Us 5 favorite fit manlju

Us 5 favorite fit manlju

I der wat better a in fit man? Wy tinke net. Wy hawwe koartlyn in li t gear tald fan ú top fiif fit te manlju dy't wy graach jogge, of it no i op it fjild, it ulveren kerm of it lyt e kerm. G...
Fitness-tips om workouts op hege hichte te feroverjen

Fitness-tips om workouts op hege hichte te feroverjen

It rinnen of fyt en a jo op in nij plak komme i in geweldige manier om jo fekân je te begjinnen - jo kinne jo konken tretchje nei in lange autorit, de be timming útwreidzje en wat kaloaren f...
Wat is belly ademhaling en wêrom is it wichtich foar oefening?

Wat is belly ademhaling en wêrom is it wichtich foar oefening?

Djip ykhelje. Fiel to dat dyn boar t opkomt en falt of komt der mear beweging út dyn mage?It antwurd moat it lê te wêze - en net allinich a jo rjocht je op djippe ykheljen tiden yoga a ...
Foardat jo útgean yn 'e sinne ...

Foardat jo útgean yn 'e sinne ...

1. Jo hawwe in inne kyn nedich, el a jo tan binne. Dit i in maklike regel om te ûnthâlden: jo hawwe altyd un creen nedich a jo yn 'e inne binne - el op bewolkte dagen en el a jo tan binn...
De ferrassende reden dat J.Lo gewichtstraining tafoege oan har workout-routine

De ferrassende reden dat J.Lo gewichtstraining tafoege oan har workout-routine

A d'r ien per oan i yn Hollywood dy't echt net liket te wurden, i it Jennifer Lopez. De aktri e en jongere (dy't op it punt i 50 te wurden, BTW) pronk koartlyn mei har feilleaze figuer op ...
Yn foarm en op plak

Yn foarm en op plak

Doe't ik troude, diete ik myn wei yn in trouwerij fan maat 9/10. Ik kocht mei op et in in lyt ere jurk, mei de bedoeling om alade te iten en te oefenjen om der yn te pa en. Ik bin yn acht moannen ...
Hoe't ik learde myn lichem wer te fertrouwen nei in miskream

Hoe't ik learde myn lichem wer te fertrouwen nei in miskream

Foar myn 30 te jierdei ferline jier july, krige ik it bê te kado yn 'e wrâld: Myn man en ik fûnen út dat wy wier wiene nei ei moannen be ykjen. It wie in muggy mid immerjû...
Budget Honeymoons: Besparje grutte jild op jo houliksreis

Budget Honeymoons: Besparje grutte jild op jo houliksreis

It iennich te ding dat de mea te pearen troch it lê te tre folle tik fan houlik planing krijt i de gedachte oan har houlik rei . Nei moannen fan omgean mei ga tli ten, itplakken, famyljedrama, en...
Anne Hathaway iepenbiere wêrom't se praat oer ûnfruchtberens yn har oankundiging fan swangerskip

Anne Hathaway iepenbiere wêrom't se praat oer ûnfruchtberens yn har oankundiging fan swangerskip

Ferline wike kundige elkenien yn favorite Genoviaan ke keninklike, Anne Hathaway, oan dat e wier i mei har twadde bern. De aktri e joech in neak Peek fan har wiete poppebult op In tagram mei in hertli...
It taryf fan swierwêzen-relatearre deaden yn 'e FS is skokkend heech

It taryf fan swierwêzen-relatearre deaden yn 'e FS is skokkend heech

ûnen oarch yn Amearika kin avan earre (en djoer) wêze, mar it hat noch romte foar ferbettering - foaral a it giet om wanger kip en befalling. Net allinich tjerre hûnderten Amerikaan ke...
In fitness -ynstrukteur liedt elke dei 'Sosjaal fiere dûnsjen' op har strjitte

In fitness -ynstrukteur liedt elke dei 'Sosjaal fiere dûnsjen' op har strjitte

D'r i neat a in ferplichte karantyn om jo te helpen kreativer te wurden mei jo fitne routine. Mi kien dûke jo einling yn 'e wrâld fan thú -workout , of live- treaming fan jo fav...
De bêste fuotmassagers, neffens klantbeoardielingen

De bêste fuotmassagers, neffens klantbeoardielingen

A jo ​​​​oait hawwe be ocht te ynve tearjen yn in fuotma ager, mar jo hawwe ôffrege a it jo jild en de op lachromte yn jo badkeamer of ka t wirklik wurdich wie, docht bliken dat it antwurd ein in...
4 Al te reële redenen freonen brekke (en hoe om te gean)

4 Al te reële redenen freonen brekke (en hoe om te gean)

In oare manier nei hû ride fan it wurk om har hû te foarkommen. Har blokkearje op In tagram. Net freonje har op Facebook. It foarkommen fan re taurant wêr't jo har mi kien moet je. ...
Beauty-ikoan Bobbi Brown dielt har 6 wellness-must-have

Beauty-ikoan Bobbi Brown dielt har 6 wellness-must-have

"Ien fan myn favorite itaten i , 'De bê te ko metika i lok,' en ik leau it wirklik," eit Bobbi Brown, de make -uparty t dy't in protte izze pionier wie yn it idee fan ynderl...
Wat jo masturbaasjestyl oer jo seit

Wat jo masturbaasjestyl oer jo seit

Ik il jo in geheim litte litte: ik wi t net echt hoe't ik my el moe t oanreit je oant ik op 'e hege koalle wie. Ik wie ek ueel aktyf, wi , mar ik wie awat like noflik mei in vibrator a mei in ...
Hoe Naomi Watts balansearret tusken aktearjen, bedriuw, âlden, wolwêzen en filantropy

Hoe Naomi Watts balansearret tusken aktearjen, bedriuw, âlden, wolwêzen en filantropy

Jo hawwe de lê te tiid in protte Naomi Watt joen. En út awat elke hoeke: a in limme keninginne yn 'e film Ophelia, in froulik- intraal werheljen fan Hamlet; a krú tocht Fox New co-h...
Chloë Grace Moretz sprekt út oer de Body-Shaming-advertinsje fan har nije film

Chloë Grace Moretz sprekt út oer de Body-Shaming-advertinsje fan har nije film

De nije film fan Chloë Grace Moretz Reade kuon en de 7 dwergen wint allerhande negative oandacht foar yn body- haming marketingkampanje. ICYMI, de animaa jefilm i in parody op it ferhaal fan now ...
Feiten oer fastfood - fluch

Feiten oer fastfood - fluch

Ut iten op 'e ûne manier Ien maklike manier om dieetfreonlike karren te meit jen by it iten i it menu te be jen foardat jo gean. Hoe? In protte re taurant hawwe web iden wêr't e har ...
Sa goed as meditaasje: 3 alternativen foar it kultivearjen fan in rêstiger geast

Sa goed as meditaasje: 3 alternativen foar it kultivearjen fan in rêstiger geast

Elkenien dy't mei krú benen op 'e flier itten hat en be ocht har "om" oan te etten, wit dat meditaa je le tich kin wêze - tilmeit jen fan 'e kon tante floed fan gedacht...
Súksesferhaal foar gewichtsverlies: "Ik hie myn sûnens al te lang as fanselssprekkend nommen!"

Súksesferhaal foar gewichtsverlies: "Ik hie myn sûnens al te lang as fanselssprekkend nommen!"

De útdaging fan LauraOp 5'10", toerde Laura oer al har freonen op 'e middelbere koalle. e wie ûngelokkich mei har lichem en gie oer nei fa tfood foar trea t, en be telde tû...