Dit pijnapparaat fan 'e perioade makke myn krampen eins draachlik

Kontint

• Resinsje foar

Foto mei hoflikens fan Livia

Om it krekt te sizzen, ik tink dat perioaden * it minste binne. * Begryp my net ferkeard-it is cool dat minsken op it stuit obsedearre binne mei perioaden en it wurdt hieltyd mear akseptabel om d'r oer te praten. Noch altyd haatsje ik myn menstruaasje te hawwen, om't it my behoarlik somber makket ... mildich sein. Opblaasd? Kontrôle. Stimmingswikselingen? Kontrôle. En it slimste fan alles: krampen. Dûbel kontrolearje.

Nettsjinsteande hoefolle hormonale bertekontrôle metoaden ik haw besocht, it fielt noch altyd as is d'r elke kear as ik myn menstruaasje krij in lytse trol yn myn uterus stompet. (As jo ​​kinne relatearje, bin ik sa sorry.) Normaal laad ik elke acht oeren Advil as Motrin op, sadat ik de earste dagen kin funksjonearje. Mar ik haw altyd raar fielde oer it opheljen fan pinepillen sa faak, om't d'r guon risiko's binne (lykas hert- en mageproblemen) ferbûn mei langer gebrûk. Om earlik te wêzen wurde dizze risiko's foaral assosjeare mei grutte doses en lang gebrûk, mar ik bin yn 't algemien in minder meds-is-mear-type. (En as jo jo ôffreegje, nee, jo perioade is gjin "toxine-ferjitproses.")

Dêrom wie ik optein doe't ik hearde oer Livia, it nije gadget dat seit dat it pine kin útskeakelje. Nei it lêzen oer it apparaat doe't it yn 2016 foar it earst oankundige waard, wie ik in bytsje skeptysk, om't it te goed (lês: maklik) like om wier te wêzen. Plus, iere beoardielingen erkenden dat hoewol it *die* liket te wurkjen, it noch net folslein evaluearre wie op feiligens. Womp Womp. Dat, doe't Livia dizze simmer FDA-goedkarring krige, wist ik dat ik it besykje moast.

Hjir is hoe't it moat wurkje: Binnen elke kit is in lyts elektrysk apparaat dat is ferbûn mei werbrûkbere gelelektroden dy't kinne wurde pleatst wêr't jo pine hawwe-meastal de buik of de legere rêch. Dan skeakelje jo it oan en oanpasse it nivo fan elektryske stimulearring, dat ik fûn farieart fan amper merkber oant serieus yntinsyf. It apparaat wurket troch it stimulearjen fan 'e nerven yn it gebiet wêr't it oan is hechte troch de hûd, dat moat it lestiger meitsje foar jo harsens om ûngemak te registrearjen dat út dat gebiet komt.

Op in manier is it as dat de elektryske stimulaasje jo harsens ôfliedt fan 'e pine troch earne oars de oandacht te roppen. Dit betsjut dat jo direkte reliëf moatte ûnderfine, dat is it earste dúdlike foardiel boppe it nimmen fan in pille. As jo ​​​​oait by in fysike therapeut west hawwe en ferbûn binne mei in TENS (transkutane elektryske nerve stimulaasje) ienheid, is it idee fan Livia krekt itselde. (Foar mear ynformaasje oer hoe't it wurket, besjoch dizze nuttige (en grappige) fideo fan it merk.)

Doe't ik myn Livia krige, waard ik ferrast troch hoe lyts it is. Hoewol de elektroden fatsoenlik grut binne, kin it lytse fakje wêrmei't se binne ferbûn, maklik yn jo bûse passe of oan jo tailleband wurde knipt. Doe't myn menstruaasje rûn, kaam ik op bêd, stiek de elektroden oan myn ûnderbuik en skeakele it apparaat yn. It is dreech om de sensaasje te beskriuwen, mar it is earne tusken tinteljen en triljen-hoewol jo gjin beweging sille komme fan 'e elektroden. De ynstruksjes sizze it nivo fan stimulearring allinich omheech te setten as it "noflik" fielt, wat foar my frij leech wie op 'e skaal fan wat it apparaat yn steat is.

Ien leuk ding? Ik realisearre al gau dat ik net op bêd hoegde te lizzen by it brûken fan Livia. Ik koe it eins brûke wylst ik sawat alles oan it dwaan wie: achter de kompjûter sitten, rûnrinne, boadskipje, út iten gean, fytse. It iennichste ding dat jo wirklik kin net dwaan mei it op is nimme in dûs. En FYI, jo kinne technysk hawwe it apparaat ynskeakele sa lang as jo wolle, mar nei in bytsje eksperimintearjen, ik fûn dat foar my, 15 oan 30 minuten wie genôch. Ik begon in pear oeren letter wer krampen te fielen, ik soe it gewoan wer oansette foar in oare koarte sesje. It wie ferrassend ûnopfallend om op myn mage te litten, sels as it net oanstutsen wie. (Related: Hoefolle bekkenpijn is normaal foar menstruale krampen?)

Myn oardiel: No, ik sil sizze dat Livia myn krampen net* folslein * hat útroege. Ik fielde my noch in bytsje pynlik yn dy regio wylst it apparaat waard ynskeakele. Mar, brûkt yn kombinaasje mei oare dingen dy't ik doch om pine yn 'e perioade te ferminderjen, lykas oefenjen, fielde ik my goed genôch om pillen te foarkommen, dat is eins alles wat ik út it apparaat woe. Ynstee fan te tinken dat ik leaver op 'e bank yn' e fetale posysje soe opknappe, koe ik lykas gewoanlik oer myn libben gean. Dat op himsels is in grutte winst yn myn boek. En hoewol de ienheid relatyf djoer is (in folsleine kit kostet jo $ 149), kinne jo it foar altyd brûke. Gewoan * tink * oan al it jild dat jo oer de jierren op Advil sille besparje.

Resinsje foar