Deistige tawijing
Doe't ik in teenager wie, wie ik folle heger dan de mea te oare famke fan myn leeftyd. Ik herinner my dat ik in teen 9 in koech hie, en hoewol ik net oergewicht wie, fielde ik my heul el bewu t fa...
Moetsje it Fit-pear dat troud is by Planet Fitness
Doe't tephanie Hughe en Jo eph Keith ferloofd wiene, wi ten e dat e de knoop woene bine op in plak dat wat emo jonele bet jutting hie. Foar har wie dat plak har lokale Planet Fitne , wêr'...
Dit pear rekke fereale doe't se moete foar follybaljen
Cari, in 25-jier-âlde marketeer, en Daniel, in 34-jier-âlde tech-pro, hawwe afolle gemien dat wy krokken binne dat e net earder moete. e binne beide oar pronklik út Fenezuela, mar neame...
Alles wat jo witte moatte oer it útwurkjen fan it Keto -dieet
T jintwurdich hawwe jo wier kynlik heard oer it ketogene dieet - jo witte, dejinge wêrmei jo * alle * ûne fetten kinne ite (en ha t fol lein koolhydraten). Trady joneel brûkt foar it be...
ASICS Stop by Never Playlist
A jo wolle dat 2012 jo bê te jier ea wurdt, dan ille jo goede muzyk nedich hawwe om jo op 'e wei te helpen! Dêrom hat A IC dizze rockin 'playli t levere om ú 2012 te begeliede...
Krij Rihanna's Rock-Hard Abs mei dizze training
Rihanna i ien hyt jonggefoel. Neidat e koartlyn waard beneamd ta de bê t ferkeapjende digitale arty t fan alle tiden-tank oan mar leaf t 47,5 miljoen download fan har hit -i de exy jong ter ek in...
De 10 gewoanten fan lokkige minsken
It betellet om in innige oanli te hawwen. Optimi ty ke min ken hawwe bliken dien ûner herten te hawwen, bettere tendinzen foar tre behear, en legere ri iko foar beroerte yn ferliking mei har gl&#...
4 Tricks om it sinjaal "Ik bin fol" te stjoeren
Portykontrôle i in wichtige pieler a it giet om lykwichtige fieding, mar it kin le tich wêze om te harkjen nei de honger ignalen fan jo lichem a jo gea t jo fertelt ekonden te berikken. A jo...
De 5-minuten yoga-meditaasje mash-up dy't slapeloosheid verlicht
tek jo hân op a jo direkt gean fan binging op Netflix of troch jo In tagram -feed crollen oant jo jo eagen lute en be ykje te liepen. Ja, wy ek. tek jo hân op a jo ek in gek-hurde tiid haww...
De training foar heupen en taille sûnder apparatuer dy't jo yn 10 minuten kinne dwaan
Meit je jo klear om jo heule mid ek je en legere lichem oan te pannen en te toanen mei dizze training fan 10 minuten ûntworpen om jo heupen en taille te byldzjen.Dizze workout kombinearret gear t...
De rjochter Rx
Ik haw altyd graach ite, foaral a it om minder ûn iten kaam lyka pizza, ûkelade en chip . Jo neame it, ik iet it. Gelokkich wie ik lid fan myn baan- en wimteam fan myn middelbere koalle, wat...
De New Orleans School of Cooking's Smoked Worst and Chicken Gumbo Recipe
GUMBOYNGREDIENTEN: 1 C. oalje1 tb p. chopped knyflok1 kip, nijde of ûntbûn8 C. tock of aromati earre wetter1½ lb. Andouillewur t2 C. chopped griene ipel 1 C. moalGekookte ry Joe' tu...
Wêrom moatte jo dizze winter in reis nei Barbados boeke?
Barbado i mear dan allinich in moai trân. D'r fer kine in mannichte aktive barren foar it ear t yn dizze Kariby ke hot pot. Yn july each Barbado 'ear te Dive Fe t, dat in earje ek kurzje ...
10 Tofu-resepten mei smaak ynpakt foar gewichtsverlies
Tinke jo dat tofu aai en maaklea i ? Dizze mouthwatering re epten ille jo gedachten feroarje oer de êfte, romige blokken fan bean curd foar altyd! Tofu i net allinich geweldig foar dieet mei lege...
Wy binne hjir foar de ferdigening fan Amber Rose foar froulju dy't kondooms drage
De unapologety ke tjer op o jale media, dy't yn it ferline bekendheid hat opdien foar har kontrover jele relaa je mei ek -freon Kanye We t en ek -man Wiz Khalifa, myt gjin wurden a it giet om it r...
Bakte Blueberry -havermoutbeten dy't elke moarn better meitsje
Blueberrie binne fol mei anty-ok idanten en befet je fieding toffen dy't oantoand binne hert ûnen te befoarderjen en mi kien el rimpel te foarkommen. Yn prin ipe binne bo be en in fieding dic...
Dizze Fit Blogger lit sjen hoefolle PMS it lichem fan in frou kin beynfloedzje
PM -opblazen i in wirklik ding, en nimmen wit dat better dan weed ke fitne liefhebber, Malin Olof on. Yn in re inte po t op In tagram dielde de lichem po itive gewichtheffer in foto fan har el yn in p...
Freegje Diet Doctor: No-Effort Dinners
F: Wat binne de bê te op je a ik ien fan dy nachten haw en echt gjin tiid wol yn ette foar it meit jen fan diner?IN: Ik hear dy. Der binne guon nachten a jo thú komme en gewoan gjin in hawwe...
Jo horoskop fan april 2021 foar sûnens, leafde en sukses
It i einling , offi jeel maitiid - en in fol lein nij a trology k jier! Al dy glimmende hoop en optimi me dy't oer it algemien komt mei inniger, langere dagen fielt grutter a it ljocht oan 'e ...
Hoe kinne jo josels foarkomme fan blessueres yn groepstrainingklassen
D'r binne twa enoarme motivator yn groep fitne kla en: in yn trukteur dy't jo hurder triuwt a jo oene a jo olo trainden, en in groep lyka -minded min ken dy't jo noch fierder motivearje. o...