13 Healthy Breakfast Ideas
In goed moarn brochje kin jo helpe om gewicht te ferliezen, har en krêft te ferheegjen, enerzjy te ferheegjen en in ûne toan yn te tellen foar de re t fan jo dei - du lit it elke moarn telle...
De bêste tekens fan 'e Science March
neon 22 maart wie it Earth Day. Mar wyl t de fakân je normaal wurdt fierd mei in pear ta praken en wat beamplanten, ammelen dit jier tûzenen min ken yn Wa hington DC en 600 oare lokaa je r&...
Instagram-stjer Kayla Itsines dielt har training fan 7 minuten
Doe't wy ferline jier foar it ear t ynterviewden mei de ynterna jonale fitne In tagram - en aa je Kayla It ine , hie e 700,000 folger . No hat e 3,5 miljoen ammele en telle, en har feed i in defin...
De bêste sûne libbensquotes fan Brooke Shields
A jo altyd de fit en moai wolle jen Brooke hield op it poadium, jo hawwe noch twa moannen om it te dwaan. Neffen mediaberjochten hat hield har ferbliuw op Broadway ferlingd, en pile Morticia Add...
Frances McDormand en Chloe Kim moatte ASAP tegearre snowboarden
Ju terjûn wûn France McDormand in O car foar bê te aktri e foar har ongelooflijke optreden yn Trije reklamebuorden bûten Ebbing, Mi ouri. It momint wie a urreali ty k dat McDormand...
In gids foar ynsiders foar it sliepen mei in oare frou foar de earste kear
Wat "telt" a ek mei in oare frou? Dit i de mea t foarkommende fraach dy't ik krij a min ken útfine dat ik liepe mei oare min ken mei fagina. In byt je inva ive en rude, wi -mar ik b...
The Science of Shapewear
It i de grut te hoax yn 'e moadehi toarje. Guon kinne hapewear el kontrover jeel neame - fan 'e potin jele gefolgen foar ûnen oant datum dy't wurde mi leid troch "toned" lic...
Chic fakânsje koken mei Candice Kumai
Yn ú nije fideo erie De chique keuken mei Candice Kumai, HAPE' bydrage redakteur, chef en auteur Candice Kumai lit jo jen hoe't jo ûne fakân jere epten meit je kinne foar elke g...
Have a Amazing Orgasm: Talk It Out
Ek a jo kinne prate mei jo guy oer wat, a it giet om ek , kinne jo jo el in byt je ferlegen en tonge fine (klinkt bekend?). Ommer freegje om wat jo wolle yn 'e liepkeamer kin gewoan kriklik lykje,...
Dana Linn Bailey wie yn it sikehûs foar Rhabdo nei in yntinse CrossFit -training
De kân i grut dat de mooglikheid om rhabdomyoly e (rhabdo) te krijen jo net nacht wekker hâldt. Mar de ta tân * kin * barre, en it kaam fy yk -konkurrint Dana Linn Bailey yn it ikeh...
4 medyske tests dy't jo libben kinne rêde
Jo oene net dreame fan it oer laan fan jo jierlik e Pap of el jo twa kear jier kjinmeit jen. Mar d'r binne in pear te t dy't jo mi kien mi e dy't iere teken fan hert ykte, glaukom en mear ...
5 Nije medyske ûntjouwings dy't it gebrûk fan opioïden kinne besunigje
Amearika i midden yn in opioïde kri i . Hoewol it mi kien net liket a iet wêr't jo oargen oer hawwe moatte, i it wichtich om te reali earjen dat froulju in hegere ri iko hawwe kinne foar...
De plant-basearre dieet foardielen dy't elkenien moat witte
Plant-ba earre iten wurdt ien fan 'e populêr te iten tilen - en foar goede reden. De mooglike plant-ba earre dieetfoardielen omfet je geweldige dingen foar awol jo ûnen a it miljeu. Ha t...
Swit it net!
A jo ynboude koel y teem i witten need aaklik. Mar oermjittige tran piraa je i net, el yn 'e immer. Wyl t d'r gjin offi jele definy je i fan oer kot, hjir i in goeie mjitting: a jo in garder...
Gmail Trumps Voicemail As it oan romantyk komt
Wolle jo jo leafde útdrukke foar jo .O.? Freegje in romanty ke belang telling foar de ear te kear? Nim de tillefoan net op-foaral a jo witte dat jo in voicemail moatte litte; iepenje Gmail yn tee...
Kinne jo sushi ite wylst jo swier binne?
wanger kip komt mei in lange li t mei dingen dy't net moatte dwaan-wat mear betiizjend dan oaren. (Foarbyld A: joch wat de aakkundigen te izzen hawwe oer it feit dat jo wirklik kofje moatte topje...
Minsken kombinearje wyn en yoga op 'e bêste mooglike manier
It liket derop dat wyn mei úk e i ynfu eare yn elke aktiviteit fan kilderjen oant hyn teride-net dat wy kleie. De nij te? Vino en yoga. (A froulju be kôgje dy't geniet je fan in pear gl&...
It geheim foar Longevity koe wêze yn jo relaasjestatus
Emma Morano i 117 jier âld (ja, hûndert en antjin!), En op dit tuit i e de âld te libbene per oan op ierde. De Italjaan ke frou, berne yn 1899, fierde krekt har jierdei op 27 novimber e...
De bêste befestigingen om no te besykjen
Dizze dagen jogge jo wier kynlik mear en mear min ken dy't har go-to affirmation diele op o jale media. Elkenien-fan jo favorite TikTok folget oant Lizzo en A hley Graham-giet alle oer it brû...
HIIT Playlist: 10 ferskes dy't ynterval training maklik meitsje
Hoewol it maklik i om yntervaltraining te kompli earjen, allegear werklik ferea ket i tadige en nelle beweging. Om dit noch fierder te ferienfâldigjen - en de leuke faktor omheech - hawwe wy in p...