Gewichtsverlies: Cinch! Healthy Snack Ideas

Kontint

• Resinsje foar

Healthy Snack #1: Sonoma Snack

Spread 1 mini Babybel spreadable tsiis op 1 serving all-natuerlike hiele nôt crackers (sjoch pakket foar tsjinje grutte). Garnearje mei 1 ∕ tsp droege rosemary. Serve mei 1 beker reade druven en 10 swarte oliven.

Healthy Snack #2: Cranberry-Parmesan Popcorn

Plak 1∕4 beker net-popped popcorn kernels en 1 tbsp high-oleic sinneblom oalje yn in swiere panne en skodzje oer medium waarmte oant popped. Mingje mei 1∕4 beker droege cranberries fersoare mei fruchtsap, 1∕4 beker fersnippere Parmesan, en 1 tsp no-sâlt Italiaanske krûdenmix.

Healthy Snack #3: Peppery Pear Crunch

Toast 1∕2 Ingelske muffine mei nôt, ferspraat mei 1 mini Babybel Gouda, en seizoen mei swarte piper. Boppe mei 1 pear, slikke, en 2 tbsp gesneden amandelen.

Sûne snack #4: Tropyske fruit- en yoghurtdip

Fold 1∕4 tsp sitroenskuorre, in streepje kardemom, 1∕4 beker heule haver, en 2 tbsp gehakte macadamianuten yn 1 beker net -fet Grykske yoghurt. Serve mei 1 beker totaal: brokken mango en ananas, snijde stjerfrucht, en druven.

Healthy Snack # 5: California Sunshine Salad

Mingje seksjes fan 1 medium oranje (sieden ferwiderje); 1∕2 beker beferzen mais, ûntdutsen; 1∕2 beker gekoelde edamame; en 1∕4 medium avokado, chopped. Folje mei 2 tbsp ryswyn en 1∕4 tsp elk droege tijm, swarte piper, en sitroenskuif.

Krij de Cinch! sûn moarnsbrochje resepten

Gean werom nei de Cinch! gewichtsverliesplan haadside

Resinsje foar