...