In run yn 'e stêd tsjin in run yn suburbia (yn Gifs!)
It geweldige ding oer rinnen i dat jo it awat oeral kinne dwaan. Dat bet jut dat it in geweldige fit i foar fakân je - oft e jo bringe nei de grutte têd of nei it hû fan jo âlder y...
De Killer Push-Up / Plyo-workout dy't mar 4 minuten duorret
om binne jo gewoan te drok om yn 'e gym te reit jen of hawwe jo in training nedich dy't jo hert opwekke il yn' e tiid dy't jo normaal oene nimme om op te waarmjen yn pinkla e. Dat i w...
Wat is it bêste proteïne poeder foar gewichtsverlies?
A jo ykje om gewicht te ferliezen, kin it t jinoer teld lykje tafoegje dingen oan jo dieet; lykwol , mei help fan in aaiwyt poeder te helpen yn gewicht ferlie mi kien ein in goed idee. De fraach ...
8 geheimen kalm minsken witte
Jo hawwe hûndert ferhalen lêzen oer ferneamden dy't joga oefenje of meditearje om tre te be triden. En beide gewoanten binne bewezen kalme makker . Mar d'r binne folle mear ienfâ...
Katy Perry droech in sportbh oan in Chanel -diner en wy binne aardich obsedearre
A jo jo yntinke wat jo oene drage nei in uper-fancy diner, i it lê te wêr't jo wier kynlik oan tinke in portbh. e binne fol lein noflik en faak gek cute (be joch dizze crop top port be...
Eva Longoria foeget intense gewichtstraining ta oan har post-swangerskip workouts
Fiif moannen nei de befalling ferheegje Eva Longoria har training routine. De aktri e fertelde Ú tyd krift dat e hard-core gewicht training tafoeget oan har routine om te wurkjen nei nije fitne d...
Deadet Steam firussen?
Gelokkich i it in tik makliker om de infektanten te finen yn winkel en online dan it wie betiid yn 'e pandemy, mar it i noch altyd in to -up of jo jo gewoane reiniging middel ille fine of puite &#...
Low-Cal Autumn Side Dishes
Butternut qua h Mei Olive Oil en Mu katHalve in butternut qua h yn 'e lingte, ferwiderje de ieden, et de helten op 'e kop yn in ûndjippe bakfoarm en ette yn 'e mikrofoave op heech 5-7...
De 4-minuten Tabata-workout dy't kaloaren ferbaarnt en sterkte bout
Thú itten ûnder tiid om te trainen? Ferlitte de ek kú en-dizze Tabata-training fan trainer Kai a Keranen (@Kai aFit) duorret mar fjouwer minuten en ferea ket nul apparatuer, adat jo it ...
Jo horoskoop foar desimber 2020 foar sûnens, leafde en sukses
It i le tich te leauwen dat in jier a 2020 - dat fielde dat it tagelyk foarby fleach en lepe a gjin oar - einling ta in ein komt. En no, it i de imber, en in fakân je eizoen oar a wat wy ea hawwe...
Dizze ynspirearjende tiener jout tampons oan dakleaze froulju oer de hiele wrâld
It libben fan Nadya Okamoto feroare ien nacht neidat har mem har baan ferlear en har famylje dakleazen waard doe't e krekt 15 jier wie. e brocht it folgjende jier couch- urfen en wenje út kof...
Jo harsens oan: Skuld
Omrinne mei in kuldich bewu te i gjin leuk. En nij ûnder yk uggereart dat alle fan jo ymmún y teem oant jo gedrach heulend i a jo be ykje te libjen mei in be kam um geheim.Herken jo min gedr...
Antiaging Cream
F:Ik brûk in nije anty-aging-crème. Wannear il ik re ultaten jen?IN: It hinget ôf fan jo doel, eit Neil adick, M.D., in New York dermatolooch. Hjir i wat te ferwacht jen: Toan en tek tu...
De pomegranate bejeweled tsiisbal dy't jo nedich binne om dit fekânsjeseizoen te meitsjen
Mei tank oan yn rike reade tint, i granaatappel in fee tlike (anty-ok idant-rike!) Nei t fakân jegerjochten. En yn dit re ept gearwurkje de winterfruchten mei geitekaa om de ultime fee tlike appe...
Hoe't ik 137 pûn kwytreitsje nei 10 jier winst
De útdaging fan Tamera "Ik haw altyd muoite mei myn gewicht, mar it probleem waard definityf limmer op 'e hege koalle," eit Tamera Catto, dy't har paad nei in ek tra 20 pûn...
Wat jo op sosjale media moatte pleatse as jo gewicht wolle ferlieze
Tweet lokkige gedachten: Min ken dy't po itive gefoelen op Twitter útdrukten wiene earder wier kynlik har dieetdoelen te berikken, neffen in Georgia In titute of Technology- túdzje.Under...
7 Essensjele oaljes mei serieuze sûnensfoardielen
Op nominale wearde kin aromaterapy in byt je gek lykje. Mar d'r kin de witten kip net ûntkenne: tudie nei túdzje toant oan dat geuren echte har en - en lichemfoardielen hawwe, ynklu yf d...
Eat wat aardbeien, bewarje jo mage?
Aardbeien binne op it tuit mi kien net yn eizoen, mar d'r i goede reden om dit berry it heule jier te iten, foaral a jo alkohol drinke of gefoelich binne foar maagzweren. In nije túdzje hat f...
It ferbieden fan pro-itensoer wurden op Instagram wurket net
In tagram it ferbieden fan bepaalde ynhâld wie neat a net kontrover jeel (lyka har be potlike ferbod op #Curvy). Mar temin ten lykje de bedoelingen efter guon fan 'e banen fan' e appgigan...
Dizze Tampax-advertinsje is ferbean om de meast frustrearjende reden
In protte min ken hawwe tamponapplikaa je behear ke troch in mik fan praten mei famylje a freonen, probearje en flater, en tudearje De oarch en it behâld fan jo. Wat advertin je oanbelanget, hat ...