Dizze frou liet gekke stevigens sjen om har kearnsterkte werom te krijen nei in spinale blessuere

Kontint

• Resinsje foar

Yn 2017 wie Sophie Butler gewoan jo gemiddelde kolleezje studint mei in passy foar alle dingen fitness. Doe, op in dei, ferlear se har lykwicht en foel se by it hurken fan 70kg (sawat 155 lbs) mei in Smith -masine yn 'e gym, wêrtroch se ferlamme gie fan' e taille nei ûnderen. Dokters fertelden har dat se har krêft noait soe kinne weromhelje-mar it ôfrûne jier wie se werom yn 'e gym, en bewiisde elkenien ferkeard.

Koartlyn dielde Butler twa side-by-side foto's fan harsels-ien fan seis wiken nei har blessuere en ien fan har hjoed-om sjen te litten hoe fier se is kommen. "Op 'e earste foto lei ik mei myn kearn echt min, ik hie d'r gjin macht yn," skreau se. "Ik koe net iens oerein sitten op bêd. It wie prolapsend troch de ferlamming dy't my mentaal echt beynfloede omdat ik foar myn blessuere sa fit en aktyf wie." (Related: Ik bin in amputee en trainer-mar stapte net foet yn 'e gym oant ik 36 wie)

Har mobiliteit en krêft ferlieze wie lestich foar Butler sawol fysyk as emosjoneel. Elkenien om har hinne bleau har fertellen har nije realiteit te akseptearjen. "Ik herinner my dat ik der mei ien yn rehabilitaasje oer praat en se fertelden my yn prinsipe om myn 'nije lichem en fysyk' te akseptearjen, om't it hast ûnmooglik wêze soe om myn âlde estetyk en fitnessnivo's werom te krijen," skreau se. Ik herinner my dat ik tocht, 'jo kenne my dúdlik net.'" (Relatearre: De virale post fan dizze frou is in ynspirearjende herinnering om jo mobiliteit noait foar ferliend te nimmen)

Fan it begjin ôf fertelden dokters oan Butler dat se noait wer soe rinne; dat stoppe har lykwols net om alles te dwaan wat se koe om wat fan har mobiliteit en krêft werom te krijen. "Ik haw konsekwint wurke oan myn kearn fan 'e twadde dat ik by rehabilitaasje kaam," skreau se. "As jo ​​​​troch myn âlde post rôlje sille jo my oefenje om te learen op bêd te sitten, te boksen mei sit-ups, en krekt ferline wike wie ik yn fysio dwaande mei ien hân planken."

Tsjintwurdich hat Butler in protte fan har krêft weromwûn en fielt se nofliker en selsbetrouwen yn har lichem dan se oait tocht dat se nei har ûngelok koe. "Ik bin sa grutsk op 'e krêft dy't ik yn myn kearn haw weromfûn," skreau se. "Ik wit no dat elkenien it berjocht fan 'it makket net út hoe't jo der út sjogge' op IG drukke, wat WAAR is, mar ik bin sa grutsk dat ik op it punt bin wêr't ik sa fertrouwen bin yn myn lichem en myn estetyk wer. " (Relatearre: Hoe't in blessuere my learde dat d'r neat ferkeard is mei it rinnen fan in koartere ôfstân)

Foar de ôf te sjen takomst sil Butler yn in rolstoel sitte, mar jo leauwe better dat se fan doel is wer te rinnen, sels as it har jierren duorret. "Ik hâld fan myn lichem, ik bin grutsk op myn lichem, mar ik bin noch grutter op it WORK dat it is nommen om hjir te kommen," skreau se. "Gjin fluchtoetsen, gjin Photoshop, gjin geheimen, gewoan hurd wurk en geduld."

Resinsje foar