Feiten oer fastfood - fluch

Kontint

• Resinsje foar

Ut iten op 'e sûne manier

Ien maklike manier om dieetfreonlike karren te meitsjen by it iten is it menu te besjen foardat jo gean. Hoe? In protte restaurants hawwe websiden wêr't se har menu's pleatse, dus sykje in syktocht nei it plak dat jo beskôgje. Of besjoch ien fan 'e siden hjirûnder, se hawwe allegear gegevens oer de grutten, lykas McDonald's, mar elk hat syn eigen unike kolleksje fan itenplakken.

Healthy Heart Program/St. Paul's Hospital, Vancouver, Britsk-Kolumbia.

Skow del nei Eating Lean on the Run. Jo kinne it dokumint downloade sadat jo it hawwe foar referinsje. Omfettet Kanadeeske basearre keatlingen, lykas Tim Hortons.

NutritionData.

Sjoch de seksje Fast Food Facts en kontrolearje de details oer ûnder oaren Starbucks, Sbarro en Krispy Kreme.

Wake Forest University Baptist Medical Center

Dizze side hat brûkbere fluch-referinsje heech- en leechlisten foar alle keatlingen dy't se dekke, sadat jo bygelyks kinne útfine hokker sandwiches en salades de measte en de minste kaloryen hawwe.

Resinsje foar