Tichtby mei Colbie Caillat
Har kalmerende tim en hit fer ke binne bekend om miljoenen, mar "Bubbly" jonger Colbie Caillat liket in relatyf rê tich libben út 'e kynwerper te lieden. No gearwurkjen mei in ...
Maklik gewichtsverlies Lunchideeën dy't net smakke lykas dieetfieding
pitich mar wier: In ferra end oantal re taurant alade pakke mear kaloaren yn dan in Big Mac. Doch hoege jo de heule dei net te hongerjen of te reit jen om in proteïne bar "lunch" te ne...
It docht bliken dat swierwêzen jo workouts supercharge kin
Jo hearre faak oer de neidielen fan wierwêzen-moarn ykte! wollen ankel ! rêchpine! -dat kin it foarút joch meit je om oan 'e oefening te bliuwen, liket in berch lach. (En, TBH, foar...
Wat binne de sûnensfoardielen fan blomkoal?
Troch yn rike fieding profyl en veelzijdigheid yn 'e keuken, i blomkoal yn 'e lê te jierren *waanzinnig * populêr wurden - en it hâldt net gau op. Ca e in point: Blomkoalri en b...
Freegje de dieetdokter: Ik haatsje griente
F: Wat i better om te dwaan a ik net in protte grienten hâld: ite e net of "ferbergje" e yn wat ûn ûn (lyka bûter of t ii ), adat ik e ferneare kin?IN: It i better dat jo...
De wittenskiplik bewiisde manier om te begjinnen nei sûn iten
oe it net geweldich wêze a d'r in ienfâldige, mar witten kiplik bewii de manier wie om jo begearten te feroarjen fan ûn ûn junkfood nei ûner, goed foar jo iten? Tink gewo...
ICYDK, Body-Shaming is in ynternasjonaal probleem
It fielt a binne yn pirearjende ferhalen oer lichem po itiviteit dizze dagen oeral ( joch gewoan nei dizze frou dy't foto' makke yn har underwear om har better te fielen oer har lo e hûd ...
Workout Routines: Cellulite Oefening
Dimple kinne leuk wêze - mar net a e fer kine op jo kont, heupen en dijen.A jo wurde pleage troch de ûngeliken e tek tuer fan 'e hûd op jo legere lichem (a earne oar ), be ykje da...
Hoe in Bullet Journal jo kin helpe jo doelen te berikken
A foto' fan kûgelblêden noch net op jo Pintere t -feed binne fer kynd, i it mar in kwe tje fan tiid. Bullet journaling i in organi atoary k y teem dat jo helpt om jo libben yn oarder te ...
Candace Cameron Bure dielt har rappe, go-to Zesty Zoodle-salade
A Candace Cameron Bure net aktearret en produ earret, i iten en fermaak har oare pa y. y en har man, Valeri Bure, hawwe ein 15 jier yn 'e iten- en wyn ektor we t. It pear hie har eigen re taurant ...
Dizze knapperige Brusselse sprouts mei Pancetta en walnoten binne in must foar Thanksgiving
Bru el e pruiten binne mi kien begon a in my tearje ( om el tinkend) griente dat jo beppe jo ite oe meit je, mar dan waarden e cool-of moatte wy izze knapperich. adree't min ken reali earre dat re...
Carrie Underwood en har trainer stean op foar trainers
Oft wy in pear bewegingen op ú buro' drukke of wat quat falle wyl t wy ú to ken poet en, wy witte allegear dat d'r neat mi i mei it be ykjen om in quickie -training te be ykjen tiden...
Dizze playlist foar ferkiezingsangst sil jo helpe om grûn te bliuwen, nettsjinsteande wat der bart
De ferkiezing dei tiet foar de hoeke en ien ding i dúdlik: elkenien i benaud. Yn in nij na jonaal repre intatyf ûnder yk fan The Harri Poll en de American P ychological A ociation, eit ha t ...
Hiel akseptabele manieren om glitter te dragen as folwoeksene
Oft jo normaal in per oan binne dy't mea t gjin make-up binne of jo gewoan oan de elde dei tige produkten bliuwe, it útgean mei glitter kin heul pe jaal fiele. Glittermake -up i leuk en flatt...
8 "Unhealthy" Foods Nutritionisten ieten
De mea te fan 'e itenporno pleat t troch fieding de kundigen i net krekt "porn"-it i de ferwachte: fruit, griente, fol leine korrel . En hoewol jo wier kynlik teloar teld oene wêze ...
Hoe kinne jo Foam Rollers brûke
Jo hawwe dizze ilinderfoarmige item wier kynlik joen yn it tretchgebiet fan jo gym, mar jo binne mi kien net wi hoe't jo e moatte brûke. Wy hawwe it gi wurk út foamroller-workout helle, ...
Op freedtejûn ynbliuwe is offisjeel de lêste feesttrend
el oarch i op elk yn radar, dat i goed nij foar ú oerwurke, technology-ob edearre har en . Ferneamden lyka Jennifer Ani ton, Lucy Hale, en Aye ha Curry hawwe prekke oer hoe't el oarch har he...
Wêrom jo de presidinsjele fitnesstest fan 'e 5e klasse opnij moatte nimme
Unthâld dy dagen yn de gymkla e doe't jo twongen waarden om in kilometer te rinnen en afolle mooglik pu hup en it-up te dwaan? It waard de Pre idential Fitne Te t neamd - en de oefeningen dy&...
Coolste dingen om dizze simmer te dwaan: kiteboarden
KiteboardingkampWave , Noard -KarolinaJo hawwe heard fan kite fleanen en jo hawwe heard fan wakeboarden. et e byinoar en jo hawwe kiteboarden - de hite nije port, dat i krekt hoe't it klinkt. Kite...
Lolo Jones: "Ik haw sûnt de middelbere skoalle net stadich dûnse"
A trijefâldige Olympiaan yn twa fer killende porten, wit atletykraaier Lolo Jone wat it ko tet om in konkurrint te wêzen. Mar no il de 32-jier-âlde hurdrinner en bob led ter in nij oart...