De relaa je fan moade mei lichem byld i in berucht yngewikkeld. Di ku je oer dit probleem ferwize mea tentiid nei problemen lyka de prevalen fan te tinne modellen op 'e tartbanen en yn advertin je...

A jo ​​it ôfrûne jier+fan hû hawwe wurke, kin it weromgean nei it kantoar nei de pandemy mi kien in byt je fan 'e werom nei koalle hawwe. Mar yn tee fan werom te gean nei de kla e m...

Litte wy it izze, om meit je de pe erijen it miel; mar de ferkearde kinne wêze wat foarkomt dat de kaal bot t. Dizze fiif ruilen kinne jo helpe kaloaren te ferminderjen en fieding toffen te ferhe...

A it giet om it ferliezen fan grutte hoemannichten gewicht, i it kwytreit jen fan de pûnen mar de helte fan 'e lach. A elkenien dy't oait joen hat De grut te ferliezer wit, it echte wurk ...

A jo ​​​​oait terke ôfkear, eang t of wearze ûnderfûn hawwe by it be jen fan objekten of foto' fan objekten mei in protte lyt e gatten, kinne jo in beting t hawwe dy't trypofoby...

Genôch ynhâld op o jale media en yn it nij dizze dagen kinne tre nivo' feroar aakje en panyk en eang tme kinne fe tigje yn jo head pace. A jo ​​​​fiele dat dit oankomt, i d'r in ienf...

D'r i wat lúk ueu oer in training fan 60 minuten. Oar a de 30-minuten dy't jo mi kien tu ken taken yndrukke kinne, jout it jo in kân om jo konken te trekken, jo grinzen te te ten en ...

Kim Karda hian krige koartlyn echt oer hoe le tich it kin wêze om jo doelgewicht nei de poppe te berikken, mar it liket net dat har koan u ter gjin problemen hat om dat te dwaan. Blac Chyna, dy&#...

Ik fûn my el koartlyn quat dwaan yn in gewicht romte fol lein fol mei manlju. Op dizze bepaalde dei hie ik in bleate knibbel-hege kompre jekou op myn linker konk om te helpen de pinnerven dy'...

Neat yn it libben fan Kri tin Cavallari i perfekt, en foar de mem fan trije i dat fol lein OK.“Dat liket gewoan útputtend. Hoe âlder ik bin wurden, hoe mear ik perfek je haw litten. Ik bin l...

U ituaa je ûnder de riem i net altyd a perfekt a wy graach litte litte. Ein ille afolle a trije op fjouwer froulju op in tuit in gi tynfek je ûnderfine, neffen in túdzje útfierd tr...

Hânreiniger tapa e nei it oanreit jen fan in fet menu of it brûken fan in iepenbier toilet i lang de noarm we t, mar tiden de COVID-19-pandemy begon elkenien d'r prakty k yn te baden. It...

Guon fan 'e dei tige kink dy't wy ûnderfine re ultearje út pierûnbalân yn it lichem, en Adam Ro ante (in New York City-ba earre terkte- en fieding coach, kriuwer, en in Foa...

Dit hiele keto-dieet-ek perimint begon a in grap. Ik bin in fitne profe or, ik haw in heul boek kreaun (Dieet rjocht foar jo per oanlikheid type) oer ûn iten, en ik haw in dúdlik begryp fan ...

It i normaal om dizze tiid fan it jier in byt je del te fielen, a kâlde temperatueren jo twinge om jo parka einling út op lach te heljen en de ferdwinende middei inne garandearret in t ju te...

Ik leau fê t yn 'e foardielen fan foamrollen. Ik warde by de el -myofa jale frijlitting technyk awol foar a nei lange rinnen doe't ik ôfrûne hjer t trainde foar in maraton. It l...

Mi kien hawwe jo nei it wurk ien tefolle cranberry-martini' dronken, in mul-mok mei drage lyka it jo hydrofle i , of elke kear a de temperatuer ûnder it frie punt ûpt oan in piked hot ca...

CBD: Jo hawwe derfan heard, mar wat i it? Oflaat fan cannabi , beynfloedet de ferbining it endocannabinoïde y teem fan it lichem, dat in rol pilet yn pine - en aa je en tre reak je, eit Naomi Feu...

Columbu Day i ha t hjir! Om't fekân jewykeinen alle oer fee tje geane, wêrom feroarje jo dan jo training routine net en be ykje wat oar ? Ommer , wa wol binnen op 'e treadmill itte a...

A jo ​​net hawwe heard, i keto de nije paleo. (Ferwûn? Hjir i alle wat jo moatte witte oer it keto-dieet.) Min ken wurde gek oer dit leech-koalhydraat, heech fet dieet-en foar goede reden. Foar i...