Hoe kinne jo fan Whiteheads kwytreitsje, neffens dermatologen

Kontint

• Wat binne whiteheads?
• Hoe te ûntdwaan fan Whiteheads
• Hoe ferwiderje Whiteheads
• Resinsje foar

Lykas alle soarten ûnferwachte besikers dy't winkel op jo gesicht kinne opsette, binne whiteheads op jo noas, of oeral, echt, frustrerend.It lêste ding dat elkenien wol dwaan yn it gefal fan in breakout is tiid fergrieme oer hoe't se har behannelje moatte. Ding is, d'r is gjin tekoart oan produktadvys, DIY -resepten, en ekstraksje -tips op it ynternet foar it ferwiderjen fan whiteheads, dus it sortearjen fan wat it wurdich is te besykjen kin lestich wêze. As jo ​​​​leaver de djippe dûk oerslaan, bliuw dan lêze foar in oersjoch fan net allinich hoe't jo wite hollen kwyt kinne, mar hoe't jo se ek identifisearje en foarkomme.

Wat binne whiteheads?

Whiteheads binne hûdbulten dy't foarkomme as deade hûssellen, oalje, smoargens, en/of pún sammelje binnen in poarje, neffens Marisa Garshick, MD, in dermatolooch by Medical Dermatology & Cosmetic Surgery yn New York. Komedogene (poarje-ferstoppe) kosmetika kin bydrage oan 'e pileup. "As hûdsellen en oalje opbouwe en de hierfollikel blokkearje, kin it faak liede ta baktearjes en ûntstekking," foeget Sheila Farhang, M.D, dermatolooch en grûnlizzer fan Avant Dermatology & Aesthetics ta. "As whiteheads ûntsteane en pynlik wurde, kinne ymmúnsellen reizgje om te helpen" de ûntstekking te ferminderjen. Dêrom befetsje whiteheads soms pus, in byprodukt fan 'e natuerlike ymmúnrespons fan jo lichem. (Besibbe: 6 ferrassende dingen wêrtroch jo akne opfljocht (en wat jo dermei moatte dwaan))

Whiteheads wurde ek oantsjutten as "sletten comedones" omdat de poar wurdt ôfsletten troch in tinne laach fan hûd. (Blackheads of "iepen comedones", binne ek it gefolch fan opbou, mar de poriën bliuwe iepen.) Minsken mei fette hûd binne foaral gefoelich foar it krijen fan wite hollen op 'e noas as earne oars fanwegen tefolle oalje.

Wier oan har namme binne wytkoppen teeny sêfte wite bulten. Se wurde maklik fersinne mei milia (hurde, wite bulten dy't ûntsteane út fongen keratine), mar as in wite bult tender is, is dat ien oanjefte dat it in whitehead is en net milia. (Relatearre: 5 Acne Spot Behannelingen dêr't dermatologen by swarre (en se sille jo dúdlike hûd jaan))

Hoe te ûntdwaan fan Whiteheads

Jo kinne akne-fjochtsjende yngrediïnten opnimme yn jo routine foar hûdsoarch om wite koppen te foarkommen of se rapper fuort te litten. Foar whiteheads hâlde Dr. Garshick en Dr. Farhang beide fan produkten mei salisylsoer as retinoïden. De supermacht fan salisylsoer is syn fermogen om troch oalje te snijen en djip yn in pore te reizgjen om guons fuort te heljen. Dr Garshick hâldt fan First Aid Beauty FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel (Keapje it, $ 26, amazon.com), in salicylsoer -spotbehandeling fan twa prosint sterkte dy't se seit geskikt is foar minsken mei gefoelige hûd.

First Aid Beauty FAB Pharma BHA Gel foar acne -behanneling $ 26,00 winkelje it op Amazon

Wat retinoïden oanbelanget, stimulearje de anty-aging-yngrediïnten de selomset, dy't helpe kinne foar it foarkommen fan de opbou fan deade hûdsellen dy't de poar blokkearje kinne, seit Dr Farhang. Sterker formules (bgl. Tretinoin) fereaskje in foarskrift, mar jo hawwe ek de opsje om OTC -produkten te besykjen lykas Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Keapje it, $ 13, amazon.com) as Shani Darden Retinol Reform 2.2% (Keapje it, $ 88, sephora.com).

By it kiezen fan jo skjinmakker en moisturizer wolle jo kieze foar in opsje dy't "oaljefrij" as "net-komeedogen" is om wite hollen te foarkommen as jo d'r foar gefoelich binne. seit dokter Garshick. Se advisearret CeraVe Foaming Cleanser (Buy It, $ 14, walgreens.com) en Cetaphil Dermacontrol Oil-Free Moisturizer (Buy It, $ 14, amazon.com).

Cetaphil Derma Control Oil Control Moisturizing Lotion $14.00($18.00) winkel it Amazon

Sels tweaks fan libbensstyl kinne helpe om whiteheads kwyt te reitsjen. "Guon algemiene praktiken dy't nuttich kinne wêze foar it foarkommen fan wite hollen omfetsje it meitsjen fan make -up elke nacht, sadat it jo poriën net ferstopje, ûnthâlde jo jo tillefoan skjin te meitsjen of alles dat yn nau kontakt komt mei jo gesicht, lykas ek feroarje fan jo pillowcase sadat de baktearje en ekstra oaljes net opbouwe en oerdroegen wurde, "seit Dr. Garshick. (Relatearre: Hoe kinne jo jo tillefoan desinfisearje yn it kâld- en grypseizoen)

Jo fiele jo miskien wanhopich foar direkte befrediging, mar josels mei wite hollen springe is in min idee. "Yn 't algemien is it it bêste om net sels in whitehead te popjen, om't it faaks mear ûntstekking kin triggerje en mooglik liede ta littekens," seit Dr. Garshick. "Jo kinne in bestjoersertifisearre dermatolooch besykje dy't ekstraksjes as gemyske peels kin útfiere om it uterlik fan breakouts te ferminderjen." As algemiene regel is it altyd it bêste om jo hûd net te pakken, klinkt dokter Farhang.

Mar as jo al besletten hawwe dat jo nettsjinsteande alle warskôgings in whitehead wolle popje, minimalisearje jo risiko op skea troch dizze stappen te folgjen fan Dr. Farhang:

Hoe ferwiderje Whiteheads

1. Fuort nei in dûs op skjinne hûd, brûk in waarm wiete handoek as kompresje om it gebiet te verzachten.
2. Druk de hûd foarsichtich neist de wite kop tegearre. (Trefwurd: sêft!) De wite kop moat sa sêft wêze dat it gewoan iepent, wêrtroch de binnenste junk derút kin komme. "Ik sis meastal folgje in regel fan twa besykjen - as jo it twa kear dien hawwe en it iepenet net, dan is it net klear," seit Dr. Farhang. "Te hurd drukke, it twinge, of bloed sjen is wêr't wy yn problemen komme dat it mear ontstoken wurdt of liedt ta littekens."
3. Nei suksesfol winnen fan 'e whitehead, jilde in benzoylperoxide -spotbehandeling lykas Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment (Buy It, $ 7, amazon.com) foar it bestriden fan skealike baktearjes.
4. As jo ​​make -up drage, lit it gebiet dan genêze foardat jo d'r ien op tapasse.

Om it allegear op te summajen, komme wytkoppen út opbou binnen in (ôfsletten) poar, en salisylsoer en retinoïden binne twa fan har grutste fijannen. In wite kop popje in min idee, mar as jo absolút moatte, gean dan foarsichtich troch.

Resinsje foar

Advertinsje