Hawwe in geweldich orgasme: stopje mei besykjen ôf te kommen

Kontint

• Resinsje foar

Nim ik te lang? Wat as ik dizze kear gjin orgasme kin? Rint er wurch? Moat ik it fake? De measten fan ús hawwe wierskynlik dizze gedachten, of ien of oare ferzje fan har, op ien of oare punt hân. It probleem is, dit soarte fan selskontrôle mentale lus provosearret eangst. En d'r is gjin feiliger manier om jo seksdrift ôf te sluten dan stress, seit seksûnderwiis Emily Nagoski, Ph.D., auteur fan 'e Goed op bêd Gids foar froulike orgasmen.

Dêrom suggereart se seks te hawwen sûnder orgasme as jo definitive doel. It verlicht guon fan dy libido-ferpletterjende prestaasjesangst, wêrtroch jo frij binne om eins fan seks te genietsjen.

En der bart wat grappich as jo jo orgasme fan 'e tafel nimme, foeget Nagoski ta. "It is sa: Wat jo ek dogge, tink net oan in bear dy't in rôze tutu draacht. Wat bart der?" Jo ferbyldzje soksawat, krekt? "Hoe hurder jo besykje net wat te dwaan, hoe mear in bytsje monitor yn jo harsens kontroleart om te sjen oft jo foarútgong meitsje, wat op syn beurt jo mear opwekke kin meitsje." (8 manieren om nep te lykjen as in pro yn bed.)

Mar it kin lestich wêze om guon manlju te oertsjûgjen dat jo dizze kear wirklik net wolle: se fiele faaks net dat seks dien wurdt oant se it hichtepunt hawwe, en se geane derfan út dat itselde jildt foar froulju. Wat mear is, guon jonges sjogge har fermogen om jo in orgasme te jaan as in maatregel fan har eigen manlikheid. (8 dingen dy't manlju winskje dat froulju wisten oer seks.)

Dus as jo it ûnderwerp oansprekke, besykje it dan yn relatearre termen te setten. "Fertel him hoefolle jo derfan hâlde seks te hawwen, mar lit him witte dat jo in protte druk hawwe field om te kommen, en dat it it dreger makket dat it foar jo bart," suggereart Nagoski. "Jo kinne sels wat sizze as: 'As ik in spotlight op jo penis skynde en easke dat jo op it stuit in ereksje krije, kin it dreech wêze foar jo. Dat is sa'n bytsje hoe't ik my fiel.' "Sis dan dat jo wolle hawwe seks sûnder sels te tinken oer orgasme, sadat jo wirklik genietsje kinne.

Foar mear tips oer it freegjen fan wat jo wolle op bêd, kontrolearje moarn shape.com!

Resinsje foar