Wêrom moat de Lotus -seksposysje yn jo rotaasje wêze

Kontint

• Hoe kin ik de Lotus -seksposysje dwaan
• De emosjonele en fysike foardielen fan 'e Lotus
• Hoe meitsje de Lotus-seksposysje foar jo wurkje
• De Rjochte-leged Lotus
• Knibbeljen Lotus
• De Aktive Lotus
• Resinsje foar

Minsken hawwe om ferskate redenen seks. Wylst algemiene winsk en hoarnens op it menu steane, wolle jo fansels soms wat mear as direkte befrediging. As Karen Gurney, in klinyske psycholooch en sertifisearre psychoseksolooch, oanjout yn har boek, Tink om de iepening, yntimiteit is faaks wat minsken begeare as se seks mei in partner hawwe. It is natuerlik om in gefoel fan tichtby te kweken.

As dit jo doel is, is d'r gjin seksposysje sa yntym by de lotus. Yn dizze posysje binne jo yn essinsje om it lichem fan jo partner wikkele as in slang. It komt net folle tichterby dan dat.

De wiere namme fan 'e lotus is "Yab Yum" en is woartele yn Tantra, in âld geastlik leauwensysteem dat ûntstien is yn Yndia en al tûzenen jierren bestiet; yn dit leauwensysteem kin alles diel wêze fan jo geastlike paad, of dat is ite, meditearje, oefenje, en ja, seks. Wylst seks mar in lyts part fan tantra is, is it it diel wêrop minsken de neiging hawwe om te fokusjen, fertelde Layla Martin, in heech oanskreaune tantra-learaar en gasthear fan 'e YouTube-searje Epic Sex & Legendary Longing earder Foarm.

Taylor Sparks, in eroatyske oplieder en oprjochter fan seksuele wellnesswinkel Organic Loven seit dat Yab Yum in nije namme krige "om't it makliker wie foar de westerske earen." It goede nijs: Oft jo der foar kieze om dizze posysje de lotus as Yab Yum te neamen, it heart grif by jo go-to seksuele rotaasje.

Hoe kin ik de Lotus -seksposysje dwaan

Om yn 'e lotusposysje te gean, moat de penetrearjende partner krúsbenen sitte op in bêd, stoel of bank. Dit wurdt "heale lotus" neamd. Jo krije in "folsleine lotus" as jo in oare persoan tafoegje.

De persoan dy't wurdt penetreare dan "sit boppe op har en kin skonken om har hinne wikkelje en yn prinsipe koala se, lykas in beam," seit Kenneth Play, in sekskenner en oplieder. Ynstee fan op en del te stuitsjen, beweecht de persoan boppe har heupen hinne en wer yn in rockende posysje.

It is wichtich om op te merken dat hoewol dizze posysje tradisjoneel penetraasje omfettet, it net nedich is. Ynstee kinne jo maklik genietsje fan dizze posysje troch "slijpen en wrijven tsjin elkoar yn stee fan it gewoane stuiterjen op en del, wêrtroch jo ek de klitoris kinne stimulearje," seit Sparks.

In lytse kûgel as fingerfibrator - lykas de Hot Octopuss DiGit (Buy It, $ 104, ellaparadis.com) - kin wurde brûkt foar "direkte klitorisstimulaasje sûnder jo ferbining te ûnderbrekken, om't it krekt oer de fingers past," seit se. Dat sei, hannen, dildo's, vibrators, strap-ons, en penissen binne allegear geweldige opsjes foar de lotus-seksposysje.

De emosjonele en fysike foardielen fan 'e Lotus

Lykas hjirboppe neamde, is de wichtichste berop fan dizze posysje yntimiteit. It is net te sizzen dat it off-grinzen is foar in tafallige seks moeting, mar hâld der rekken mei dat d'r in protte face-to-face ynteraksje is yn dizze posysje. (Mear hjir: Hoe kinne jo yntimiteit bouwe mei jo partner)

Wylst jo perfoarst jo kin op it skouder fan jo partner kinne pleatse om net nei elkoar te stoarjen, is eachkontakt ien fan 'e redenen dat dizze posysje sa populêr is. Dat, as jo net genietsje fan eachkontakt tidens seks, binne jo miskien gjin grutte fan fan 'e lotus-seksposysje.

Fysyk sjoen is dizze posysje optimaal foar klitorisstimulaasje. Om't jo net op en del bobbelje en ynstee hinne en wer skodzje, kin de penetrearre partner rockje tsjin de skambonke, hân of boartersguod fan 'e boaiem. Plus, jo krije te foarkommen dat de freze dij burn dat sa faak bedriuwen de Cowgirl of Rider posysje.

Play seit dat in penis-eigner ek in protte út 'e lotus kin krije, foaral as se problemen hawwe om in ereksje te behâlden of te fluch ejakulaasje ûnderfine. "Dizze posysje kin mildere, langere sensaasje leverje, sadat jo de ûnderfining wirklik kinne lûke," leit hy út.

Hoe meitsje de Lotus-seksposysje foar jo wurkje

Hoewol Yab Yum seker de list makket fan 'e meast rjochte seksposysjes, is it miskien net de bêste kar foar elkenien. As jo ​​bygelyks in minne hipfleksibiliteit hawwe, kin dizze posysje ûngemak feroarsaakje. Of, miskien hâlde jo d'r net fan om stadich te bewegen tidens seks. Gelokkich binne d'r wat oanpassings fan saakkundigen goedkard foar al jo lotusposysje-behoeften.

Gjin saak hokker lotus seks posysje fariaasje jo besykje, soargje derfoar om te harkjen nei jo lichem en te krijen yn en út 'e posysje stadich (tink: lykas by in yoga pose) om foar te kommen pine of ûngemak.

De Rjochte-leged Lotus

As jo ​​​​heupen strak binne, kinne ien of beide partners de skonken rjocht foar har útwreidzje, seit Lucy Rowett, in sertifisearre sekscoach en klinyske seksolooch. As jo ​​op in bank of stoel binne, kin de ûnderste partner ek har fuotten op 'e flier pleatse ynstee fan krúst. (Beskôgje ek it besykjen fan dizze yoga-posysjes om strakke heupen los te litten.)

Sparks suggerearret it brûken fan in sekskussen as jo ekstra stipe nedich binne. "As jo ​​​​heupflexors strak binne, kin it brûken fan in wigkessen helpe mei it gebrek oan fleksibiliteit," seit se. Besykje de Liberator Jaz (Keapje it, $ 100, lovehoney.com). "Werom nei foaren leunje yn 'e posysje of jo skonken rjochtút hawwe, kin ek nofliker fiele foar de persoan boppe."

Knibbeljen Lotus

Om minder gewicht op 'e ûnderste partner te pleatsen of om de heupen fan' e toppartner in skoft te jaan, kin de persoan boppeoan ek kieze om op 'e skoot fan' e ûnderste partner te knibbeljen, ynstee fan har skonken om 'e taille te wikkeljen, seit Charyn Pfeuffer, seksskriuwer en auteur fan 101 manieren om online dating te rocken.

De Aktive Lotus

"As jo ​​it type binne dat mear fan in atletyske posysje wol, kinne jo dizze posysje oanpasse troch werom te bûgjen en josels te stypjen mei jo earms," ​​seit Play, foar dyjingen dy't net yn fertraging binne by seks. "Troch dit te dwaan ferheegje jo de hoeke tusken jo bekken, wat in bettere manier kin wêze om de G-spot te stimulearjen, en ek in ferhege leverage krije om dizze posysje in bytsje mear aktyf te meitsjen."

Gigi Engle is in sertifisearre seksolooch, educator, en auteur fan Alle fouten: in hantlieding foar seks, leafde en libben. Folgje har op Instagram en Twitter by @GigiEngle.

Resinsje foar