4 Mienskiplike trainingsflaters
De útdaging fan oefenjen geane fierder dan gewoan de motivaa je om nei de gym te trommeljen. Fyn út hokker pitfall jo moatte bewu t wêze fan en folgje dizze ugge tje om ble uere te foar...
Wêrom soene jo perfoarst gjin make -upborstels moatte diele
Jo make -upbor tel kjinmeit je i ien fan dy dingen dy't jo altyd hearre fermoedlik te dwaan, mar net elkenien docht it. En hoefolle kear hawwe jo in te ter brûkt yn in ko metikawinkel ûn...
'The Beauty Sandwich' is de behanneling foar hûdsoarch foar ferneamden dy't besykje needles te ferfangen
Guru foar hûd oarch Iván Pol i de lê te tiid heul wurden wurden foar yn behanneling mei in frjemde namme en in ob e yf folgjende: The Beauty andwich, dy't hy yn 2010 ûntwikkele...
Wat syn hannen sizze oer syn pakket
Wy kenne allegear it geroft oer manlju en grutte fuotten. Mar wat a wy jo fertelden dat de wierheid wirklik yn yn finger wie? Manlju mei ringfinger langer dan har wii finger oan har rjochterhân (...
Gay -mienskip hat mear sûnensproblemen, seit nije stúdzje
Nei in heul grut k wykein, wat ober nij : de LGB-mien kip ûnderfynt mear wier kynlik p ychology ke need, drinkt en mookt wier, en hat fy ike ûnen kan earre yn fergeliking mei har hetero ek u...
Dizze reade wyn -sûkelade koekjes binne in nacht fan famkes dy't wier wurde
Reade wyn en donkere ûkelade hawwe gjin hurde ferkeap nedich, mar wy bringe jo noch mear hedoni ty ke wille: De donkere ûkelade (gean foar temin ten 70 pro int kakao) hat in protte ûne ...
Jennifer Connelly hat in poppe -famke: Hoe fit bliuwe helpt har swierwêzen
In grutte lokwin ken foar Jennifer Connelly, dy't koartlyn hie har tredde bern, in poppe famke neamd Agne Lark Bettany! Op 'e leeftyd fan 40 wit dizze mem dat fit bliuwe en ûn ite de mani...
Wêrom nimmen mear ljocht yoghurt yt
Nei de ennia fan ljochte yoghurt -reklame dy't ú fertelle dat minimale kaloaren en fet ú ille liede ta in illich, meager be tean, draaie kon uminten har ôf fan "dieet" ite...
Dizze yogaklasse sil jo helpe sintraal te fielen nei de fekânsje -gek
A jo fiele útroege, tre ed, of fer praat fan 'e fakân je (en wa i net?), dizze Grokker video i de perfekte remedie om jo op jo gemak en bring jo werom nei zen. Her tel djip en lit aakk...
Hilary Duff neamde dizze leggings ienris de "Good Booty Pants" - en no komme se yn 30 kleuren
D'r binne in pear kritearia dy't it perfekte pear legging binne behoeften om te foldwaan: It moat ademend, fluchdroech, hurde-proof wêze, en, wichtich te, noflik. Mar ien ûnferwachte...
Kathy Kaehler's Top Tips foar Getting Bikini-Ready
Kathy Kaehler wit in ding a twa oer fitne . A auteur, de Advi ing Fitne Expert foar U ANA Health cience , in workout DVD- tjer, en celebrity trainer foar A-li ter lyka Julia Robert , Drew Barrymore en...
Alexi Pappas is derop út om te feroarjen hoe mentale sûnens wurdt sjoen yn sport
joch ri nei it CV fan Alexi Pappa , en jo ille jo el ôffreegje "wat kin net docht y?"Jo kenne de Gryk k-Amerikaan ke runner mi kien fan har optreden op 'e Olympy ke immer pullen 20...
5 Redenen foar sûnens om tiid te meitsjen foar knuffeljen
De folgjende kear dat jo man yn jo aak komt oer knuffeltiid-hy eit dat hy te hyt i , yn romte nedich i , hat gjin in om te ûnt pannen-pre intearje it bewii . Under yk uggerearret dat d'r mear...
Beauty Tips: Hoe kinne jo kâlde wûnen ferbergje
Dit i in fraach dy't frege wurdt troch in protte fan 'e rû de 40 miljoen Amerikanen dy't lije oan weromkommende kâlde wûnen, dy't wurde feroar ake troch it herpe implex-...
Wittenskip-stipe strategyen oer hoe better sliepe
It i tiid om ú idee oer in ûne nachtrê t opnij te betinken. It giet net oer wannear, wêr, of el hoefolle matra tiid jo krije. Yn feite, ob e earjen oer dizze faktoaren kin backfire...
In dei yn myn dieet: Nutrition Consultant Mike Roussell
A ú ynwenner Diet Doctor, Mike Rou ell, Ph.D., antwurdet fragen fan lêzer en leveret aakkundich advy oer ûn iten en gewicht verlie yn yn wyklik e kolom. Mar wy be ykje dizze wike wat ni...
De backupdanser fan Beyoncé begon in dûnsbedriuw foar kromme froulju
Akira Arm trong hie hege hope foar har dûn karriêre nei't e te jen wie yn twa fan Beyoncé' muzyk fideo' . pitigernôch wie it wurkjen foar keninginne Bey gewoan net gen&...
De nije kampanje fan Lululemon markearret de needsaak foar ynklusiviteit by it rinnen
Min ken fan alle foarmen, maten en eftergrûnen kinne (en hawwe) runner wurden. Doch bliuwt in tereotype fan 'runner' body' ( ykje gewoan 'runner' op Google Image a jo in fi ue...
Peloton yntrodusearre gewoan yoga - en it kin de manier wêrop jo tinke oan in hûn nei ûnderen feroarje
Foto: PelotonIt geweldige ding oer yoga i dat it uper tagonklik i foar elkenien. Oft jo de oarte per oan binne dy't elke dei fan 'e wike traint of a faak yn fitne docht, de âlde praktyk k...
De sjirurgy dy't myn lichemôfbylding foar altyd feroare
Doe't ik learde dat ik in iepen abdominale jirurgy nedich wie om in meloengrutte fibroidtumor út myn uteru te ferwiderjen, wie ik ferwoa te. It wie net de mooglike ynfloed dy't dit kin ha...