De trúk fan 1 sekonde dy't jo sil helpe by elke workout
a ha DiGiulian wit in protte oer it feroverjen fan eang t. e hat rot klimmen ûnt de leeftyd fan ei , en yn 2012 waard a ha de ear te Amerikaan ke frou en de jong te frou yn 'e wrâld om ...
Dizze abs-oefeningen binne it geheim om pine yn 'e legere rêch te foarkommen
Lege rêchpine hat in myriade fan poten jele oar aken. Lichaam ûnbalân , wiere ta en drage, en oefening mei minne foarm kinne allegear liede ta in oanhâldende pine. Gjin aak de rede...
Gewichtsverliesdeiboek: Webbonussen
MOANNEN 10 & 11: Jill herer fiert har 40e jierdei - en de ûne hâlding dy't e it lê te jier foarme hat.MAAND 9: Nei moannen fan kon ekwint gewicht verlie ûntdekt Jill de bet...
Ienfâldige stappen foar it foarkommen fan rinnen fan blierren
A jo jo oargen meit je oer ble uere fan rinnen, kuierjen of in oar diel fan jo fitne routine, ferwacht je jo dat it wat grut il wêze, lyka in wrenchde knibbel a in eare rêch. Ein , in ble ...
Hoe kinne jo genôch izer krije as jo gjin fleis ite
Koartlyn kaam in kliïnt by my neidat de diagnoaze mei anemia wie. Lange fegetary k wie e benaud dat dit bet jutte dat e opnij flei oe moatte begjinne te iten. De wierheid i dat jo genôch ize...
Wat is it Volumetrics-dieetplan en hoe wurket it?
Jo hawwe temin ten ien foto joen fergelykje de kaloaren yn folume yn twa fer killende fied el . Jo kenne dejinge - in geweldige tapel brokkoli nei t in lyt koekje. It ûnderlizzende berjocht i dat...
Dit pijnapparaat fan 'e perioade makke myn krampen eins draachlik
Foto mei hofliken fan LiviaOm it krekt te izzen, ik tink dat perioaden * it min te binne. * Begryp my net ferkeard-it i cool dat min ken op it tuit ob edearre binne mei perioaden en it wurdt hieltyd m...
Lady Gaga earet oerlibbenen fan seksuele oantaasting by de Oscars
De O car fan ju terjûn wiene fol mei wat erieu #bemachtigjende mominten. Fan Chri Rock' út praken oer latint ra i me yn Hollywood oant Leo' oangripende ta praak oer miljeubelied, wy ...
Romige Butternut Squash Mac en tsiis dy't jo net leauwe is fegane
Foto' : Kim-Julie Han enMac en t ii i it comfort food fan alle comfort food . It i befredigend oft it komt út in doaze fan $ 2, gekookt om 3 oere of út in ~ fancy ~ re taurant dat ei fer...
Smoken hat ynfloed op jo DNA - sels tsientallen jierren nei't jo ophâlde
Jo witte dat moken a'n byt je it lim te i dat jo kinne dwaan oan jo lichem - fan binnen út, tabak i gewoan fer kriklik foar jo ûnen . Mar a immen de gewoante foargoed ophâldt, hoefo...
10 Nije sûne fiedingsfynsten
Myn freonen pleagje my, om't ik leaver in dei op in fieding merk oe trochbringe dan in winkel, mar ik kin it gewoan net helpe. Ien fan myn grut te panningen i it ûntdekken fan ûne nije i...
Eva Longoria en Gabrielle Union binne obsedearre mei dizze $ 50 Leggings
In tagram kin in einleaze boarne fan fitne in piraa je wêze - fan motivearjende workout en de mea t trendy gymmateriaal oant tylfolle aktive klean dy't jo de heule dei kinne drage. Mar it i e...
De medisinen foar akne dy't my (einlings) heldere hûd joech
Ik herinner my guon dingen oer puberteit libbendich, lyka myn earm foar it ear t keare wyl t myn famylje ûngeduldich ûnderút wachte foar in rei nei Florida. Ik herinner my dat myn mem m...
Amazon -shoppers neame dizze hypoallergene smeermiddel de "bêste yn 'e wrâld"
A in produkt mear dan 1,400 rave beoardielingen hat, guon begjinnend mei "OH MY JE U " (yn alle haadletter ), "letterlik il jo libben tran formearje," en "dit i it bê te ...
Dizze Badass-trainer sprekt út neidat Instagram in foto fan har cellulite hat wiske
ertifi earre trainer en fitne coach Mallory King hat har rei foar gewicht verlie op In tagram dokuminteare ûnt 2011. Har feed i fol mei foar-en-nei foto' mei minimale klean dy't har foar...
Sasha DiGiulian makket skiednis as de earste frou om Mora Mora-klim fan 700 meter te feroverjen
Mora Mora, in ma ale granietkoepel fan 2.300 fuotten yn Madaga kar, wurdt rangli t a ien fan 'e dreech te klimrûte yn' e wrâld mei mar ien man dy't it nei de top makket ûnt ...
Meghan Trainor iepenet oer wat har einlings holp mei har eangst
Omgean mei eang t i in benammen fru trerend ûnen probleem: Net allinich kin it lopende wêze, mar de triid kin le tich wêze om el yn wurden te etten. Dizze wike iepene Meghan Trainor oer...
Wat binne Keto-strips en hoe mjitte se ketosis?
A jo it ôfrûne jier in dieetferhaal hawwe lêzen, hawwe jo wier kynlik in fermelding joen fan it trendy keto -dieet. Wyl t it haaddoel fan it dieetplan mei hege fet, leech-koalhydraten...
Hawwe jo in goedkarring as leafdesferslaving?
Wat bet jut it om goedkarring / leafde fer lave te wêzen? Hjirûnder i in checkli t foar jo om te jen a jo fer lave binne oan leafde en/of goedkarring. Leauwe ien fan dizze kin wize op leafde...
3 manieren wêrop jo tillefoan jo hûd ferneatiget (en wat te dwaan)
It wurdt hieltyd dúdliker dat hoewol wy net ûnder ú tillefoan kinne libje (in túdzje fan 'e Univer iteit fan Mi ouri fûn dat wy enuweftich en minder lokkich binne en el ko...