10 leuke fitnessfeiten mei Laura Prepon

Kontint

• Resinsje foar

2012 liket no al in moai jier te wurden foar eardere Dat '70s Show skientme Laura Prepon. Se kanalisearret har racy en risqué ynterne komeedzje, en se stjer op it stuit as Chelsea Handler yn 'e NBC's in protte buzzed oer sitcom, Binne jo dêr, Chelsea?.

As dat net genôch is, hat it fûle buorfamke ek in koele nije film, Lege de Favorite mei Bruce Willis en Catherine Zeta-Jones, premiêre op it Sundance Film Festival nije wike.

Mei al har jierren yn 'e biz is d'r gjin twifel dat of se no rockin' bell-bottoms of sportin 'killer hakken is, de alsidige aktrise it grutte en lytse skerm ferljochtet mei har rappe persoanlikheid en karismatyske sjarme.

Dêrom wiene wy ​​optein doe't de down-to-earth, lange en meager blonde (mei geweldige skonken dy't net ophâlde) mei ús 10 leuke fitnessgeheimen dielde. Lês fierder foar mear!

1. Se hâldt fan spinneklassen mei Andrea Lawent by Made in LA Fitness. "Har nachtklassen binne sa geweldich!" Seit Prepon. "Se docht alle ljochten út, docht kearsen oan en spilet ongelooflijke rockmuzyk, sadat jo yn 'e sône komme ... jo ferjitte dat jo traine en it is gewoan geweldich."

2. Se rint mei har hûn fan 135 lb. "Hy is enoarm en hat de perfekte gong foar my, om't ik lange skonken haw," fertelt de aktrise. "Wy sille tegearre rinne en it is in geweldige training foar ús beiden."

3. Se is obsedearre mei New Balance's Vibram bleatfuotskuon. "Se binne sa ongelooflijk! Ik haw de lêste tiid in protte mei har rûn," ​​seit de spunky stjer.

4. Se is in ekstreem sûne eter. "Ik yt super skjin en sjoch altyd wat ik yt," jout de fêsthâldende tv -stjer ta. "Ik haw altyd echt farske, hormoanfrije, additiefrije kip, sûne grienten en brune rys yn 'e kuolkast om te pakken, om't ik altyd ûnderweis bin."

5. Se hâldt fan alle dingen kokosnoot. "Ik kook op it stuit in protte mei kokosoalje, en ik hâld ek fan kokosnootwetter," seit Prepon.

6. Se wurket út alle dagen. "Ik bin it type persoan dat yn ien dei trijefâldige sesjes sil dwaan," ûntbleatet de hege thespian. "Ik sil Pilates dwaan, ik sil spinne, en dan sil ik nei de gym gean en gewichten dwaan -wat gek is."

7. Se is de eardere Queen-of-Fad-Diets. "De minste fiedings binne dejingen dy't jo kaloaren te folle beheine en besykje jo lichem te trickjen. Jo hawwe gjin enerzjy en it is ridlik, "seit Prepon. "Echt tûke itenprogramma's lykas de Zone binne sa folle better, om't jo jo lichem goed oanmeitsje. Jo moatte sûn bliuwe en op 'e lange termyn soargje foar josels."

8. Se is gjin fan fan stretching of Bikram Yoga. "Ik besocht ienris Bikram Yoga ... ik gong letterlik yn en 5 minuten letter gie ik út! It wie gewoan net myn ding," jout Prepon ta.

9. Se begon krekt in nij programma mei fitnessekspert Jason Ferruggia. "Oant no, ik hâld der echt fan!" Prepon boasts. "It is in programma wêr't jo de hiele dei mear ite om metabolisme op te bouwen - hy giet oer hoe't it lichem evoluearret."

10. Har fitness rolmodellen binne Nicole Kidman en Gwyneth Paltrow. "Ik hâld fan lange, slanke ballerina-lichems, mar ik kin ek sterke, sûne, prachtige foarmen lykas Jessica Biel en Evangeline Lilly, "seit se.

Catch Laura Prepon mei de haadrol Binne jo der, Chelsea?, Woansdeis op NBC om 8: 30/7: 30c.

Kristen Aldridge lient har ekspertize yn popkultuer oan Yahoo! as gasthear fan "omg! NOW." It enoarme populêre deistige entertainmentnijsprogramma dat miljoenen hits per dei krijt, is ien fan 'e meast besochte op it web. As betûfte ferdivedaasjessjoernalist, popkultuurexpert, moadeferslaafde en leafhawwer fan alle dingen kreatyf, is se oprjochter fan positivelycelebrity.com en lansearre koartlyn har eigen troch celeb-ynspireare moade-line en smartphone-app. Ferbine mei Kristen om alle beroemdheden te praten fia Twitter en Facebook, of besykje har offisjele webside.

Resinsje foar