Sil it iten let by nacht meitsje dy dik?
Dizze ôfrûne woan dei haw ik mei-ho t in twitterchat foar hape.com. D'r wiene afolle geweldige fragen, mar ien tie benammen op, om't mear dan ien dielnimmer it frege: "Hoe lim i...
Rjochtlinen foar fieding: yt jo tefolle sûker?
Mear ûker bet jut mear gewicht winning. Dat i de konklúzje fan in nij rapport fan 'e American Heart A ociation, dy't fûn dat doe't de ûkeropname a gie, a die de gewicht...
5 Dieet flaters dy't foarkomme workout resultaten
Ik haw de portnæring de kundige we t foar trije profe jonele team en in protte atleten yn myn privee praktyk, en a jo elke dei nei in baan fan 9-5 geane en traine a jo kinne, a jo fert jinje om t...
De Fitness Formule
TINA ON ... FAMILY FITNE "Myn 3-jier-âlde dochter en ik meit je graach in bernefyoga-fideo tegearre. Ik krij in kick om myn dochter 'nama te' te izzen." RECIPE MAKEOVER "Ha...
Bemachtigjende manieren om ynauguraasjewykein te besteegjen
A jo net tefreden binne mei de út lach fan de ferkiezing , dan hawwe jo mi kien in le tich wykein foar jo. Mar de bê te manier om it te behanneljen kin ein wêze om in byt je ljocht te...
Kok ienris, yt de heule wike
"Ik haw net genôch tiid" i faak it mea t foarkommende ek kú dat min ken jouwe om net ûner te iten. afolle a wy witte dat it wichtich i en izze dat wy it fa tfood ille nixje, a...
Hoe winkelje foar trainingskleanen dy't jo hûd net irritearje
D'r i neat limmer dan in ton jild te fallen op in trendy nije workout-outfit allinich om it op 'e efterkant fan jo kommodelade te kowen. Wi , ú ferwachting foar e tetyk en pre taa je binn...
De skokkende reden dat froulju minder aktyf binne as manlju
Guon dagen fielt it le tiger om jo kont te krijen ta barre -kla e dan oaren. Jo binne wurch, jo hawwe in wike net yn 'e winkel we t, en lokkich oere liket a folle leuker-de li t mei excu e i lang....
Danielle Brooks ûntwurp in stijlvolle kreamkapsule mei universele standert - en wy wolle alles
Oft jo yn jo ear te trime ter fan 'e wanger kip binne en gewoan it nij fer priede nei leaf ten, a jo po tpartum binne en begjinne te bannen mei jo poppe, in protte memmetaal en nije memmen muoite ...
Dizze winkellist foar mediterrane dieet sil jo spannend hawwe foar jo folgjende boadskippen
Ien fan 'e grut te terke punten fan it mediterrane dieet i dat it net uper beheinend i . Wyl t guon diëten freegje om fê t te hâlden oan in li t mei iten dy't deprimearjend koar...
4 sûn simmerfiedsels dat net binne
Tinke jo dat jo de bikinifreonlike op je be telle? Guon kynber ljochte en ûne immerfûgel bedarje mear fet yn te pakken dan in hamburger! Mar dizze tip foar dieet kinne jo helpe om de wrakken...
Ik wurke op hakken - En mar ien kear rôp
Myn fuotten binne kouderbreedte útinoar, myn knibbel êft en pringich. Ik lei myn earm omheech by myn ge icht, a bin ik op it punt om kaad te bok en. Foardat ik foarút lingere om te laan...
Ulcerative kolitis
Wat it i Ulcerative koliti i in inflammatoare darm ykte (IBD), de algemiene namme foar ykten dy't ûnt tekking yn 'e lyt e darm en kolon feroar aakje. It kin le tich wêze om te diagno...
Jo fegetaryske fleisferfangers meie fol leugen wêze
erieu eng nij foar fegetariër : 10 pro int fan fegetary ke flei ferfanger befettet feitlik dierflei , neffen in túdzje fan Clear Lab , in op tart foar fieding analy e dy't each wat DNA ...
Hoe meitsje kikkererwten smaak as Cinnamon Toast Crunch
Litte wy wirklik wêze: moarn brochje, fral ien Cinnamon Toa t Crunch, i hearlik. It i ek, pitigernôch, net a geweldich foar jo. Dêrom wiene wy a gek om te ûntdekken dat in bepaa...
Kieze fan in sûn moarnsbrochje
Granen i ien fan 'e maklik te mielen om tegearre te gooien, mar it kin wurde laden yn ûker, fet, en koalhydraten, it fer laan fan it doel om te be ykjen hielendal ûn te iten.Moarn brochj...
7 dingen te dwaan foardat jo nije fitnessklassen besykje
Wy hawwe d'r we t: uper p yched (en enuweftich) om in nije training kla e te be ykjen, allinich om oan te kommen en te finen dat wy hielendal net taret binne (lê : it ferkearde gear drage, de...
Minsken sette har lykwicht oan 'e test yn' e "Center of Gravity" TikTok Challenge
Fan 'e Koala Challenge oant de Target Challenge, TikTok i fol mei leuke manieren om jo el en jo leaf ten te fermeit jen. No, d'r i in nije útdaging dy't de rûnten makket: It hjit...
Pasgeborene sykten dy't elke swangere persoan nedich hat op har radar
A it ôfrûne jier en in heal ien ding bewii d hat, i it dat firu en heul ûnfoar pelber kinne wêze. Yn guon gefallen produ earren COVID-19-ynfek je in ga thear fan kriklike ymptomen,...
Sille jo noch Starbucks drinke nei it sjen fan dizze sûkerstatistiken?
ûker makket de dingen oh- a-lekker maak, mar tefolle yn jo dieet hawwe i min nij foar jo ûnen . It i keppele oan in ferhege ri iko op kanker, lever kea, en hertfalen, en fer nelt it fergriz...