7 Potensjele foardielen fan Calendula Tea en Extract

Kontint

• 1. Ynpakt mei antyoksidanten
• 2. Mei genêzing fan wûnen en hûdsoer befoarderje
• 3. Kin bepaalde kankersellen bestride
• 4. Kin antifungale en antimykrobiale eigenskippen hawwe
• 5. Mei mûnlinge sûnens stypje
• 6. Kin de sûnens fan 'e hûd ferbetterje
• 7. Oare gebrûken
• Side-effekten en foarsoarchsmaatregels
• De ûnderste rigel

Calendula, in bloeiende plant ek wol pot goudsbloem neamd, kin wurde tsjinne as tee of brûkt wurde as yngrediïnt yn ferskate krûdeformulaasjes.

Wylst de tee wurdt makke troch de blommen yn siedend wetter te stypjen, is it ekstrakt ôflaat fan sawol de blommen as de blêden ().

Nettsjinsteande syn licht bittere smaak is calendula-tee in tradysjoneel middel dat wurdt brûkt yn folksgenêskunde fanwegen de taskreaun therapeutyske eigenskippen. Underwilens kinne jo it ekstrakt fine yn oaljes, salven en tinctueren.

Hjir binne 7 potensjele foardielen fan calendula tee en extract.

1. Ynpakt mei antyoksidanten

Antioksidanten binne geunstige kombinaasjes dy't de skealike effekten fan oksidative stress yn jo lichem neutralisearje ().

Calendula-ekstrakt hat ferskate potensjele anty-oksidanten, ynklusyf triterpenes, flavonoïden, polyfenolen en karotenoïden (,,,,,).

Derneist hat it anty-inflammatoare ferbiningen, lykas alfa (TNFα) fan tumornekrose. Wylst ûntstekking in normaal lichaamlik antwurd is, is chronike ûntstekking keppele oan meardere omstannichheden, ynklusyf obesitas, metabolysk syndroam, en type 2-diabetes (,).

Yn in stúdzje yn rotten dy't mononatriumglutamaat (MSG) fiede, fermindere calendula-extract oksidative stress signifikant en kearde de útputting fan antyoksidantnivo's mei oant 122% werom ().

MSG is in populêre smaakfersterker dy't hoofdpijn, duizeligheid en dommens kin feroarsaakje by gefoelige persoanen as as se yn hege doses konsumeare ().

Hoewol dizze resultaten belofte, is fierder minsklik ûndersyk nedich.

Calendula befettet ferskate ferbiningen dy't oksidative stress en ûntstekking yn jo lichem kinne fjochtsje.

2. Mei genêzing fan wûnen en hûdsoer befoarderje

Calendula-ekstrakt fûn yn oaljes, salven en tinctueren kin lokaal brûkt wurde foar ferwûnen en wûnen. Jo kinne de tee ek tapasse op jo hûd fia in doekkompresje of spuitfleske. It is lykwols ûndúdlik oft it drinken fan 'e tee deselde effekten biedt.

Test-buis- en dierstúdzjes jouwe oan dat calendula-ekstrakt de ekspresje kin regelje fan bepaalde aaiwiten dy't wondgenêzing befoarderje ().

Ien test-buisûndersyk bepaalde dat calendula-extract de hoemannichte kollageen yn wûnen ferhege doe't se genêzen. Dit aaiwyt is nedich om nije hûd te foarmjen ().

Yn in 12-wikenûndersyk yn 57 minsken ûnderfûn 72% fan dy behannele mei calendula-extract folsleine genêzing fan feneuze skonkswieren, yn ferliking mei 32% yn 'e kontrôtgroep ().

Likegoed berikke 78% fan 'e dielnimmers yn in 30-wiken stúdzje yn 41 folwoeksenen mei diabetes-relatearre foetulcera folsleine wûn sluting nei deistige behanneling mei calendula spray ().

Jo kinne calendula op jo hûd tapasse yn ferskate foarmen om genêzing fan wûnen en ulcer te befoarderjen.

3. Kin bepaalde kankersellen bestride

De anty-oksidant-ynhâld fan Calendula kin anty-tumor-effekten leverje.

Test-buisûndersiken suggerearje dat calendula's flavonoide en triterpene anty-oksidanten leukemy, melanoom, colon, en pankreas kankersellen kinne bestride (,,,).

Undersyk jout oan dat it ekstrakt proteïnen aktiveart dy't kankersellen fermoardzje, wylst oare proteïnen tagelyk blokkearje dy't oars soene ynterferearje mei seldea ().

Dochs ûntbrekt ûndersyk nei minsken. Calendula-tee as oare calendula-produkten moatte nea wurde brûkt as kankerbehanneling.

Ferskate calendula-ferbiningen kinne bepaalde kankersellen bestride, mar minsklike stúdzjes binne nedich.

4. Kin antifungale en antimykrobiale eigenskippen hawwe

Calendula-ekstrakt is bekend om syn antifungale en antimykrobiale eigenskippen ().

Opmerklik, yn ien reage-buisûndersyk, oalje út blommenblom bloeie effektyf tsjin 23 stammen fan Candida gist - in mienskiplike skimmel dy't oraal, fagina, en hûdynfeksjes kin feroarsaakje (,).

In oare test-buisûndersyk joech oan dat calendula-ekstrakt de groei fan leishmania remt, de parasyt ferantwurdlik foar leishmaniasis - in sykte dy't hûdsoer kin produsearje of ynterne organen kin beynfloedzje, lykas jo milt, lever en bienmurch (,).

Jo kinne calendula-oaljes, salven, stofkompresjes of spuiten direkt op jo hûd tapasse - mar tink derom dat ûndersyk by minsken nedich is, dus it is ûndúdlik hoe effektyf dizze behannelingen binne.

Calendula kin antifungale en antimykrobiale eigenskippen oanbiede, mar stúdzjes by minsken ûntbrekke.

5. Mei mûnlinge sûnens stypje

Calendula kin helpe by it behanneljen fan orale omstannichheden, lykas gingivitis.

Gingivitis, dy't wurdt karakterisearre troch chronike ûntstekking fan it tandvlees, is ien fan 'e meast foarkommende orale sykten ().

Yn in 6-moanne stúdzje yn 240 minsken mei gingivitis ûnderfûnen dyjingen dy't in mûlewetter fan calendula krigen in 46% reduksje yn har ûntstekkingsnivo's, yn ferliking mei 35% yn 'e kontrôtgroep (,).

Wat mear is, in test-buisûndersyk bepaald dat in mûlewetter op basis fan calendula it oantal mikro-organismen fermindere op hechtmaterialen brûkt foar toskwinning (26).

De stúdzjes hawwe dizze effekten taskreaun oan 'e potente anty-inflammatoire en antimykrobiale eigenskippen fan calendula.

Fierder wurdt sein dat gorgeljende calendula-tee seare kielen lêst - hoewol it bewiis anekdoatysk is ().

De anty-inflammatoire en antimykrobiale eigenskippen fan Calendula kinne mûnlinge sûnens helpe troch gingivitis en mikrobiële groei te bestriden.

6. Kin de sûnens fan 'e hûd ferbetterje

Calendula-ekstrakt wurdt breed brûkt yn kosmetika, ynklusyf crèmes en salven.

Sawol testbuizen as minsklike stúdzjes litte sjen dat calendula-ekstrakt de hydrataasje fan 'e hûd kin ferbetterje en de stevigens en elastisiteit stimulearje, wat tekens fan fergrizing kin fertrage (,).

Dizze effekten binne wierskynlik fanwege de anty-oksidantynhâld, dy't hûdskea kin ferminderje troch oksidative stress (,).

Blootstelling oan ultraviolette (UV) strieling is de wichtichste oarsaak fan oksidative stress yn 'e hûd. Opfallend is dat ien test-buisûndersyk bepaald dat calendula-oalje in sinnebeskermingsfaktor (SPF) hat fan 8.36 ().

As sadanich kinne sinneskerms formulearre mei calendula-oalje beskermje tsjin sinnebrân.

As lêste bepaalde in 10-dei-stúdzje yn 66 bern mei luierútslach dat calendula-salve kin wurkje as in feilige en effektive behanneling ().

De anty-oksidanten en SPF fan Calendula kinne hûdskea ferminderje, hûdferâldering bestride, en luierútslach behannelje.

7. Oare gebrûken

In protte minsken beweare dat calendula oare gebrûk hat, mar in pear fan dizze wurde stipe troch wittenskip.

• Kin de menstruaasjesyklus regelje. Fan Calendula wurdt sein dat se menstruaasje feroarsaakje en menstruaasje krampen ferljochtsje, hoewol stipe stúdzjes ûntbrekke.
• Mei ferljochtet seare tepels by ferpleging. As lokaal tapast wurde, kinne calendula-produkten barste tepels behannelje by boarstfieding. Noch is mear ûndersyk nedich ().
• Kin wurkje as gesichts toner. Calendula wurdt leauwe dat se akne en breakouts ferminderje troch syn antimykrobiale eigenskippen. Gjin bewiis stipet dizze bewearing lykwols.
• Kin de sûnens fan 'e hert stimulearje. It anty-inflammatoare en anty-oksidantpotensiaal fan Calendula kin it risiko fan hertoanfal ferminderje. Dizze effekten waarden lykwols sjoen yn ien test-buisûndersyk dat hege doses brûkt ().
• Kin spiermoegens ferljochtsje. In stúdzje yn mûzen suggerearret dat calendula-ekstrakt de troch oefeningen feroarsake spierpine fermindert. De stúdzje omfette lykwols ekstrakten fan twa oare planten, wêrtroch it dreech waard te bepalen hoe't calendula op himsels wurket ().

In hantsjefol stúdzjes jouwe oan dat calendula de sûnens fan 'e hert kin ferbetterje, spiermutens behannelje en seare tepels ferljochtsje. Gjin wittenskiplik bewiis stipet lykwols syn oare gebrûk, wêrûnder regulearjen fan menstruaasje en it wiskjen fan akne.

Side-effekten en foarsoarchsmaatregels

De Food and Drug Administration (FDA) beskôget calendula feilich foar algemien gebrûk ().

Hoewol it by guon minsken hûdsûnens kin ferbetterje, kin hûdkontakt yn oaren allergyske reaksjes resultearje. Dêrom moatte jo de reaksje fan jo hûd testen troch in lyts bedrach fan elk produkt op kalindula oan te passen foardat jo it brûke ().

Minsken mei allergyen foar oare planten út de Asteraceae famylje, lykas Dútske kamille en berchnica, kinne mear gefoelich wêze foar in calendula-allergy ().

Fierder kin it it bêste wêze om calendula-produkten te foarkommen wylst se swier binne om jo risiko op miskream te ferminderjen, sjoen de sabeare menstruaasje-effekten fan it krûd.

As lêste hat in oersjoch fan 46 ûndersiken bepaald dat calendula kin bemuoie mei kalmeermiddels en medisinen foar bloeddruk. As jo ​​ien fan dizze nimme, wolle jo dit krûd miskien foarkomme (36).

Hoewol kalendula wurdt algemien erkend as feilich troch de FDA, kinne swangere froulju en minsken dy't kalmeermiddels nimme as medisinen foar bloeddruk it wol foarkomme.

De ûnderste rigel

Calendula, in bloeiende plant, is ynpakt mei geunstige planteferbiningen dy't anty-oksidant, anty-inflammatoare, antifungale en wûnhelende effekten kinne leverje.

It wurdt faaks nommen as krûdetee en brûkt yn ferskate aktuele krêms.

Noch is fierder minsklik ûndersyk needsaaklik, om't it measte bewiis fertrout op ûndersyksbuizen as dierstúdzjes.

As lêste moatte jo calendula foarkomme as jo swier binne of kalmeringsmiddels of medisinen nimme om bloeddruk te ferleegjen.