Hokker iten te iten - en te foarkommen - as jo lije oan endometriosis
A jo ien fan 'e 200 miljoen froulju wrâldwiid binne mei endometrio e, binne jo wier kynlik fru trerend fertroud mei yn hantekening pijn en ri iko op ûnfruchtberen . Hormonale bertekont...
In ynterval-training foar fersetsbân om jo metabolisme te fersnellen
Hoe't it wurket: Troch jo wjer tân band troch de hiele workout te brûken, ille jo in pear krêftoefeningen foltôgje, folge troch in cardiobeweging dy't bedoeld i om jo hert ...
3 tips om elk resept fan Kraft Foods lichter te meitsjen
It i maklik om yn in itenrut te kommen. Fan it iten fan de elde granen foar it moarn brochje oant altyd de elde andwich ynpakke foar lunch of de elde rotaa je meit je fan diner thú , elkenien kin...
Tefolle apps foar sosjale media ferheegje jo risiko foar depresje en eangst
D'r wurdt net ûntkend dat o jale media in enoarme ynfloed hawwe op ú libben, mar i it mooglik dat it ek ú gea tlike ûnen beynfloedet? Wyl t it i keppele oan it ferminderjen fan...
Kinne jo wirklik yn sliep komme?
Wi , jo witte it belang fan in goede nachtrê t (fer terke ymmún y teem, bettere timming, ferbettere ûnthâld, de li t giet troch). Mar feitlik koare de oanrikkemandearre ân oan...
Lush Lips
Wolkom by it eizoen fan djippe, donkere, provo earjende lipkleur. D'r i net folle dat glamoureuwer en ferliedliker i dan woldiedich reade lippen-a dit hege-effekt, ultra-romanty ke (doch ferra end...
Wêrom jo wierskynlik gjin kjeld en de gryp tagelyk krije
Kâld- en gryp ymptomen hawwe wat oerlaap, en beide binne net moai. Mar a jo pech hawwe om mei ien te reit jen, binne jo op yn min t minder wier kynlik dat de oare tagelyk krije, neffen in re inte...
Wêrom moat jo húsdier sa fit wêze as jo
Lizzend op 'e bank en ite út in automaty k opnij folde de heule dei oe net de ûn te libben tyl wêze-du wêrom litte wy ú hú dieren it dwaan?A jo tinke, "Mar myn...
Kristen Bell en Dax Shepard 'Wachtsje op' e stank 'Foardat se har dochters badje
Ien wike neidat A hton Kutcher en Mila Kuni viraal giene foar it iepenbierjen dat e har bern, de 6-jierrige dochter Wyatt en de 4-jier-âlde oan Dimitri, mar baden, a e ichtber moarch binne, oare ...
Chillin 'In The Kitchen
Lyka in protte froulju, gean ik direkt nei de keuken a ik my beklamme, fru treare, kriklik of ûnrê tich fiel. Troch de kuolka t en de ka ten te rommeljen, haw ik mar ien ding yn gedachten: w...
Special Olympian wurdt earste model mei Down Syndrome foar Land Beauty Campaign
" e i it type yn piraa je dy't de kientmewrâld mi t," kreau haircare line Beauty & Pin-up op har In tagram, en e koenen net mear gelyk hawwe: Katie Meade i wirklik in barriê...
Orange Is the New Black's Alysia Reiner: "I'm a Total Mush Ball"
e kin de manipulative, taaie-a -nagel a i tint-finzeni wachter Natalie "Fig" Figueroa pielje op 'e hit Netflix- earje Oranje i it Nije wart (dat hjoed yn twadde eizoen debutearret!), Ma...
"It bêste karriêreadvys dat ik ea haw krigen"
"Probearje it mar, wat i it lim te dat der barre kin? Jo ille it net leuk fine en dan be ykje jo wat oar ?" Dy wurden itte my noch fri yn 'e holle, al binne e mear a in t iental jier lyn...
Nike+ NYC Eksklusyf trainingsplan fan twa wiken om in bettere sporter te wurden
Elke dei liede coache fan Nike+ NYC runen en workout foar alle feardigen nivo' op 'e trjitten fan' e Big Apple, mei de têd a gymna tyk-gjin apparatuer nedich. Mar jo hoege net yn NYC ...
Brandless hat krekt betelbere essensjele oaljes, oanfollingen en superfoodpoeders lansearre
Brandle makke golven yn 2017 doe't it lan earre mei biology k iten, net-giftige kjinmakprodukten en kientmeprodukten allegear prii $ 3. De online bakkerij hat ûnt de univer ele prii akke (wy ...
10 manieren om troch in breakup te kommen
Oft jo twa moannen a twa jier tegearre we t hawwe, kieding i yn teory altyd makliker dan útfiering. Mar nett jin teande hoe dreech it klinkt, i in " kjinne pauze" en wer op 'e fuott...
Zendaya krige krekt echt oer har ûnderfining mei terapy: 'Der is neat ferkeard mei oan josels wurkje'
Zendaya kin wurde be kôge a wat fan in iepen boek joen har libben yn 't iepenbier each. Mar yn in nij ynterview mei Brit k Vogue, de aktri e iepent har oer wat efter de kermen bart - pe ifyk ...
6 dingen dy't ik woe dat ik wist oer rinnen doe't ik foar it earst begon
De iere dagen fan it rinnen binne pannend (alle i in PR!), Mar e binne ek fol mei allerhanne mi tappen (letterlik en figuerlik) en dingen dy't ik woe dat ik wi t. Alle dingen dy't ik win kje d...
Halsey iepene oer hoe't muzyk har hat holpen har bipolêre oandwaning te behearjen
Hal ey kamje har net foar har triid mei mentale ûnen . Ein omearmet e har. Op 17 jier waard de jonger diagno tearre mei bipolare oandwaning, in manyk-depre yf ykte karakteri earre troch "ung...
Spin nei Slim Cardio Playlist
lip yn jo koptelefoan en keakelje dizze tune yn foardat jo op jo fyt pringe om ú indoor fyt kardioplan út te fieren. Dizze jam ille jo motivearre hâlde troch 30 minuten fan fetferbaarn...