Doe't de mem fan Ju tine McCabe yn 2013 fer toar oan boar tkanker-relatearre komplikaa je , akke Ju tine yn in depre je. Krekt a't e tocht dat it net limmer wurde koe, naam har man in pear moa...

In man kin in protte leare fan it ob ervearjen fan froulju yn in boekklub foar fiif minuten. Ik oe it witte, om't myn frou diel útmakket fan ien, en elke kear dat ik in byt je tiid mei dy dam...

A jo ​​​​begjinne te wurkjen, docht jo lichem mear dan it kodzjen fan calorieën yn 'e oven."Binnen 10 minuten fan matige oant krêftige oefening ferheegje jo nivo fan hormonen - ynkl...

Overhead quat binne de hurd te oefening EVER. A Cro Fit-coach en entû ja te oefener i dit in heuvel wêrop ik ree bin om op te tjerren. Op in dei, nei wat by ûnder wiere et , wiene el my...

Rood hat noait rê t en rê t oanjûn. Du a it de kaad i dy't jo hûd oannommen hat, of it no oeral of yn lyt ere plakken i , moatte jo hannelje: "Rood i in oanwizing dat d...

Foar alle kearen dat jo jo BFF in emoji -tek t a bitmoji wolle tjoere dy't eit, "Ik haw it krekt fermoarde yn 'e gym," mar gjin bettere op je bleau dan it ba ale bicep curl -ikoan, b...

Ii baden nei de race lykje de nije tretching te wêzen- kip in kâld oak oer nei in race en jo ille moarn pynlik en pitich wêze. En om't dizze foarm fan hydroterapy, techny k bekend a...

Foto: Je ica Peter on / Getty Image Kâld wurde op elk momint fan it jier i in hekel. Mar immer ke kjeld? Dat binne yn prin ipe de min te.Ear t i d'r it foar de hân lizzende feit dat it t...

Op elke dei i it maklik om mei in protte ek kuze te kommen wêrom't oefenjen gewoan net yn 'e kaarten i . A jo ​​rjochtfeardiging foar it oer laan fan 'e weat- e je te krijen hat mei i...

A tudio' opnij iepenje, binne jo mi kien fan plan om de wrâld fan groep fitne opnij yn te gean nei moannen fan live- treaming út jo wenkeamer. En wyl t weromgean nei per oanlike kla en e...

ophie Guidolin hat tûzenen folger op In tagram helle tank oan har ongelooflijk toneare en fit lichem. Mar ûnder har bewûnderer binne fer kate kriti y dy't har faak kamje en har be ...

A jo ​​oait pine yn 'e legere rêch hawwe, binne jo fier fan allinich: Neffen de Univer ity of Maryland chool of Medicine il awat 80 pro int fan' e befolking op ien inkelde punt yn har lib...

Yn in nij ynterview mei Allure tyd krift, Chloë Grace Moretz iepenet oer it wrak eljen mei y ty ke akne en dielt har wat ûnortodok geheim foar heldere, gloeiende hûd.Jo kinne ferra t w&...

Ofhinklik fan jo ûnderfiningen kinne jo Botox be kôgje a in mu t-probe en ien fan 'e bê te ark foar it be triden fan' e ichtbere teken fan fergrizing. Of mi kien hawwe jo negati...

Ik hâld fan rinnen nacht . Ik begon it ear t te dwaan op 'e middelbere koalle, en neat hat my oait a frij en machtich field. Yn it begjin kaam it my aardich fan el . A bern kode ik út yn...

Yn febrewari 2013 die Turia Pitt fan Nij- úd-Wale in rjocht aak oan t jin RacingThePlanet, de organi atoaren fan in eptimber 2011 100 kilometer ultramaraton yn We t-Au traalje dêr't Pitt...

F: Binne plant-ba earre vitaminen en oanfollingen better foar my dan yntety ke ferzje ?IN: Hoewol it idee dat jo lichem plantaardige vitaminen en mineralen better ab orbeart dan ynthety ke klinkt a it...

"Oant dit ôfrûne jier - myn jier fan ûnen - haw ik noait goed wolwêzen út alle hoeken be kôge," fertelt Rebel Wil on Foarm. "Mar ik waard 40 en tocht oer i...

A jo ​​​​aaien re ervearje foar jo wykeinen fol brunch, moatte jo in geheim witte: e kinne gewoan de kaaien wêze foar uk e foar gewicht verlie . Hjir i wêrom jo mear aaien moatte ite om mear...

Foar de mea te min ken binne "oefenmuzyk" en "radiohit " ynonym. De fer ke binne fertroud en oer it algemien optimi ty k, du e binne maklike keuze a it tiid i om in wit te brekken....