5 ferrassende manieren sosjale media kinne helpe jo relaasje
o jale media krije in protte waarmte foar it kompli earjen fan it bedriuw fan romanty ke relaa je -en foar it heljen fan 'e mea t ûnfeilige, jaloer e tendinzen yn ú allegearre. Guon d...
Tips foar sûne libbensstyl: Fiel lokkich, sûn en enerzjyk
Bereik út nei oaren-jo mem, muoike , u ter en freonen-dy't mi kien net proaktyf binne oer it krijen fan need aaklike te t foar ûnen creening lyka mammogrammen, kolono kopyen en Pap- mear...
Hobbys ferminderje stress lykas oefening
Lûk jo breinaalden út: Beppe wie op wat mei dy hieltyd langere jaal yn har handta tut en. Oft jo fan túnkjen binne, âlde auto' reparearje, of el cro - titching Drake-tek ten ly...
Low-calorie lunches
Tuna-veggie PitaMix 1/2 blik wetter ynpakt tuna (drained) mei 11/2 tb p. ljocht mayonai e, 1 t p. Dijon- êf, 1/4 beker hakken elderij, 1/4 beker fer nippere wortel, en 2 tb p. ge neden warte oliv...
Wêrom "simmerklear" is gjin duorsum doel (elke tiid fan it jier)
Hoewol it wier i dat jo de neiging hawwe om mear hûd te jen yn 'e waarmere moannen, moatte jo net fiele dat jo wat moatte dwaan om foar te bereiden op dy outfitferoaring. (Ditto a jo jo foar ...
Hoe ien frou in passy waard foar boeren yn har wurk fan har libben
joch hjirboppe foar in petear tu ken Karen Wa hington en kollega-boer France Perez-Rodriguez oer moderne lânbou, ûngeliken mei ûn iten, en om in blik te krijen yn Ri e & Root.Karen...
Erin Andrews iepent har oer har slach mei baarmoederhalskanker
Guon min ken bliuwe thú fan it wurk, om't e de min te hint hawwe fan in kâld. Erin Andrew , oan 'e oare kant, gie troch mei wurkjen (op na jonale televyzje net minder) wyl t e kanker...
Aktrise 'Walking Dead' Lauren Cohan waard op skoalle skamme foar mager wêzen
Ek al i Lauren Cohan in favoryt fan fan op AMC' De rinnende deaden, har prachtige uterlik waard eartiid heftich be pot. Yn ûnen De de imberútjefte iepene de 34-jierrige oer pe ten op koa...
Hoe back-to-back races rinne sûnder jo lichem te deadzjen
A ik yn jannewari oan 'e line kom by de Walt Di ney World Marathon, il it mar acht wiken wêze nei it racen fan' e Philadelphia Marathon yn novimber. Ik bin net allinne. In protte hurdrinn...
Weight Watchers neamd "Bêste gewicht-ferlies dieet" yn 2011 Rankings
Jenny Craig i mi kien beneamd a "it bê te dieet" fan Con umer Report , mar in nije rangli t fan U New & World Report eit oar . Neidat in team fan 22 ûnôfhinklike aakkundig...
Soarchsoarch? De bêste online stipesystemen
Elkenien dy't ea midden yn 'e nacht op it ynternet hat ocht nei "wêrom hat myn cy te to ken en hier yn?" en fûn in web ide foar min ken mei dermoide tumor , wit dat d'r...
Wier libben: ik bin de jongste froulike CrossFit-konkurrint
In 275-pûn deadlift, 48 pull-up , werom hurken twa kear har gewicht. Cro Fit -konkurrint en WOD Gear Team Clothing Co. -atleet Valerie Calhoun i bekend om it meit jen fan wat aardich yndrukwekken...
Doch dizze hotel-oefening om fit te bliuwen by it reizgjen
Hotel ferheegje lang om let har oanbod fan gym , wat bet juttet dat jo mear kân hawwe om tagong te hawwen ta workout-apparatuer op par mei jo gym thú a jo fuort binne. (ICYMI, Hilton debutea...
Ideeën foar leech-kalorie moarnsiten om jo moarn te tankjen
Mem kin gelyk hawwe doe't e ei: "Moarnt je i it wichtich te miel fan 'e dei." Yn feite, it kon umearjen fan in leech-kalorie moarn brochje i in dei tige gewoante foar 78 pro int fan ...
Brûk moade om in perfekt figuer te fake
A jo yn 'e pegel jogge, a jo iet jogge wêr't jo net a fan hâlde of in lichem diel dat jo wolle grutter, lyt er of gewoan oar , dan binne jo krekt a elke oare frou dêr. Wy ha...
Thús workout: de top 5 stikken fan thúsfitnessgymapparatuer dy't jo nedich binne
Ja, ja. It i leuk om te oefenjen by in klub-d'r i de kameraad kip, de ferkwikkende muzyk, it gefoel dat jo net allinich binne yn jo yn panningen-mar om wol in famke gewoan thú oefenje, en in ...
8 Scary-klinkende yngrediïnten dy't eins feilich binne
De impel te thumbregel by winkeljen foar ûn iten i om neat te keapjen mei yngrediïnten dy't jo net kinne út prekke of dat jo beppe net oe werkenne. Maklik. Dat i , oant jo reali ear...
Moetsje Noreen Springstead, de frou dy't wurket om wrâldhonger te einigjen
Jo kinne de namme Noreen pring tead (noch) net kenne, mar e docht bliken dat e in pult je-wik eler i foar, goed, de heule wrâld. ûnt 1992 hat e wurke foar de non -profit WhyHunger, dy't ...
Medyske identiteitsstellerij: Binne jo risiko?
Jo kantoar fan jo dokter moat ien fan 'e plakken wêze wêr't jo it feilich te fiele. e kinne ommer al jo kwalen genêze en binne oer it algemien ien dy't jo kinne fertrouwe, t...
Gewichtsverlies: Cinch! Healthy Snack Ideas
Healthy nack #1: onoma nack pread 1 mini Babybel preadable t ii op 1 erving all-natuerlike hiele nôt cracker ( joch pakket foar t jinje grutte). Garnearje mei 1 ∕ t p droege ro emary. erve mei 1 ...