Skriuwer: Ellen Moore
Datum Fan Skepping: 16 Jannewaris 2021
Datum Bywurkje: 19 Meie 2025
Anonim
25-Minute Rumble No-Equipment Cardio-Boxing Workout
Fideo: 25-Minute Rumble No-Equipment Cardio-Boxing Workout

Kontint

Slip yn jo koptelefoan en skeakelje dizze tunes yn foardat jo op jo fyts springe om ús indoor fytskardioplan út te fieren. Dizze jams sille jo motivearre hâlde troch 30 minuten fan fetferbaarnd, dij-trimmen riden.

Koppel dizze spyllist mei ús hert-bonsende spinneplan foar de ultime rit. Klikje hjir om it plan ôf te drukken.

Rihanna - Diamanten - 93 BPM

Pitbull & TJR - Stopje de partij net - 126 BPM

PSY - Gangnam Style - 134 BPM

Bruno Mars - Sletten út 'e himel - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Scream & Shout - 131 BPM


House of Pain - Jump Around - 107 BPM

The Script & Will.I.Am - Hall of Fame - 87 BPM

Resinsje foar

Advertinsje

Publikaasjes

De foardielen fan johannesbrún

De foardielen fan johannesbrún

De johanne broodbeam, of Ceratonia iliqua, hat fruit dat liket op in donkere brune earte pod, dy't pulp en ied draacht. Johanni brood i in wiete en ûne ferfanging foar ûkelade. It br...
Ynspireare ta aksje: Hepatitis C, it ferhaal fan Pauli

Ynspireare ta aksje: Hepatitis C, it ferhaal fan Pauli

'D'r moat gjin oardiel wêze. Alle min ken fert jinje genêzen te wurden fan dizze fer kriklike ykte en alle min ken moatte wurde behannele mei oarch en re pekt. ” - Pauli GrayA jo ​​P...