7 sûnensfoardielen fan Kakadu Plum
De Kakadu-pruim (Terminalia ferdinandiana), ek wol gubinge of billygoat plum neamd, i in lyt fruit fûn yn 'e iepen bo klân fan Eucalypt oer Noard-Au traalje.It i bleekgrien mei in tien y...
Wat is Labneh-tsiis? - En hoe it te meitsjen
Labneh-t ii i in populêr uvelprodukt wêrfan tûzenen jierren genoat i fan rike maak en ljochte tek tuer.Faak fûn yn 'e Midden-Ea ter ke keuken, kin labneh-t ii wurde t jinne a d...
Hoefolle fitamine D is te folle? De ferrassende wierheid
Toxicity fan fitamine D i heul eld um, mar komt foar mei ek treme do e .It ûntwikkelt normaal oer tiid, om't ek tra fitamine D kin opbouwe yn it lichem.Ha t alle oerdo e fan fitamine D binne ...
Peanuts 101: Feiten oer fieding en sûnensfoardielen
Apenút je (Arachi hypogaea) binne in legume dy't ûnt tien i yn úd-Amearika. e geane troch in fer kaat oan nammen, lyka grûnnoten, ierdnuten en goober .Nett jin teande har namme...
Sûn iten - In detaillearre hantlieding foar begjinners
It iten dat jo ite hawwe grutte effekten op jo ûnen en libben kwaliteit.Hoewol ûn ite kin frij ienfâldich wêze, hat de opkom t yn populêre "diëten" en dieettre...
Hoefolle bananen moatte jo per dei ite?
Bananen binne in ûnbidich populêr fruit - en it i gjin wûnder wêrom. e binne handich, al idich, en in haadbe tanddeel yn in protte keuken wrâldwiid.Hoewol bananen in ûne,...
Feroarje tekoarten oan fiedingsstoffen lust?
Begearten wurde definieare a yntin e, driuwende a abnormale win ken a lang tme.Net allinich binne e heul gewoan, mar e binne ek wier kynlik ien fan 'e heul te gefoelen dy't jo kinne ûnder...
Wêrom minsken yn "Blauwe sônes" langer libje as de rest fan 'e wrâld
Kronike ykten komme hieltyd faker foar op âlderdom.Wyl t genetika wat jo libben doer en gefoelichheid foar dizze ykten bepale, hat jo libben tyl wier kynlik in gruttere ynfloed.In pear plakken yn...
Grapefruit Warskôging: It kin ynteraksje hawwe mei mienskiplike medisinen
Grapefruit i in hearlike itru frucht mei in protte ûnen foardielen. It kin lykwol ynterak je mei guon foarkommende medi inen, en feroarje har effekten op jo lichem. A jo nij gjirrich binne oer ...
Serrapeptase: foardielen, dosaasje, gefaren, en side-effekten
errapepta e i in enzyme dat i olearre i fan baktearje fûn yn eidewjirm .It i jierrenlang brûkt yn Japan en Jeropa foar it ferminderjen fan ûnt tekking en pine troch jirurgy, trauma en ...
Avocado-oalje tsjin olivenoalje: is ien sûner?
Avocado-oalje en olive-oalje wurde befoardere fanwegen har ûnen foardielen. Beide befet je hert- ûne fetten en i oantoand dat e ûnt tekking ferminderje en be kermje t jin hert ykte (,)....
De 8 bêste Veggie-burgers foar jo fleisfrije routine
Wy omfet je produkten dy't wy nuttich tinke foar ú lêzer . A jo fia link op dizze pagina keapje, kinne wy in lyt e kommi je fert jinje. Hjir i ú pro e .A jo ienri fegetary ke ...
7 sûne drankjes foar bern (en 3 ûngesiene)
Wyl t jo bern fiedend iten krije kin útdaagjend wêze, kin ûn - noch oan prekkend - drankje fine foar jo lyt ke like le tich.De mea te bern hawwe in wiete to k en binne gefoelich om te f...
10 Bewiisbasearre sûnensfoardielen fan wei-aaiwyt
Wy omfet je produkten dy't wy nuttich tinke foar ú lêzer . A jo fia link op dizze pagina keapje, kinne wy in lyt e kommi je fert jinje. Hjir i ú pro e .Weiproteïne i ien fa...
Laktose-yntolerânsje 101 - Oarsaken, symptomen en behanneling
Lakto e-yntolerân je i heul faak.Ein wurdt tocht dat it awat 75% fan 'e wrâldbefolking () beynfloedet.Min ken mei lakto e-yntolerân je ûnderfine pij vertering problemen a e uve...
De 18 meast ferslaavjend iten (en de 17 minste ferslaavjend)
Oant 20% fan 'e min ken kin in itenfer laving hawwe of fer lavend-lyka ite gedrach ek po earje ().Dit oantal i noch heger ûnder min ken mei obe ita .Iten fer laving omfettet fer laafd te w...
Feiten oer hurd gekookte aaien: kaloryen, aaiwiten en mear
Aaien binne in proteïne- en fieding tofkrêft. e kinne wurde tafoege oan in protte gerjochten en op fer kate manieren taret.Ien manier om fan aaien te geniet jen i om e hurd te ieden. Hurde i...
5 Ienfâldige regels foar geweldige sûnens
In ûne libben tyl folgje liket faak ongelooflijk yngewikkeld.Advertin je en aakkundigen rûnom jo lykje t jin tridige advizen te jaan.In ûn libben liede hoecht lykwol net yngewikkeld te ...
De 10 bêste juicers foar elk gebrûk
Wy omfet je produkten dy't wy nuttich tinke foar ú lêzer . A jo fia link op dizze pagina keapje, kinne wy in lyt e kommi je fert jinje. Hjir i ú pro e .Juicing i de lê te d...
Goede koalhydraten, minne koalhydraten - Hoe kinne jo de juste karren meitsje?
Koalhydraten binne dizze dagen heul kontrover jeel.De dieetrjochtlinen uggerearje dat wy awat de helte fan ú kaloryen krije fan koalhydraten.Oan 'e oare kant beweare guon dat koalhydraten obe...