6 Stappen nei Longevity
kilje de yktocht nei in fontein fan jeugd ôf. "Ienfâldige oanpa ingen meit je oan jo dei tige libben tyl kin acht oant 10 jier yn jo libben oanpakke," eit Dan Buettner yn yn Natio...
3 manieren om sûner te bliuwen by it sjen fan tv
A immen dy't ea iet troch in America' Next Top Model (of Echte hú froulju... of Trochgean mei de Karda hian ...) maraton kin jo fertelle, ûnder in te jen oeren nei oere fan TV i op i...
10 froulju wurde oprjocht oer wêrom se stopten mei it skearen fan har lichemhier
D'r i noch in tigma om froulju en femme-identifi earre min ken dy't har net keare, mar 2018 hat in beweging joen nei lichem hare-grut ken dy't momentum wint.Peppered tu ken #fit pirational...
Sjoch Rebel Wilson "Start the Week Off Right" mei wat yndrukwekkende bânflips
Yn jannewari neamde Rebel Wil on 2020 har 'jier fan ûnen ' en begon hy mear tiid te be teden oan it útwurkjen en ferbetterjen fan har dieet. ûnt dy tiid hat de aktri e har by di...
Fyn út wat dizze mem die neidat it ynternet har poppe fette beskamme
NBA-fan yn it heule lân hawwe in nije ob e je: Landen Benton, in 10-moanne-âlde, In tagram-ferneamde poppe dy't in opmerklike gelikeni hat mei Gold tate Warrior -kampioen tephen Curry.Ko...
Wêrom it iten fan lunch op jo buro is it absolút slimste
Guon dagen i it net te ûntkommen. Jo binne oer treamd mei wurk en kinne jo net leauwe dat jo jo buro ite litte a it heule lot fan it bedriuw op jo kouder leit (of it temin ten fielt op dy manier)...
Runner's High Is Sa Sterk As in Drug High
D'r i in reden dat wy it leaf t berikke fan dat runner' high: de euforie dy't jo krije a jo op 'e toep laan i net allinich echt, it i a goed a de hichte dy't jo krije fan in medi y...
Dizze Apple Pie Smoothie Bowl is as dessert foar moarnsiten
Wêrom appeltaart op laan foar Thank giving -de ert a jo it alle dagen foar it moarn iten kinne hawwe? Dit re ept foar appeltaart moothie-kom il jo folje en oargje foar dat lang tme nei noep-mar i...
Oefenje en jo hertslach tidens swangerskip
wanger kip i in pannende tiid, d'r i gjin twifel oer. Mar litte wy earlik wêze: it komt ek mei a'n miljard fragen. I it feilich om út te wurkjen? Binne der beheiningen? Wêrom f...
Hoe koken mei sitrus foar in fitamine C -boost
In hit fan citru i it geheime wapen fan in chef foar it tafoegjen fan helderheid en lykwicht, en mei fer kate farianten yn it eizoen i it no de perfekte tiid om te boart jen mei fri e maak. De wiete t...
Hoe kinne jo de bêste multivitamine foar jo kieze
Jo geane net nei de port koalle of út foar in joggen ûnder alle e en jele dingen te meit jen: neaker , koptelefoan, wetterfle e. Mar meit je jo jo dei foar mei ien fan 'e bê te mult...
8 Health Benefits fan Morning Workouts
De ab olute bê te tiid om te trainen il altyd wêze wannear it foar jo wurket. Ommer oefenje om 21.00 oere. beat it elke kear oer laan, om't jo troch jo wekker liepten. Mar jo dei begjinn...
Starbucks hat krekt in Tie-Dye Frappuccino frijlitten, mar it is mar in pear dagen beskikber
Tie-dye makket in comeback, en tarbuck komt de ak je yn. It bedriuw lan earre hjoed in opfallende nije tie-dye Frappuccino yn 'e F en Kanada. (Related: De fol leine hantlieding foar Keto tarbuck -...
De dreechste dingen oer ferhúzjen tegearre
Gjin aak hoe maklik de rom-com it lykje, neffen in nije túdzje dien troch UGallery, 83 per int fan 'e froulju eit dat tegearre ferhúzje echt le tich i . A jo net ree binne, kinne de ly...
Wêrom dizze twa froulju rûnen de London Marathon yn har ûnderklean
Op nein moete joernali t Bryony Gordon en plu - ize model Jada ezer by de tartline fan 'e London Marathon, mar neat ûnder har ûnderguod. Harren doel? Om jen te litten dat elkenien, nett ...
Dit is hoe't Iskra Lawrence reagearret op 'fet' neamd op Instagram
Be joch de In tagram -opmerkingen op awat alle feed fan froulike ferneamden en jo ille fluch ubiquity ke lichem - hamer ûntdekke dy't, no, kamtelea binne. Wyl t de mea ten har op kuorre, kinn...
Starbucks ferkeapet no mingde plant-basearre proteïne kâlde bierdrankjes
De lê te drank fan tarbuck kin mi kien net de elde frenzy lûke a yn flit ende reinbôgekoekje . (Unthâld dizze unicorn -drank?) Mar foar elkenien dy't proteïne prioriteart ...
4-wike gewichtsopliedingsplan foar froulju
Binne jo cardio-ing dy el dea? Ja, rinne, fyt e en religieu ellipty k laan kin jo ab olút helpe om jo doelen te berikken, foaral a jo op yk binne nei gewicht te ferliezen. Mar op in tuit ille jo ...
Wat is it ferskil tusken folsleine tarwe en folsleine granen?
Jo witte wier kynlik it Wonder -brea te omlizzen by it pakjen fan in loaf yn 'e upermarkt, mar hoe it it a it giet om te kiezen tu ken "fol leine tarwe" en "heule nôt"? Wa...
Tick Bite Meat Allergy Cases binne yn opkomst
Beroemdheid trainer en uper-fit mama Tracy Ander on hat altyd bekend we t a in trend etter en i nochri op 'e nij op' e nij fan in nije trend-út ein dizze kear hat it neat te krijen mei wo...