16 jildregels dy't elke frou moat witte op leeftyd 30
Jo betelje jild út en veegje op in dei tige ba i in kredytkaart, mar jild kin noch altyd in taboe -ûnderwerp wêze. "Om't per oanlike finân je net yn 'e mea te koallen ...
6 dingen dy't wy learden fan Ashley Graham's Powerful Body Positive Essay
Ju t in pear wike lyn gie it ynternet gek oer in foto A hley Graham pleat t op In tagram fan 'e et fan America' Next Top Model wêr't e takom eizoen a rjochter il itte. Mei in wite cro...
Jo sille de ûnderwetterskateboardingroutine fan dizze swimmer net leauwe op TikTok
Arti tike wimmer Kri tina Maku henko i gjin frjemdling om it publyk yn it wimbad te jitten, mar dizze immer hawwe har talinten de TikTok - jarme jarmeerd. In twa kear gouden medaljewinner yn 'e Je...
7 dingen dy't kalme minsken oars dogge
Jo hawwe it mear kearen meimakke dan jo oene telle wolle: Wyl t jo be ykje jo groeiende tre te behearjen yn 'e gao fan in drokke wurkdei, i d'r (altyd!) Temin ten ien per oan dy't har koel...
5 manieren om jo fakânsje te ferbetterjen
GettyJa, jo kinne tiid nimme fan it wurk ûnder jo oargen te meit jen oer wat foar rommel op jo buro il telâne komme tiden jo ôfwêzigen . It geheim i om jo baa en meiwurker te freeg...
Top Chef Star Tom Colicchio's Top 5 ferdivedearjende tips
Oft it no in ymprovi earre be ite i fan 'e koanfamke of in mear formele fee t, ferdivedaa je moat leuk wêze, net bang. Wannear Top jef rjochter, jef en re taurateur Tom Colicchio organi earre...
Dizze frou waard skande foar it toanen fan cellulite yn har houliksreisfoto's
Marie Claire kollumni t Callie Thorpe eit dat e har heule libben hie muoite mei lichembyld. Mar dat hindere har net om moai en el betrouwen te fielen op har houlik rei mei har nije man yn Mek iko.&quo...
Audrina Patridge gerjochten op dieet, hier, en sjocht (en fiele) hyt yn in bikini
izze Audrina Patridge, 26, waard berne yn in bikini i ein net a folle fan in oerdriuwing. "Ik bin prakty k opgroeid yn it wetter," eit it eardere ca t -lid fan De Heuvel en tjer fan har eig...
De Top 10 Cleanses fan 2014
2014 wie it jier fan it kjinmeit jen dieet. Beroemdheden warre by har en mear en mear min ken dogge mei oan 'e ak je, of it no i om it dieet te detoxjen, de hûd op te fleurjen, gewicht te fer...
Bewege jo genôch?
Witte jo hoefolle tappen dei jo nimme? Oant ferline wike hie ik gjin idee. Wat ik wi t, wie dat de American Heart A ociation advi earret dat elkenien 10.000 tappen ( awat fiif milen) dei moat tribjen ...
De ienige 2 kearnoefeningen dy't jo wirklik nedich binne
Twa oefeningen blike te wêzen gouden noarmen fan kearn fer terking: de crunch, dy't fer terket de mear oerflakkige ab -de rectu abdomini yn it intrum en de oblique lân de kanten-en de pl...
Is reade fleis * echt * min foar jo?
Freegje in hant jefol min ken mei ûnen innigen oer fieding, en e kinne wier kynlik allegear ien wêze oer ien ding: grienten en fruit komme boppe-op. Mar freegje oer read flei , en jo ille wi...
Mear seks is net lyk mear lok, seit nije stúdzje
Wyl t it frij fan el prekkend kin lykje dat jo gewoan faker dwaande wurde mei jo .O. bet jut net need aaklikerwize gruttere relaa jekwaliteit (a it mar a impel wie!), túdzje hawwe lang mear ek f&...
8 Spannende Oatmeal Alternativen
Elke moarn yn in kom oatmeal kowe kin in ûne kar wêze, mar el mei it oanbod fan ek tra' kinne jo oan jo kom taheakje, nei in koftke makke jo maakknoppen nei in feroaring-en mi kien mear ...
Wat de jongens seinen
Doe't wy ú enkête oer gewicht verlie en obe ita pleat ten op HAPE.com, ette wy it ek op 'e web ide fan ú broerpublikaa je, Manlju Fitne . Hjir binne wat fan 'e hichtepunten ...
Dit merk fan Activewear ferdigene har plusgrutte model op 'e bêste manier
Plu -grutte moadeblogger Anna O'Brien naam koartlyn nei In tagram om oan te kundigjen dat e il pielje yn in kampanje foar BCG Plu , de plu -grutte line foar it activewear-merk Academy port and Out...
Cue Workout Motivaasje Mei In Ienfaldige Trick
De doar útkomme i 90 pro int fan 'e lach, mar workoutmotivaa je kin le tich wêze om te finen by it moarn iten of nei in lange, útputtende dei. ( joch: 21 be potlike manieren wê...
Dizze mini-barbell-workout fan Kelsey Wells sil jo begjinne mei swier liften
Doe't wy foar it ear t de My weat Life fitne blogger Kel ey Well t jinkamen, wiene wy ob edearre mei har berjocht om # crewthe cale en te foku jen op dingen dy't echt fan belang binne oan &#...
Kin goede baktearjes beskermje tsjin boarstkanker?
It liket derop dat elke dei in oar ferhaal útkomt oer hoe't bepaalde oarten baktearje goed binne foar jo. Mar wyl t it mea te fan it re inte ûnder yk har rjochte hat op 'e oarten bak...
10 manieren om wer fereale te wurden op de gym
Jimme, de winter komt! (Amirit,GOT fan ?) Wi , wy hawwe ú holle amper om 'e pompoen pice latte wikkele, en binne mar krekt begon mei it plannen fan ú hjer tka ten, mar de realiteit i , d...