A-Rod frege Jennifer Lopez om him (opnij) te trouwen yn in leuke nije workoutfideo

Kontint

• Resinsje foar

Jo witte wat se sizze: Stellen dy't tegearre switte bliuwe tegearre. Teminsten, dat liket it gefal te wêzen foar Jennifer Lopez en fiancé Alex Rodriguez.

Op moandei dielde de eardere Yankees shortstop in fideo fan himsels it switten mei syn frou-to-be yn 'e gym. Yn 'e titel moedige hy syn folgers oan om har eigen workoutdoelen foar de wike te dielen, wylst hy en J. Lo har gymsesh ferpletteren.

"Noflike moandei!" Rodriguez skreau neist de fideo. "Gjin ekskús, litte wy nei de gym gean!"

Mei-inoar ferwoaste it duo wat in frij yntinsive training mei legere lichem ferskynde te wêzen. Begjinnend mei masjinele skonkpressen, skonkútwreidingen, en neigeande hamstringkrullen, gie it pear doe oer nei it dwaan fan reverse lunges en deadlifts, beide mei dumbbells. (Relatearre: De bêste trainers foar legdei-oefeningen wolle dat jo tafoegje oan jo workouts)

Troch de clip koene A-Rod en J. Lo it net oars as in bytsje wille tegearre tusken de sets. Lopez like op in bepaald momint wat leech-choreografy út te wiskjen, wêrop A-Rod antwurde mei in high-five, dúdlik ûnder de yndruk mei har dûnsbewegingen.

Doe, wylst J. Lo wie gearwurke foar skonk extensions, Rodriguez rûn nei har en sei: "Marry me" (wylst it hâlden fan ien fan J. Lo syn hantekening bedazzled bekers, net minder). Fansels is it pear al ferloofd - mar J. Lo sei dochs "ja".

Dizze twa nimme #couplegoals serieus nei in hiel oar nivo. As jo ​​​​fine dat jo har trainingsfideo's besjen op werhelling, dohawwe om it partnerskip fan A-Rod en J. Lo mei Fitplan te kontrolearjen. De app foar persoanlike training biedt fideo's, fiedingsadvys, workouts en mear fan fitnesseksperts lykas A-Rod, lykas pros lykas Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck, en mear. As jo ​​​​nijsgjirrich binne, biedt A-Rod's workoutplan op 'e app in ynset fan 70 dagen mei fjouwer workouts fan 40 minuten per wike.

Dat sei, it krijen fan al it guod op Fitplan sil jo $ 6,99 per moanne weromsette. As jo ​​​​op syk binne nei mear betelbere workouts om te dwaan mei jo partner, wês dan wis dat jo dizze routine foar totale lichem kontrolearje foar pearen dy't jo sille helpe jo spieren te fersterkjen en dyn relaasje.

Resinsje foar