Hoe kinne jo it perfekte bestân fan Amope Pedi feilich brûke foar soepele en sûne fuotten
Yn ien wike nimme jo mi kien in pear joggen fan trije kilometer yn neaker dy't bettere dagen hawwe joen, rûn it kantoar yn pompen fan fjouwer inch, en winkelje yn adorable andalen dy't aw...
De bêste kâlde medisinen foar elk symptoom
Kâld waar en koartere dagen liede ta fe tiviteiten en famyljetiid ... mar ek kjeld en gryp eizoen. Ferjit it net allinich a it kâlde firu jo fangt. D'r binne genôch op je om jo min ...
Hoe kinne jo it 'Afterburn'-effekt krije yn jo workout
In protte workout tout it effekt fan it ferbaarnen fan ek tra kaloaren, el nei't it hurde wurk i dien, mar it wiete plak laan om afterburn te mak imali earjen komt allegear op 'e witten kip de...
Jennifer Lopez sprekt út oer problemen mei selsbyld
Foar de mea ten fan ú , Jennifer Lopez (de per oan) i yn e in je ynonym foar Jenny from the Block (de per ona): in ultra- el betrouwen, glêd pratend famke út 'e Bronx. Mar lyka de j...
Britney Spears Dancing to Meghan Trainor's 'Me Too' is al de training dy't jo nedich binne
A jo in byt je training nedich binne op dizze reinich moandeitemoarn (hey, wy jouwe jo gjin kuld), joch dan net fierder dan Britney pear 'In tagram. De 34-jierrige jonger pleat t faak leuke BT -...
TV Host Sara Haines dielt wêrom't se wol dat froulju transparant libje
A jo yn 'e ôfrûne 10 jier op in bepaald momint oerdei TV hawwe joen, i de kân grut dat jo al chummy binne mei ara Haine . e mingde it fjouwer jier mei Kathie Lee Gifford en Hoda K...
Healthy Sint Patricksdei Recipes
Jo moatte gjin Ier ke kla iker lyka oda brea, en beef tew, of jo jierlik e t. Paddy' Day keg en aaien trochjaan mei dizze ûne twi t op tradi jonele t. Patrick' Day-re epten.Perfekt foar i...
Meitsje kennis mei de Olympysk-bûnte spoarstjer Ajee Wilson
'Olympy k hoopfol' Ajee Wil on i no offi jeel Rio-bûn a fan 'e Olympy ke proeven fan ferline wykein yn Eugene, Oregon. Nett jin teande in ferneatigjende fal troch Aly ia Montano (dy&#...
7 Unferwachte foardielen fan Winter Race Training
pring race dagen hawwe har foardielen: milde temp , in dielde it i -einling - innich-út enerzjy, en in po itive kick- tart fan it eizoen. Mar trening foar maitiid race (dat wol izze, braving fre...
Dit Candle Company brûkt AR-technology om selssoarch ynteraktyf te meitsjen
havaun Chri tian ken wirklik de rûn-de-klok leur fan wenjen yn New York City - en wurkje a in fulltime ûndernimmer. Trije jier lyn rûn de reklame-kreatyf har eigen bloeiend bedriuw, ca...
Ien perfekte beweging: Seary sûnder fersterking fan rêch sûnder apparatuer
Dizze beweging i it tegengif foar jo buro- louch de heule dei."Troch de boar t te iepenjen, de rêchbonke te ferlingjen en de pieren fan 'e boppe te rêch te fer terkjen, be tride wy ...
It is tiid om Aquafaba te brûken yn al jo fegane bakrecepten
Vegani ten, tek jo oven oan - it i tiid om ALLE goede dingen te begjinnen.Hawwe jo aquafaba noch be ocht? Der fan heard? It i yn e in je beanwetter - en de aaiferfanger wêrfan jo dreamd hawwe.De ...
As jo dit wykein mar ien ferkeap winkelje, meitsje it dan de massale healjierlikse ferkeap fan Athleta
Activewear kin dit jier kantoarkleur ferfongen hawwe, mar it i noch altyd wichtich om te klaaien yn klean wêrtroch jo jo it bê te fiele. En a jo legging , portbeha' en fyt kort net oan &...
Fûn! De 25 bêste motivaasjes foar gewichtsverlies ea
It bê te advy oer ... DOELEN IN TELLEN1 Meit je mini -mylpeallen. Brek jo doel foar gewicht verlie yn blokken fan 10 pûn.- herrill . Lewi , july 1988 (ferlern kilo: 102)2 Hâld dyn each ...
Cyber Monday Fitness-oanbiedingen binne al sakke - hjir is alles wurdich winkeljen
Jo el ta tean in rê tdei te nimmen fan jo training routine i in kon ept dat le tich te ak eptearjen i . En face it, nei in doel-bu ting wike yn 'e gym, jo lichem hoecht definityf net al yn ...
Wêrom moat de Lotus -seksposysje yn jo rotaasje wêze
Min ken hawwe om fer kate redenen ek . Wyl t algemiene win k en hoarnen op it menu teane, wolle jo fan el om wat mear a direkte befrediging. A Karen Gurney, in kliny ke p ycholooch en ertifi earre p y...
Wêrom wurdt de LGBT -mienskip slimmer sûnenssoarch dan har rjochte leeftydsgenoaten
A jo tinke oan min ken mei in neidiel foar ûnen , kinne jo tinke oan populaa je mei leech ynkommen of plattelân, âlderein, of pjutten. Mar ein , yn oktober 2016, waarden ek uele en ...
Millie Bobby Brown lansearre har eigen skientmemerk
Elkenien yn favorite 15-jierrige hat no har eigen kientme-merk. Millie Bobby Brown debutearre Florence troch Mill , in nij make-up- en hûd oarchbedriuw rjochte op Gen Z.It merk pilet definityf fo...
De bêste matrassen foar rêchpine, neffens kiropraktors
A jo wekker wurde mei kloppende, krije-my-in-Advil- tat rêchpine, oene jo mi kien tinke dat jo in êfte matra nedich binne dy't jo op alle ju te plakken omhellet. Of, jo kinne wik elje ...
Meitsje dizze Caramel Apple Mug Cake as jo nedich wat swiet STAT
Alle foto' : Nicole CraneBegearte foar appeltaart no't de hjer t fol lein effekt i ? Wy hawwe jo bedekt mei dizze karamelappelmû koek-in ien-t jinjende de ert dat mar in pear minuten duor...