Calorie telt yn St. Patrick's Day Beers

Calorie telt yn St. Patrick's Day Beers

Mei int Patrick dei op ú , hawwe jo mi kien grien bier op 'e har en . Mar yn tee fan gewoan jo gewoane favorite Amerikaan ke ljochtbier te drinken mei in pear druppel fee tlike griene itenkle...
3 tips om jo gewichttraining te ferbetterjen

3 tips om jo gewichttraining te ferbetterjen

It i dreech om jo azem te ferjitten tiden yoga (hawwe jo oait in yogakla e nommen wêr't jo haw net hearde de in: "fokearje op jo azem" elke tredde po e !?) De learaar begeliedt jo n...
In dei yn myn dieet: Fitness Expert Jeff Halevy

In dei yn myn dieet: Fitness Expert Jeff Halevy

In glimp op it 24-oere dieet fan Jeff Halevy lit jen hoe a no en dan indulgence maklik kinne pa e yn in ûne libben tyl. Tu ken yn trije fieding rike mielen, halevy nack op lekkernijen lyka fetfri...
Pyn tidens seks? Dizze crème kin helpe

Pyn tidens seks? Dizze crème kin helpe

Hot fla he en timming wik elingen kinne alle oandacht krije a it giet om ymptomen fan menopau e, mar d'r i in oare mien kiplike kuldige wêr't wy it net oer hawwe. Pine tiden ek troch fagi...
5 Sûnens beweecht dat de hippys gelyk hawwe

5 Sûnens beweecht dat de hippys gelyk hawwe

Ik groeide op yn Center City Philadelphia yn 'e antiger jierren, in enklave fan mûzel mei klompen en burdde heiten. Ik gie nei in koalle dy't waard rinne troch frede-leaflike Quaker , en ...
Jannewaris Jones dielde de Staples yn har ûntspannen hierroutine

Jannewaris Jones dielde de Staples yn har ûntspannen hierroutine

January Jone hat in op teapele kollek je foar hûd oarch - dat wie dúdlik út de re ultaten fan har re inte projekt foar reorgani aa je fan kientmekabinet. Mar a it giet om hierprodukten,...
Megan Thee Stallion wurket gear mei Nike om jo 'Hot Girl Coach' te wêzen

Megan Thee Stallion wurket gear mei Nike om jo 'Hot Girl Coach' te wêzen

Megan Thee tallion i in protte dingen: in prii winnende arty t, in kettlebell-leafhawwer, in ma ter fan el leafde, en in empowerende advokaat, ûnder ûntelbere oaren. En, de lê te tiid b...
Murad Hydrate foar Hope Rules

Murad Hydrate foar Hope Rules

GEEN KJOP NODIG.1. Hoe yn te fieren: Begjin 12:01 oere (E T) op 14 oktober 2011, be ykje www. hape.com/giveaway web ide en folgje de Murad weep take yngong rjochtingen. Elke yngong moat antwurd (en) b...
Hoe kâld is te kâld om bûten te rinnen?

Hoe kâld is te kâld om bûten te rinnen?

A draver wacht je op perfekt waar om yn te rinnen, oene wy ​​ha t nea rinne. Wetter i gewoan iet dat min ken dy't bûten oefenje leare te behanneljen. (Rinne yn 'e kjeld kin el goed foar j...
Natalie Coughlin's Almond Cherry Recovery Smoothie

Natalie Coughlin's Almond Cherry Recovery Smoothie

Mei de Olympy ke immer pullen oankommen (i it tiid noch?!), hawwe wy in pear erieu geweldige atleten op ú holle en ú radar. (Be joch dizze 2016 Rio Hopeful dy't jo moatte begjinne te fol...
All-Around Badass Jessie Graff bruts in oar Amerikaanske Ninja Warrior Record

All-Around Badass Jessie Graff bruts in oar Amerikaanske Ninja Warrior Record

T jûgen fan immen oar berikke in enoarme fitne timpel kin jo motivearje om hurder te graven om jo eigen te berikken (wê net bang foar it meit jen fan dy grutte, hege doelen). Troch dy logika...
Ashley Graham dielde in training fan 30 minuten sûnder apparatuer dy't jo kinne dwaan om in grutte saak te profitearjen

Ashley Graham dielde in training fan 30 minuten sûnder apparatuer dy't jo kinne dwaan om in grutte saak te profitearjen

Yn it wykein kamen fer kate min ken byinoar om Juneteeth te fieren - in fakân je dy't de offi jele eman ipaa je fan laven yn 'e F herdenkt - mei in fer kaat oan donaa je-ba earre firtuele...
De meast ferrassende boarne fan proteïne

De meast ferrassende boarne fan proteïne

Kip, fi k en flei binne de go-to-boarnen foar proteïne, en el a jo tofu tafoegje oan 'e mik , kinne dingen aai wurde. Mar no i d'r in oare op je: Neffen in re inte túdzje, eewier-jaw...
De dynamyske cardio -abs -training dy't jo kinne stean stean

De dynamyske cardio -abs -training dy't jo kinne stean stean

Wolle jo in platte mage? It geheim i perfoar t net yn it dwaan fan in miljard crunche . (Echt, e binne yn elt gefal net a geweldich fan in ab -oefening.)Bliuw yn tee dêrfan op jo fuotten foar in ...
A-Rod frege Jennifer Lopez om him (opnij) te trouwen yn in leuke nije workoutfideo

A-Rod frege Jennifer Lopez om him (opnij) te trouwen yn in leuke nije workoutfideo

Jo witte wat e izze: tellen dy't tegearre witte bliuwe tegearre. Temin ten, dat liket it gefal te wêzen foar Jennifer Lopez en fiancé Alex Rodriguez.Op moandei dielde de eardere Yankee h...
Hoe Camila Mendes stopte mei eangst foar koalhydraten en har dieetferslaving bruts

Hoe Camila Mendes stopte mei eangst foar koalhydraten en har dieetferslaving bruts

"D'r i neat dat ik net oer prate il," eit Camila Mende , 24, dy't tjer yn 'e hit how Riverdale. "Ik bin iepen en foaroan. Ik pielje gjin pult je ."Ferline hjer t naam d...
Wat is komorbiditeit, en hoe beynfloedet it jo COVID-19-risiko?

Wat is komorbiditeit, en hoe beynfloedet it jo COVID-19-risiko?

Op dit punt yn 'e pandemy fan coronaviru binne jo wier kynlik bekend wurden mei in wirklik wurdboek wurdich fan nije wurden en innen: o jale di tân je, fentilator, pul ok imeter, pike -eiwitt...
Moatte Pescatarians benammen soargen wêze oer kwikfergiftiging?

Moatte Pescatarians benammen soargen wêze oer kwikfergiftiging?

Kim Karda hian We t twittere koartlyn dat har dochter, North in pe catarian i , wat jo wirklik alle oe moatte fertelle wat jo witte moatte oer it eafoodfreonlike dieet. Mar el negearjen fan it feit da...
Iskra Lawrence dielde har perspektyf op swangerskip foar dyjingen dy't miskien wrakselje mei lichemsbyld

Iskra Lawrence dielde har perspektyf op swangerskip foar dyjingen dy't miskien wrakselje mei lichemsbyld

Lingerie-model en lichem-po itive aktivi t, I kra Lawrence kundige koartlyn oan dat e wier i fan har ear te bern mei freon Philip Payne. ûnt dy tiid hat de 29-jierrige mem-to-be fan bywurke oer h...
Dit Workbook Workout bewiist dat jo wirklik kreatyf kinne wurde mei thúsapparatuer

Dit Workbook Workout bewiist dat jo wirklik kreatyf kinne wurde mei thúsapparatuer

Op dit poadium yn jo karantinelibben fan o jale di tân je kinne jo workout thú in byt je repetitive begjinne te fielen. Gelokkich i d'r ien trainer dy't in protte wit oer tinken b...