Hoe meitsje Kombucha thús
om om kreaun a in kru ing tu ken appelcider en jampanje, i de fermentearre teedrank bekend a kombucha populêr wurden om yn wiete, noch pittige maak en probioty ke foardielen. (Hjir i in fol lein...
7 Wizen Winkels manipulearje jo geast
Oandacht hopper ! Jo fertelle jo el dat jo "allinich blêdzje", mar jo ferlitte in winkelrei mei in ta fol guod. Hoe komt dat? Net tafallich, dat i wi . Kleding- en ôfdieling winkel...
Wolle jo rockklimmen besykje? Hjir is wat jo moatte wite
D'r i neat limmer dan jo freonen te fertellen dat jo jo neontemoarn in berch (a trije) hawwe trochbrocht. Mar tu ken de high-tech gear, de krille kliffen, en de teile berchge ichten, kin it begjin...
Wêrom jo harsens altyd ja seit tsjin in twadde drankje
"Ju t ien drankje" i in hoopfol belofte-draaide-leagen dy't wy allegear ien tefolle kearen yn ú libben hawwe út prut en. Mar no hawwe ûnder iker fan 'e Texa A&M Un...
Dizze froulju makken in subtile, mar krêftige ferklearring oer de Oscars Red Carpet
Politike út praken wiene dit jier yn folle krêft by de O car . D'r wiene blauwe ACLU -lint je , ta praken oer ymmigraa je, en Jimmy Kimmel -grappen wiene folop. Oaren namen mear ubtile t...
De FDA kin begjinne mei it kontrolearjen fan jo make -up
Make -up moat ú a goed fiele litte a wy d'r út jen, en in nije wet foar tel dy't krekt i yntrodu earre foar it Kongre hopet dat in werklikheid te meit jen.Want hoewol jo noait leadch...
Hoe kin ik mei him prate oer jo STI -status
Wyl t jo mi kien wêze adamant oer it oefenjen fan feilige ek mei elke nije partner, net elkenien i a di iplinearre a it giet om it ôfwarjen fan ek ueel oerdraachbere ykten. Dúdlik: Mear...
Hoe kinne jo de tv's fan jo gym brûke om it measte út jo workout te heljen
Wurch fan tre yf nij dat jo re olú je-ferpletterjende endorfine heech ferneatiget? De yn Minne ota ba earre fitne keten Life Time Athletic wol dêr krekt in ein oan meit je. e hawwe offi jeel...
In feroaring fan tempo
Ik waard berne mei in dy funk jonele hertklep, en doe't ik 6 wiken âld wie, haw ik in operaa je ûndergien om in band om it klep te pleat en om myn hert normaal te helpen funk jonearje. D...
The Body Part Women Negearje
el a jo faak workout yn totaal lichem útfiere, binne de kân grut dat jo in pier oer jen dy't uper wichtich i foar it foarkommen fan ble uere en pine by froulju: jo heupmanchet. A jo ...
Sjoch Ashley Graham bewize dat cardio net hoecht te sûgjen
Lyka in protte fan ú hat A hley Graham wat terke gefoelen oer cardio. "Jo witte al ... cardio i it diel fan myn workout dat ik HATE dwaan," kreau e koartlyn op In tagram. (It elde, A hl...
As jo problemen hawwe om nachts te sliepen, besykje dizze yoga -pose
Elke per oan behannelt tre yn ien of oare foarm-en wy be ykje altyd de bê te manieren te learen om tre te behanneljen, adat it ú libben net oernimt en wy lokkiger, ûnere min ken kinne w...
De slankende koalhydraat dy't jo hert beskermet
CALORIE CUTTER , TAKENOTE: Net allinich kin iten fan fol lein koarn jo langer êd hâlde a guon fan har wite t jinhinger , e kinne ek helpe om hertoanfallen te foarkommen. Doe't diëti...
Koe tweeting oer jo gewichtsverlies liede ta in ietsteurnis?
A jo in gym- elfie pleat e a tweetje oer it brekken fan in nij fitne doel, tinke jo wier kynlik net folle oer de negative effekten dy't it kin hawwe op jo lichemôfbylding-a dat fan jo folge...
In nije stúdzje beweart dat sels matige hoemannichten alkohol min binne foar jo sûnens
Unthâld dy túdzje dy't fûnen dat reade wyn ein goed foar jo wie? Blykt dat it ûnder yk like te goed-om-wier wie a it klonk (in ûnder yk fan trije jier konkludearre dat it ...
Nordic Walking is de folsleine lichem, leech-impact-training dy't jo net wisten bestean
Noard ke kuierjen klinkt a de kandinavy ke manier foar it útfieren fan in yntuïtive aktiviteit dy't jo al elke dei dogge, mar it i ein in yntin e full-body training.De aktiviteit nimt in...
Bliuw sûn op 'e dyk
Gretchen' útdaging Gretchen' reguliere rinnende routine ferrûn doe't e begon te toerjen mei har oan Ryan, in pro kateboarder. Boppedat draaide e faak nei iten foar trea t. "...
Ashton Kutcher joech Mila Kunis in trillende foamroller - en it hat wierskynlik har wrâld rocke
Mila Kuni i krekt 32 wurden en har betocht ume hubba-hubby A hton Kutcher fierde de gelegenheid troch har in ... unyk kado te jaan. It trillet. It ma earret. It rôlet. Oh ja, it i in triljende fo...
As jo dizze moanne ien ding dogge ... Learje nee te sizzen
A jo buorman jo freget om te helpen mei in jild jitter of in âlde kunde deropt dat jo har diner bywenje, dan i ôfnimme net altyd maklik, el a jo in jildige reden hawwe. "Froulju wurde...
Britney Spears seit dat se fan plan is "in protte mear" yoga te dwaan yn 2020
Britney pear lit fan har ûnen doelen foar 2020 yngean, dy't omfet je mear yoga dwaan en ferbine mei de natuer.Yn in nije In tagram -fideo toande pear guon fan har joga -feardigen , en dielde ...