Gesonde manieren om mear enerzjy te krijen
joch nei it fieding paniel fan in granenka t, in enerzjydrank of el in noepbar, en jo krije de yndruk dat wy min ken auto' binne mei flei : Folje ú op mei enerzjy (oar bekend a calorieë...
It Dukan -dieet is werom!
De Dukan Diet, makke populêr wannear Kate Middleton en har mem nei alle gedachten folge it plan te lim down yn tarieding op de keninklike brulloft, i werom. Frân ke dokter Pierre Dukan, MD&#...
De wierheid oer maisstroop mei hege fruktose
Fûn yn iten fariearjend fan oda- en laaddre ing oant kâlde be uniging en tarwebrood, tiet dizze zoet tof yn it intrum fan ien fan 'e heul te debatten yn' e fieding kiedni . Mar i it ...
De 8 abs-oefeningen dy't Halle Berry docht foar in killer kearn
Halle Berry i de keninginne fan fit po. Op 52 jier liket de aktri e derop dat e yn 'e iere 20' kin wêze, en neffen har trainer hat e it atletyk fan in 25-jierrige. Dat it i gjin ferra ing...
Hawwe in geweldich orgasme: stopje mei besykjen ôf te kommen
Nim ik te lang? Wat a ik dizze kear gjin orga me kin? Rint er wurch? Moat ik it fake? De mea ten fan ú hawwe wier kynlik dizze gedachten, of ien of oare ferzje fan har, op ien of oare punt hâ...
Bella Hadid seit dat dit it iene is dat har hûd folslein hat transformeare
Bella Hadid hat it hiele ding mei dewy-glow del, du a e kin-care-recen dropt, ille jo nei harkje wolle. En it model pielde koartlyn oer de ien ding dat hat har hûd feroare. Yn in IG -ferhaal kred...
Binne ús dieetrjochtlinen ferâldere?
A jo op in dieet binne of be ykje jo ûnen te ferbetterjen troch fieding, be teegje jo in protte tiid oan it taren nei de nûmer oan 'e kanten fan doazen, blikje en pakketten mei iten....
De hantlieding foar begjinners foar it oannimmen fan in fegetarysk dieet
Yn 'e lê te pear jier hat plantaardich iten a'n heech populariteit berikt dat elkenien fan Lizzo en Beyoncé oant jo buorman by de doar in ferzje fan it dieet hat be ocht. Ein fû...
Hoe jo gefoelens te identifisearjen mei in tsjil fan emoasjes - en wêrom jo moatte
A it giet om gea tlike ûnen , de mea te min ken tend to hawwen gjin by ûnder fê t telde wurd kat; it kin ûnmooglik lykje krekt te be kriuwen hoe jo jo fiele. Net allinich hat de In...
It ferskriklike ferhaal fan dizze frou oer poppen puppe sil jo noait wer oan jo gesicht wolle oanreitsje
Elke dermatolooch derút il jo fertelle jo moarge finger fan jo ge icht te hâlden. Doch kinne jo wier kynlik net helpe, mar in byt je mei jo zit te knypjen en te rommeljen, of gewoan op jo ge...
#CoverTheAthlete bestridt seksisme yn sportrapportaazje
A it giet om froulike atleten, liket it faak dat de "frou" foarrang krijt boppe de " porter" - foaral a it giet om fer lachjouwer dy't de rjochtbank behannelje a in reade loper...
Blomkåltortillas binne it lêste leech-koalhydraatalternatyf om viraal te gean
A jo tochten dat de dagen fan blomkoal ~errthang~ foarby wiene, tochten jo ferkeard. Blomkooltortilla teane op it punt om de merk te reit jen. En e binne de perfekte glutenfrije oplo ing foar que ad...
Rihanna iepenbiere hoe't se in sûn saldo tusken wurk en libben behâldt
A jo hjoed mar ien ding lêze, dan oe it wêze moatte Fraachpetear' nij om lachferhaal mei Rihanna. Tegearre mei nije foto' fan 'e mogul yn in wre tlingma ker en in cat uit mei l...
Freegje de dieetdokter: wat telt as in koalhydraat?
F: Myn diëti t fertelde my om koalhydraten te be unigjen, mar ik bin yn 'e war oer wat telt a in nôt en hokker grienten zetmeel binne.IN: By it beheinen fan jo koalhydraten, begjin mei d...
Gabrielle Union droech gewoan in gesichtsmasker yn 't iepenbier - En har gloeiende hûd is it wurdich
Wy hawwe offi jeel it geheim foar de trieljende hûd fan Gabrielle Union - en nee, it i ferra end net te tankjen oan in tropy ke fakân je. ICYMI, Gabrielle Union kronkele ju ter hilary k troc...
Ortoreksia is de ietstoornis wêr't jo noch noait fan heard hawwe
Dizze dagen i it cool om ûnen bewu t te wêzen. It i net langer nuver om te izzen dat jo fegane, glutenfrije of paleo binne. Jo buorlju dogge Cro Fit, rinne maraton, en nimme dûn le foar...
De favorite manieren fan Kate Beckinsale om fit te bliuwen
Lokkige jierdei, Kate Beckin ale! Dizze donkerhierige kientme wurdt hjoed 38 jier en hat ú al jierren ferra t mei har leuke tyl, geweldige filmrollen ( erendipity, hallo!) en uper-toned konken. L...
5 make -uptricks om jo uterlik te transformearjen
Krekt a't jo jo garderobe oergean fan immer nei hjer t (Jo oene gjin paghetti-riemen drage yn oktober, toch?), It elde moat dien wurde mei jo ko metika. Wat net te dragenDe re idente make-uparty t...
Simone Biles hie de perfekte klapback neidat se waard ferteld om te glimkjen op DWTS
Lyka de mea te froulju docht imone Bile dat net lyka ferteld wurde om te glimkjen. (Olympy ke turner - e binne krekt lyka ú !)Wannear't de Dûn je mei de tjer rjochter begûnen har kr...
Hair Rehab
Geweldich hier komt net altyd út in fle ke ûntwerper hampoo of de betûfte hannen fan in ferneamde tyli t. om i it in kombinaa je fan kynber net -kon ekwin jele faktoaren, lyka a jo cond...