De Wellness Rituals Rebel Wilson hâldt har oan fan har 'jier fan sûnens'

Kontint

• Resinsje foar

"Oant dit ôfrûne jier - myn jier fan sûnens - haw ik noait goed wolwêzen út alle hoeken beskôge," fertelt Rebel Wilson Foarm. "Mar ik waard 40 en tocht oer it friesjen fan myn aaien, en de saakkundigen fertelden my dat hoe sûner ik bin, hoe better it proses kin gean. Ik wurd in bytsje emosjoneel as ik mysels ôffreegje wêrom't it my net om myn sûnens hie dit. It wie gewoan gjin prioriteit, en ik wist net hoe it goed te dwaan."

De akteur begûn har reis by in Eastenrykske sûnens retreat, "dy't alle mooglike giftige stoffen op allerhanne gekke manieren útspoeide," seit se. "Wylst ik d'r learde dat matig - net iens fluch - kuierjen de bêste manier is foar my om ûnnedich lichemfet te ferliezen."

As se rint, harket se nei ferheffende podcasts. "Ik hâld fan dyjingen dy't positive berjochten ferspriede, lykas Lokkich plak en Mei opset sin, en dating podcasts lykas U Up?"seit Wilson.

Se traint ek trije kear yn 'e wike mei har trainer, Gunnar Peterson; hat leard hoe emosjoneel iten te behearjen; en nimt deistige oanfollingen. "It ding is, ik bin net goed by it slikken fan pillen. It soe my 30 minuten duorje. Doe fûn ik Olly -gummys by Whole Foods. Se hawwe foar my revolúsjes makke yn vitaminen. Ik kauw se yn twa sekonden," seit Wilson, in Olly ambassadeur. "Ik nim moarns de Olly Prenatal of Women's Multi. Nachts hâld ik fan Heavenly Hair, Undeniable Beauty, en Sleep, dy't melatonine hat - ik haw myn hiele famylje op dy krigen." (Relatearre: Is it min om elke nacht melatonine te nimmen?)

Olly The Essential Prenatal Supplement $ 17,81 winkelje it op Amazon Olly The Perfect Women's Multi Supplement $ 17,54 winkelje it op Amazon

Al dizze feroaringen hawwe in effekt fan binnen nei bûten hân: "No fiel ik dat ding wêr't minsken oer prate-as jo fan binnen sûn binne, gloeie jo fan bûten," seit se. "Ik wol net oerflakkich klinke, en looks binne net alles, mar ik tink dat ik mei de leeftyd better sjoch."

Hûdsoarch en make -up ferbetterje dat gewoan. "Ik hâld fan SK-II en Charlotte Tilbury, en ik besykje altyd Koreaanske gesichtsmaskers," seit de stjer.

Om har hûd in gloeiende, dauwe look te jaan, past Wilson Charlotte Tilbury Charlotte's Magic Cream oan (Buy It, $29, sephora.com) foardat se har wimpers bedekke yn Givenchy Noir Couture Waterproof 4-in-1 Mascara (Buy It, $33, sephora. com), dy't de hiele dei bliuwt, seit se. "En Anastasia Beverly Hills Brow Wiz is geweldig. Myn wenkbrauwen ynfolje is sa'n fluch ding om te dwaan, en it foarmet myn heule gesicht."

Charlotte Tilbury Charlotte syn Magic Cream $ 29,00 winkel it Sephora Givenchy Noir Couture Waterproof 4-in-1 Mascara $ 33,00 winkelje it Sephora Anastasia Beverly Hills Brow Wiz $ 23,00 winkelje it Sephora

Resinsje foar

Advertinsje