Zendaya krige krekt echt oer har ûnderfining mei terapy: 'Der is neat ferkeard mei oan josels wurkje'

Kontint

• Resinsje foar

Zendaya kin wurde beskôge as wat fan in iepen boek sjoen har libben yn 't iepenbier each. Mar yn in nij ynterview mei Britsk Vogue, de aktrise iepent har oer wat efter de skermen bart - spesifyk terapy.

"Fansels gean ik nei terapy," sei de Euforie stjer yn 'e útjefte fan oktober 2021 fan Britske Vogue. "Ik bedoel, as immen yn steat is de finansjele middels te hawwen om nei terapy te gean, soe ik se oanrikkemandearje dat te dwaan. Ik fyn it in moai ding. D'r is neat mis mei josels wurkje en mei dy dingen omgean mei ien dy't jo kin helpe , ien dy't mei jo kin prate, wa't net jo mem is of wat dan ek, dy't gjin foaroardiel hat. "

Hoewol Zendaya wend is oan it libben ûnderweis - se besocht koartlyn it Feneesje Filmfestival om har oankommende blockbuster te befoarderjen, Dune - de COVID-19-pandemy fertrage dingen foar in protte, ynklusyf har. En, foar in protte, mei dat fertraging kamen onaangename gefoelens.

It wie yn dizze tiid dat Zendaya de "earste soarte smaak fan fertriet fielde wêr't jo wekker wurde en jo de heule dei gewoan min fiele, lykas wat de f -k bart?" de 25-jierrige aktrise weromroppen nei Britske Vogue. "Wat is dizze donkere wolk dy't oer my sweeft en ik wit net hoe't ik der ôf moat, witst?"

De opmerkingen fan Zendaya oer har striid foar geastlike sûnens komme wiken neidat atleten Simone Biles en Naomi Osaka sprieken oer de emosjonele ups en downs dy't se koartlyn hawwe meimakke. Sawol Biles as Osaka lutsen har yn 'e simmer werom út profesjonele kompetysjes om te fokusjen op har mentale wolwêzen. (Neist Zendaya, hjir binne njoggen oare froulike ferneamden dy't stimme hawwe oer har mentale sûnens.)

Belibbet oanhâldende gefoelens fan fertriet tidens de pandemy is wierskynlik iets dat in protte mei kinne relatearje, foaral om't de ôfrûne 18 moannen fol binne mei ûnwissichheid en isolemint. It Nasjonaal Sintrum foar Health Statistics en it Census Bureau hawwe koartlyn gearwurke foar de Household Pulse Survey om te sjen nei pandemy-relatearre gefolgen op 'e FS, en fûnen dat sawat in tredde fan folwoeksenen symptomen rapporteare fan eangst as depresje-stoornissen tidens de pandemy. By fergeliking fûn in rapport fan 2019 fan 'e National Health Interview Survey dat allinich 10.8 prosint symptomen hie fan angststoornis as depressive oandwaning. (Sjoch: Hoe omgean mei sûnensangst tidens COVID-19 en fierder)

Gelokkich is d'r de lêste jierren in opkomst west fan firtuele en telehealth-tsjinsten dy't betelbere en tagonklike stipe biede oan dyjingen dy't it it meast nedich hawwe. Yn feite geane hast de helte fan 'e 60 miljoen folwoeksenen en bern dy't libje mei mentale omstannichheden yn' e FS sûnder behanneling, en foar dyjingen dy't stipe sykje, wurde se faak moete mei hege kosten en komplikaasjes, neffens de National Alliance on Geastlike sûnens. Nettsjinsteande de tagonklikens fan guon programma's foar mentale sûnens, is d'r noch in lange wei te gean yn dizze striid. (Lês mear: Tagonklike en stypjende boarnen foar mentale sûnens foar swarte froulju)

It prioritearjen fan jo mentale sûnens kin in "moai ding" wêze, lykas Zendaya sei, itsij troch terapy, medikaasje of oare middels. Prate oer jo gefoelens kin jo net allinich helpe om jo eangsten frontaal oan te pakken, mar it kin jo en oaren ek minder allinich fiele. Bravo oan Zendaya foar it wêzen sa iepen oer har eigen ûnderfiningen en erkennen hoe't se har hawwe holpen har te foarmjen, foaral tidens de pandemy. (Wylst jo hjir binne, dûk in bytsje djipper: 4 Essensjele lessen foar mentale sûnens dy't elkenien moat witte, neffens in psycholooch)

Resinsje foar