In gids foar ynsiders foar it sliepen mei in oare frou foar de earste kear

Kontint

• Fi(n)ger It Out
• Take It Súd
• Strap oan, strap off
• Foegje de kont ta (as jo wolle!)
• Eksperimint
• Play It Safe
• Betink it net te folle
• Folgjende stappen
• Resinsje foar

Wat "telt" as seks mei in oare frou? Dit is de meast foarkommende fraach dy't ik krij as minsken útfine dat ik sliepe mei oare minsken mei fagina. In bytsje invasive en rude, wis-mar ik begryp it. Wy libje yn in maatskippij dy't seks generaliseart as in "P-in-V" situaasje.

Net allinich is it 100 prosint mooglik om befredigjende seks te hawwen mei in oare frou of vulva-eigner, mar d'r is ek mear dan ien manier om seks te hawwen mei in oare frou. "It is oan 'e persoanen dy't dielnimme oan' e seksuele hanneling om te bepalen oft it seks is of net. Foar guon kin it orale seks wêze, foar oaren kin it wjersidige masturbaasje wêze, "ferklearret klinyske seksolooch Megan Stubbs, Ed.D. "D'r binne gjin doazen dy't moatte wurde kontrolearre op wat seks is. Mar d'r binne safolle doazen om út te kiezen!"

En lit it bekend wêze dat, hoewol "lesbysk seks" seks dúdlik ferbynt tusken twa froulju as minsken mei fagina's, jo net hoege te identifisearjen as lesbysk om te genietsjen fan froulik-op-froulik seks. Miskien binne jo biseksueel, miskien binne jo panseksueel, of miskien folgje jo gewoan in vibe dy't goed fielt. (FYI: In 2016 -stúdzje die bliken dat mear froulju seks hienen mei froulju dan ea earder.)

Mei dat yn gedachten rekket dizze gids guon fan 'e meast foarkommende seksdieden tusken twa minsken mei fagina's. Rôlje omleech om te learen wat jo moatte witte oer it hawwen fan earst lesbyske seks en hoe't jo it feilich moatte dwaan.

Fi(n)ger It Out

Krekt as alle dingen yn seks, elkenien is oars. Guon minsken sille hurde en snelle flicks direkt op 'e klitoris wolle, wylst oaren leaver stadichoan har bûtenlippen as G-spot wrijven. Dêrom, of dit jo alderearste moeting is mei in oare vulva en fagina as jo 2000ste, jo moatte d'r yngean mei in begjinnermentaliteit. Stel fragen! Yntsjekke! Jou omtinken oan hoe't jo partner reagearret op jo oanrekking en oanpasse jo druk en technyk dêrop.

As (en allinich as) jo partner oanjout dat se penetrearre wurde wolle, wês dan net bang om jo hannen yn te krijen. En mei hannen, bedoel ik ien finger. Begjinne stadich. Slide ien (miskien twa) fingers lâns har spalt oant se binne smard, glide se dan stadich binnen, dan rapper. Wikselje tusken de twa ritmes en freegje har hokker se de foarkar hat. "Lit jo ego net kneuzje as jo partner seit dat se net fan jo ritme hâlde," seit Stubbs. "Besykje gewoan wat oars." As jo ​​in fisuele learling binne, kinne jo se miskien freegje om jo te sjen hoe't se it leuk fine om te masturberen. (Related: Masturbaasjetips foar in mind-blowing Solo Sesh)

Miskien hawwe jo heard-of witte út ûnderfining-dat de G-spot ongelooflijk noflik kin wêze foar guon froulju. Resident sexpert Logan Levkoff Ph.D. earder ferteld Foarm dat de G-Spot sa'n twa sintimeter yn op 'e foarmuorre fan' e fagina is; jo sille in gebiet fiele wêr't de hûd oergiet fan glêd nei hobbelich of spongich. As jo ​​dit fiele yn jo partner, gean dan troch en meitsje in "kom-hier" gebaar. Sjoch hoe't jo partner reagearret.

PSA: Knip jo nagels. De foarkar fan elkenien foar har nagels is oars, mar as jo in persoan digitaal sille penetrearje mei in fagina, dan hawwe glêd, net-krûpe, en koarte nagels de foarkar. De vulva en fagina binne gefoelich en neat ferneatiget de stimming krekt as in kratsje. Ouch.

Take It Súd

Foar in protte froulju is it meast skriklike diel fan it sliepen mei in oare frou orale seks. Goed nijs: "It is echt net sa yngewikkeld," seit Jess Melendez, in seksûnderwiis foar O.school. "It is mear yntuïtyf dan jo miskien tinke, en kommunikaasje helpt."

Jo bêste weddenskip is om stadich te begjinnen. Tútsje jo wei nei it suden. Tútsje en slikje de dijen, heupen, oeral fan jo partner. As jo ​​​​partner klear is (wat jo miskien fine troch te freegjen: "Kin ik jo no priuwe?" of "Wat wolle jo?"), mei jo tonge of fingers kinne jo de bûtenste labia skiede. Ofhinklik fan 'e anatomy fan jo partner, kin dit jo helpe om har klit te finen. (Besibbe: Hjir is hoe jo smoarch prate sûnder Awk te fielen)

Klear? Likje jo wei omheech en del nei de skamlippen."Foarkom earst direkt kontakt mei de klit, om't it te gefoelich kin wêze, en ynstee derom lekke," suggerearret Stubbs.

No, hawwe wille. Fariearje de druk. Staverje jo namme yn kursyf mei jo tonge (serieus, it wurket). Ferpleats jo tonge yn sirkels. Ferpleats it dan fan kant nei kant of op en del. Wylst jo eksperimintearje, oandachtje oan hoe't jo partner reageart. En freegje har wat se leuk fine. "Hawwe jo leaver dit of dit?" of "Fluch of stadich?" As it goed begjint te fielen, sille jo it witte.

Strap oan, strap off

Net alle seks is penetratyf seks, en it ynbringen fan in strap-on yn jo toaniel is absolút net in must. Yn feite, "net alle vulva-eigners genietsje fan penetratyf seks of sille har noflik fiele mei it eksperimintearjen mei in strap-on," seit Melendez. "En dat is goed! Dêrom moatte jo in iepen dialooch hawwe mei jo partner."

As jo ​​beide strap-on-seks wolle besykje, sil it in bytsje foarsichtigens nimme, om't jo in harnas en dildo (en glês!) By de hân nedich binne. As jo ​​​​noch net dildo winkelje binne: lykas vibrators, komme se yn alle ferskillende foarmen en maten. Guon binne superfallysk en hawwe ieren en binne hûdkleurich, wylst oaren sparkly as reinbôge binne en minder tinke oan in penis. (Mear hjir: De bêste seksboartersguod foar froulju op Amazon)

"Begjin mei in silikondildo (yn tsjinstelling ta glês), om't it mei jo lichem sil bewege," advisearret Melendez. "As jo ​​​​kinne, gean dan nei in sekswinkel, om't de measte winkels jo se kinne oanreitsje en fiele foardat jo se keapje." En begjin lyts. Lit jo eagen net grutter wêze dan, goed, jo fagina. "Fokus op 'e omtrek en tink oer of jo al dan net fol fiele, of neigean strak te wêzen," suggereart se.

D'r binne ek allerhanne harnassen. "Foar jo earste harnas advisearje ik ien dy't oanpasber is en dat in protte ferskillende lichemstypen kinne brûke," seit Melendez. (Jo kinne bygelyks mear dekking krije mei in harnas yn bokserstyl, mar kinne fine dat jo mear kontrôle hawwe as jo in harnas yn riemstyl brûke.)

Jo hawwe jo apparatuer. No wat? As jo ​​de persoan binne dy't it harnas of de penetrator draacht, biedt Stubbs it folgjende advys: "Oefenje wat stokken foar de tiid te dwaan. It hoecht net dom te wêzen. Gewoan wennen oan it gefoel, it gewicht. Miskien besykje te masturberen mei it. "

Ek: Gean stadich, brûk glijmiddel, en jou jo partner tiid om oan jo te wennen. "Wês ree om te stopjen en oan te passen as jo partner oanjout dat se ûngemaklik binne of ferskate behoeften kommunisearret," seit Stubbs. (Hjir: Alles wat jo witte moatte oer Lube).

As jo ​​de partner binne dy't trochkrongen is, jou dan feedback. "Wês net bang om wurden te sizzen tidens seks. Kommunisearje mei jo partner. Fielst it goed? Hâldsto fan de djipte? De hoeke?" seit Stubbs.

Jo earste kear mei lesbyske seks mei in strap-on kin it bêste ding yn 'e wrâld wêze. Mar it kin ek in bytsje ûnhandich en ûnhandich fiele (krekt lykas hast alle earste kear seks, lesbysk as net). Dat is normaal; d'r is in learkromme.

Foegje de kont ta (as jo wolle!)

Ja, de kont is ek om (ahem) te pakken. Anaal spieljen is net iets dat elkenien ûnderfining hie mei of wolle genietsje, dus it is wichtich om derfoar te soargjen dat jo partner der oan board is foardat jo yn dûke, seit Alicia Sinclair Sex Educator & CEO fan b-Vibe.

"Besykje de wangen fan jo partner te pleagjen en crack earst-foarsichtich jo hannen oer har te litten en lit se leanje yn it nije plezier en erogene sônes en modus fan stimulearring," seit Sinclair. "Krekt lykas de vulva, binne d'r tonnen gefoelige nerveinden oan 'e bûtenkant fan it lichem." (Lês dit as jo jo noch ôffreegje oft anale seks sear docht.)

As jo ​​partner de sensaasje fan jo fingers hâldt, kinne jo har freegje as se jo tonge fiele wolle, of in butt plug brûke. "De anus rimje, tútsje of tongje, kin echt goed fiele," seit Sinclair. Besykje jo finger of tonge yn ferskate rjochtingen en ritmes te ferpleatsen (polsend, sirkulêr, ensfh.) En kontrolearje mei jo partner oer wat goed fielt. (Relatearre: 12 anale seksfeiten fan in ynsider)

Uteinlik kinne jo en partner ôfstudearje om in butt-plug te brûken (de favoryt fan Sinclair is de Novice Plug), mar it is goed as jo jo earste kear tegearre sliepe (of oait).

Eksperimint

It boppesteande binne net de ienige dingen dy't jo en jo partner kinne dwaan. Jo kinne besykje skjirre, droech humping, tepelspul, spanking en BDSM, eroatyske massaazje, fisting, of masturbearjen neist elkoar. "D'r binne safolle ferskillende soarten spieljen," seit Melendez.

"Doch wat goed fielt, net dwaan wat net goed fielt," advisearret LGBTQ+ -saakkundige en sosjaal wurker Kryss Shane, L.M.S.W. It kin maklik wêze om te freegjen oft jo wat "moatte" dwaan de earste kear dat jo seks hawwe mei in oare frou, of oft iets "telt" as seks, mar dit kin jo út it momint en yn jo geast bringe , dat kin nimme fan jo (en jo partner!) seksueel genot.

"Doch jo bêst om oanwêzich te wêzen en iepen te wêzen oer wat der bart, sadat jo de nije sensaasjes en dizze persoan wirklik kinne ferkenne," seit Shane.

Play It Safe

D'r is in misfetting dat seks mei in oare frou feilich seks is. "Jo hielendal kinne krije in soa fan it sliepen mei in oare frou. Jo kinne in soa krije troch mei elkenien te sliepen," seit Stubbs. "Elke kear as der in útwikseling is fan lichemsfloeistof of hûd-oan-hûd genital kontakt, is d'r in risiko foar ynfeksje." (Boom: Hjir is wat feilich seks echt betsjut)

Dêrom-krekt as wannear jo sliepe mei minsken sûnder vulvas- oefenje feilich seks is wichtich. "It praten oer STI-status en testen sil ynfloed hawwe op jo beslút om in dentale dam of kondoom te brûken, dus ik advisearje dat petear fan tefoaren te hawwen," seit Melendez. Sinnen lykas "Binne jo koartlyn testen?" of "Binne jo hifke nei jo lêste partner?" binne in geweldich yngongspunt yn dat petear, seit se.

In protte soa's lykas herpes, HPV, chlamydia, gonorrhea, en syfilis kinne wurde oerdroegen fia mûnlinge seks, dus as jo op jo partner geane, brûk dan in toskedam (in tinne stikje latex dy't wurdt brûkt om in feilige seksbarriêre te meitsjen tidens mûnling), suggerearret Stubbs. Se binne maklik genôch om te brûken: jo hâlde se gewoan oer it te lokke gebiet. D'r binne ek harsels foar toskedammen-dy't binne ûntworpen om toskedammen op 'e foar- of efterkant te hâlden foar mûnling as kontspul-as jo leaver beide hannen frij wolle hawwe. Pro tip: "Smeer ien kant fan 'e toskedam, troch smeermiddel op' e vulva te setten en dan de daam oer de vulva te setten om te foarkommen dat it net droech en plastyk fielt op jo lichem," seit Melendez. (Related: Alles wat jo moatte witte oer orale seks en STI's, mar wierskynlik net)

As jo ​​​​boartersguod brûke en diele, lykas in vibrator of dildo, advisearret Melendez it seksboartersguod goed te waskjen tusken gebrûk of in nij kondom te brûken foar elke partner. "As de dildo yn jo wie en jo in ynfeksje hawwe, en dan haw ik de dildo yn my pleatst, kin ik jo ynfeksje krije," leit se út.

Betink it net te folle

As jo ​​allinich P-in-V-seks hawwe hân of earder gjin seks hawwe hân, kinne jo miskien betize fiele oer wat earste lesbyske seks betsjuttet foar jo seksuele oriïntaasje. "It hoecht neat te betsjutten oer jo identiteit !," seit Stubbs. "As jo ​​it ien, twa, fiif kear, as elke dei dogge, kinne jo noch identifisearje lykas jo wolle."

Melendez is it iens: "Jo seksuele oriïntaasje is om 'e persoanen mei wa't jo wolle omgean, net it type seks dat jo hawwe. Allinne jo kinne jo identiteit bepale." (Ferlykber: wat it eins betsjuttet om geslachtsfluid te wêzen as net-binêr)

Oan 'e oare kant, krekt lykas Erica Hahn fan Grey's Anatomy hie in a-ha! momint nei de earste kear dat se sliepte mei Callie, it is mooglik dat jo sille fiele wat ~ klik ~. En dat is ek OK. (As it docht, hjir is myn oanbefelling: Gean binge watch L wurd. Gjin dank).

Folgjende stappen

Unthâld: Dizze gids foar earste kear lesbyske sekstips is in goed begjinpunt, mar gjinien kin jo fertelle oer it lichem fan jo partner en wat se better genietsje as jo partner kin. En, oan 'e oare kant, jo kenne jo eigen wille it bêste. Dus jo bêste weddenskip is om te kommunisearjen. (Dit jildt alles foar seks mei in persoan fan hokker geslacht, geslacht as oriïntaasje.)

En as jo it kinne helpe, swit it dan net. Hoe minder jo stressje, hoe mear kâns jo kinne genietsje fan josels. Cheers to hot, lokkich, en sûn seks.

Resinsje foar