GEEN KJOP NODIG.1. Hoe yn te fieren: Begjin 12:01 oere (E T) op 14 oktober 2011, be ykje www. hape.com/giveaway web ide en folgje de Ice-Watch weep take yngong rjochtingen. Elke yngong moat antwurd (e...

Lunge binne in leuke, dynamy ke beweging om ta te foegjen oan jo workout-mix ... oant jo afolle dien hawwe dat jo knibbel draaie yn mu h en jo alle koördinaa je yn jo legere lichem ferlieze. A de...

Wyl t febrewari ferdwynt en wy noch fierder waaie yn it Pi ce - eizoen, kinne jo jo appetit ferwacht je foar romantyk en oan triid om yn jo gefoelen te kommen. Ommer , net allinich i de inne út w...

D'r binne in protte goede redenen om in hûn te hawwen. e meit je geweldige maten, hawwe ferra ende ûnen foardielen, en kinne helpe mei depre je en oare gea tlike ykten. No wurde guon ek ...

A wie de ubtile pine en êften yn jo boar ten dy't mei elke perioade komme net folterend genôch, de mea te froulju hawwe op yn min t ien kear yn har libben in oar ûngemaklik gefoel y...

Jo witte dat in goede nachtrê t krú jaal i foar wolwêzen, pre taa je , timming, en el it behâld fan in ûne dieet. Mar in djippe liep kin noch frjemder gefolgen hawwe dan jo wi...

Mi kien i it iten fan in heale panne mei brownie foar it moarn iten net de bê te ideeën, om't jo d'r nei ôfreizgje ille, mar dit oatmeal? Ja. Ja, jo kinne dizze ûkelade oer...

Wolle jo jo boar ten op har bê te jen? Hjir binne trije ienfâldige ûnderhâld trategyen om hjoed te be ykjen:1. BAN DE BOUNCEIen fan 'e bê te ynve tearingen dy't jo kin...

Myn man en ik moete op 'e hege koalle, en ú ek uele kiekunde wie fanôf it begjin geweldig. Yn 'e rin fan' e jierren tweintich en yn 'e iere jierren fan ú houlik, oene wy...

A de temperatueren leger akje, liket it oantal fan jo meiwurker mei de niffle heger te gean. Mi kien hawwe jo jo needlot ak epteare a in takom tich lachtoffer foar de gryp, mar a jo fan doel binne dit...

Jo hawwe de mantra wier kynlik al ûnthâlden foar it behâld fan in fit en ûn lichem: yt goed útbalan earre mielen en bliuw by in regelmjittich oefening regime. Mar dat binne ne...

Team U A begjint in yndrukwekkende tart by de Paralympy ke pelen yn Tokio-mei 12 medalje en tellen-en de 17-jierrige Ana ta ia Pagoni hat it ear te tik gouden hardware tafoege oan 'e groeiende kol...

De hege fan all-out tiden in training en de re ultaten dy't jo jogge litte jo geweldig fiele-de achy a trakke pieren dy't ek kinne re ultearje? Net afolle.En wyl t kom rôlje, ferwaarmjen ...

A jo ​​​​graach jo moarn begjinne mei in grut glê OJ, hawwe jo wier kynlik de minne rap fan 'e ap heard: it i fol mei ûker - awat 34 gram per 12 fluid ounce glê . (Lit jo ek net fer...

D'r i in protte om út te kiezen yn 'e brede wrâld fan fitne kla en: fan poledûn jen en dûn kardio oant bok en en HIIT, jo ille grif wat fine wêr't jo fan hâld...

Maitiid i yn 'e loft ... kinne jo it rûke? la dizze lekkere en ûne frittata op foar jo folgjende brunch (ferjit net de ûne mimo a' ) en wolkom yn it waarme waar.makke: 4Yngredi&...

De mea te min ken dy't my folgje op In tagram of ien fan myn Love weat Fitne -workout hawwe dien tinke wier kynlik dat fitne en wolwêzen altyd in diel fan myn libben we t hawwe. Mar de wierhe...

Berte jaan i op fer kate manieren in eachop lachûnderfining. Foar Ro ie Huntington-Whiteley wie be ykjen om gewicht te ferliezen po t- wierwêzen ien a pekt dat net gie lyka ferwachte. (Relat...

De kân i grut dat jo al e en jele oalje binne t jinkaam - mi kien hawwe jo el e en jele oalje brûkt foar eang t. Lyka doe't jo joga -yn trukteur wat oan jo kouder wreefde oan 'e ein ...

Chri y Teigen i net bang om op o jale media oprjocht te wêzen, foaral a it giet om har eigen hûdproblemen - ynklu yf alle fan akne oant buttuit lag - wat har ien fan 'e mea t relatearre ...