Instagram-stjer Kayla Itsines dielt har training fan 7 minuten

Kontint

• Resinsje foar

Doe't wy ferline jier foar it earst ynterviewden mei de ynternasjonale fitness Instagram -sensaasje Kayla Itsines, hie se 700,000 folgers. No hat se 3,5 miljoen sammele en telle, en har feed is in definityf must-follow foar elke fitstagrammer. Mar fierder dan it jaan fan konstante trainingmotivaasje mei foto's fan har eigen benijdensbere abs, dielt de Aussie-trainer ynspirearjende foarútgongsfoto's fan 'e froulju dy't har 12-wiken Bikini Body Guides folgje-AKA #KaylasArmy-en hat in serieus yndrukwekkende mienskip makke foar froulju dy't sykje wolle sterker en sûner. (Besjoch ek #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla, en #bbgcommunity om te sjen wat wy bedoele. Wy witte, hashtag overload!)

Unmooglik te sizzen, doe't de kâns opstie om Itsines yn 'e studio te kommen om in eksklusive routine te meitsjen, namen wy it. Druk hjirboppe op spielje om har do-earne circuit-training te besjen, en meitsje jo klear foar #sweatwithKayla! (Wolle jo mear? Besjoch dizze eksklusive HIIT -training fan Itsines!)

Resinsje foar